아기는 기본적으로 술에 취한 성인이라는 사실을 누구나 알고 있으며, 새벽 2시에 몇 시간 동안 놀고 수다를 떨고 싶어 … 대학처럼! 차이점은 회복하기 위해 얼마나 많은 수면이 필요한지 알고 있다는 것입니다. 당신은 그것을 얻을 것이다), 그러나 아기에게 필요한 수면 시간을 결정하는 것은 다소 명확하지 않습니다.
의 가장 큰 문제 아기 잠 지침은 수면이 건강과 발달에 미치는 영향에 대한 연구보다 아기가 자연적으로 평균적으로 얼마나 많이 자는가에 더 많이 근거한다는 것입니다. 그 이유는 거기에서 끌어낼 수 있는 연구가 많지 않기 때문입니다. NS 가장 포괄적인 연구 주제에 대한 설명은 아기가 1974년에서 1993년 사이에 스위스에서 태어난 경우에만 도움이 됩니다(전혀 그렇지 않음). 그래도 가장 널리 인용되는 연구이므로 11개월 아기가 24시간 중 약 14시간을 자고 낮잠 시간은 2.5시간이라는 사실을 알고 싶을 것입니다. 6개월 된 아기의 낮잠은 평균 0.04~6.4시간 또는 30분 이상이지만 전체 근무 시간보다 적습니다. 다시 말하지만 특별히 도움이 되지는 않습니다.
플리커 / 라스 플로그만
그 어느 것도 그들 사이와 그들 내에서 중요한 세대적, 문화적 차이를 설명하지 않습니다. 예를 들어, 미국 아기들은 또래들보다 잠을 적게 잔다. 왜냐하면 모두가 어른들이 아기의 젖을 빠는 유일한 사람이 되어서는 안 된다고 결정했기 때문이다. 일과 삶의 균형, 또는 아기는 Jimmy Kimmel을 좋아합니다. Kimmel이어야 합니까? 그 남자가 켜져있을 때 누가 잠들 수 있습니까?
이 모든 것은 자녀가 권장되는 평균을 벗어나더라도 끔찍하다고 생각해서는 안 된다는 것입니다. 왜냐하면 그들이 처음부터 평균이 아니거나 잘 조사된 것이 아니기 때문입니다. 아기가 단순히 피곤하다. 자비롭게도 약간의 퍼지로 푹 자게 할 수도 있습니다. 백색 잡음 일단 오전 2시. 드디어 대화가 끝납니다. 심야 먼치는 여전히 선택 사항입니다.
