아기에게 악몽이 있습니까? — 과학이 답을 제시합니다

이상한 칼 장갑을 낀 친구는 새벽 3시에 잠을 자다가 비명을 지르는 유아에게 충격을 받는 것만큼 무섭지는 않지만, 그와 관련이 있을까요? 아기가 악몽을 꾸나요? 당신의 졸린 고양이는 아마도 심하게 화상을 입은 청소부를 꿈꾸지 않을 것입니다. 좋아하는 취침 시간 이야기 ~이다 10까지 세고 프레디와 다시는 잠들지 마세요, 이 경우에는 그만), 연구에 따르면 아기는 정말 나쁜 꿈을 꿀 수 있습니다.

아기의 악몽을 인식하는 것은 쉽지 않습니다. 그들은 앉아서 "이봐, 아빠, 나는 어린이집에있는이 이상한 꿈을 꾸었지만 완전히 알몸이 된 것처럼"이라고 말할 수있는 것과는 다릅니다. 즉, 악몽은 깊은 REM 수면 중에 뇌가 스트레스를 처리하는 정상적인 방식으로 알려져 있으므로, 주니어는 잠자리에 들든 말든 안절부절 못하는 밤을 보낼 것입니다. 에게 사람들을 위한 자동. 미안, 꼬마야, 하지만 모두가 아프다. (좋아, 충분해.)

아기의 악몽이 얼마나 복잡하고 자세하게 나타날 수 있는지 아무도 모르지만, 기절한 수면 장애를 다음과 같이 알려진 것과 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 밤의 공포. 악몽과 마찬가지로 공포는 울고 비명을 지르는 것을 동반할 수 있지만 부모와 싸우고 극단적인 경우 침대에서 일어나 도망치는 것도 포함될 수 있습니다.

야간 공포는 가벼운 수면 상태에서 깊은 수면 상태로의 자연스러운 전환의 산물이므로 이른 저녁에 발생할 가능성이 더 큽니다. 그들은 다음과 같이 설명됩니다 깨어나려고 하는 몸, 끄려고 하는 두뇌와 싸우는 산물. 좋은 소식은 아이가 무슨 일이 일어나고 있는지 의식하지 못하고 이상한 일이 일어난 것을 전혀 기억하지 못한다는 것입니다. 나타나다 깨어 있고, 유리 같은 눈, 소름 끼치는 모습. 깨우지 않고 진정시킬 수 있습니다. 중요한 것은 방해하지 않고 다시 잠들 수 있도록 하는 것입니다. 시간은 충분할 것이다 꿈을 설명하다 — 그리고 아기 밤의 공포 이야기로 그들을 난처하게 만드십시오 — 그들이 더 크면.

대조적으로, 악몽은 종종 아이(이상적으로는 아빠도)가 꿈나라에서 길을 잃은 아침의 작은 시간에 발생합니다. 악몽은 분명히 당신의 아이를 깨울 것입니다. 그러나 악몽은 너무 이른 아침에 일어나기 때문에 할 수만 있다면 아이를 다시 잠들게 하는 것이 더 어려울 수 있습니다.

다행스럽게도 낮 동안 스트레스가 많은 상황을 피하고 엄격하게 준수하고 스크린 없는 취침 전 저녁 일과를 제공함으로써 악몽과 싸울 수 있습니다. 몬스터 사냥 앱 괜찮아). 또한, 아이들의 과도한 악몽이 어린 시절의 사회병으로 이어질 수 있다는 보고에 초조해하지 마십시오. 전문가들은 이 모든 것이 과장되었을 가능성이 있다고 말합니다.. 그러나 아이가 날카로운 발톱이 있는 줄무늬 스웨터를 입은 남자의 그림을 그리기 시작하면 전문가를 찾을 수 있습니다. 또는 성직자.

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