Თავის თავთან ლაპარაკი

5 თვითმმართველობის თანაგრძნობის სავარჯიშო, რომელიც გასწავლით, იყოთ უფრო ადვილი საკუთარ თავზეᲗვითშეფასებაᲗავის თავთან ლაპარაკინდობა

თუ თქვენმა შვილმა, პარტნიორმა ან ახლო მეგობარმა გითხრათ, რომ რაღაცას უჭირთ, როგორ უპასუხებდით? შანსები არის, რომ დრო დაუთმოთ მოსასმენად და იპოვნეთ გზა, რომ აჩვენოთ თქვენი ზრუნვა. თანაგრძნობა, ან სხ...