ემოციური მართვა

როგორ ვივარჯიშოთ ემოციური რეგულირება: 5 სავარჯიშო კონტროლის შესანარჩუნებლადᲑრაზის კონტროლიემოციური მართვაემოციებიურთიერთობის რჩევაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმშობლების რჩევა

ემოციური რეგულირება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ემოციური თვითრეგულირება, არის პრაქტიკა, რომელიც ახორციელებს გარკვეულ დონეზე თქვენს აზრებს, ემოციებსა და ქცევებს მოცემულ მომენტში. იდეალურ შემთხვევ...