남자가 되는 법: 당신의 남성성에 대한 생각을 업데이트하십시오

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그것은 퇴행적 인 "터프 가이"행동과 신념을 설명하지만 감정을 묻어, 공격적으로 행동하고, 제거되어야 할 여성을 평가절하하는 '유독한 남성성'이라는 용어는 남성성이 음, 유독하다는 가정 하에 존재한다. 이것은 자연스럽게 남성을 방어적으로 만듭니다. 그리고 앞으로 나아가는 방법에 대한 대화가 공격으로 시작된다면 그다지 생산적이지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 저널리스트이자 작가 리즈 플랭크 그녀의 새 책에서 그 문구를 거의 완전히 제거하기 위해 노력했습니다. For Love of Men: 마음챙김 남성성에 대한 새로운 비전.

“종종, 우리가 이 대화를 할 때, 우리는 그들이 잘못하고 있는 것에 대해 남성들에게 접근하고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 그들이 올바르게 할 수 있는 것에 대해 접근해야 한다고 생각합니다. 남성성은 실제로 문제가 아니라 해결책입니다.”

For Love of Men: 마음챙김 남성성에 대한 새로운 비전, 글로벌 젠더 정치학 석사 학위도 보유하고 있는 플랭크는 전통적으로 남성적 이상이 남성을 억압하는 무수한 방식과 우리 모두가 생산적으로 앞으로 나아갈 수 있는 방법을 탐구합니다. 플랑크는 전 세계 남성들과의 일련의 인터뷰와 방대한 양의 과학적 데이터를 통해 전통적인 형태의 남성성(그녀가 "이상화된 남성성"이라고 함) 정서적으로 억압된 남성을 만들어 건강, 관계, 최악의 경우, 다른 사람. 플랭크는 남자가 문제가 아니라고 주장합니다. 오히려 문제는 사람들이 강해지기 위해 침묵하도록 가르쳤고 지금도 계속 가르치고 있는 문화에 있습니다.

플랭크는 공격을 받는 남성을 동정합니다. “아무도 자신이 뭔가 잘못하고 있다는 말을 듣고 싶어하지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. “변해야 한다는 말을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 그리고 나이가 들수록 행동 방식과 태도를 바꾸기가 더 어려워집니다. 남자도 변해야 하지만 그 변화가 어려울 수 있다는 점에 공감해야 한다고 생각한다”고 말했다.

아버지 같은 Plank와 그녀의 책, 이상적인 남성성과 관련된 건강 결과, 성 평등이 더 많은 국가가 더 나은 이유에 대해 이야기했습니다. 남성과 여성의 건강 결과, 그리고 변화하는 젠더의 세계에서 자신의 자리를 찾기 위해 고군분투하는 남성에게 우리가 공감해야 하는 이유 표현.

당신은 당신의 책에서 "독성 남성성"이라는 문구를 자주 사용하지 않습니다.

나는 실제로 이 용어를 가능한 한 적게 사용하려고 노력한다. 나는 그것이 인쇄되기 며칠 전에 책에서 완전히 꺼내려고 노력했습니다. 나는 우리가 문제에 대한 해결책을 갖기 위해 문제가 무엇인지에 대한 정의와 이름이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 또한 젠더 역학과 고정 관념에 정통한 사람들이 그것이 의미하는 바를 이해하면 남성성에 대해 정말로 배울 필요가 있는 사람들은 그것에 대해 외면합니다. 기간. 나는 선호한다 "이상화된 남성성"

종종 우리가 이 대화를 할 때, 우리는 남자들이 잘못하고 있는 것에 대해 접근하고 있습니다. 그들이 옳은 일을 할 수 있도록 접근해야 한다고 생각합니다. 남성성은 실제로 문제가 아니라 해결책입니다. 남자가 되는 것은 나쁜 것이 아니다. 그것은 우리가 실제로 업그레이드하고 치유해야 하며 남성다움을 어떻게 정의하고 싶은지, 남성다움이 무엇을 의미하는지 물어봐야 합니다. 그들을.

남성성에 대한 구식의 이상화된 개념에서 비롯된 많은 건강 문제가 있습니다. 자살률. 심장 마비. 일반적으로 위험을 감수하여 "남자다운" 것처럼 보입니다.

내 책에 "가부장제가 그렇게 위대하다면 왜 당신을 죽게 만드는가?"라는 장이 있습니다. 그리고 거기에서 저는 다양한 방법을 제시합니다. 남성다움과 남성다움에 대한 가부장적 개념은 실제로 거의 모든 지역에서 남성이 여성보다 더 많이 죽는 가장 큰 이유 중 일부와 직접적으로 연결되어 있습니다. 세계.

가장 분명한 방법 중 하나는 전 세계적으로 남성의 극단적으로 높은 자살률과 특히 다음과 같은 장소에서 발생한다는 사실입니다. 총기 폭력이 다른 어떤 선진국보다 분명히 높은 비율을 차지하는 미국에서는 매년 사망자의 3분의 2가 남자들. 그 사망자의 85%는 자살하는 남자들. 우리가 총기 폭력에 대해 이야기하고 이에 대해 젠더 접근 방식을 취할 때, 우리는 젠더 기반 폭력을 조사하고 있으며 그것은 여성에 대한 폭력입니다. 우리는 그 문제를 해결해야 하지만 남성과 자신에 대한 남성의 폭력도 해결해야 합니다.

아주 자주, 남자가 총격을 가하러 나갔을 때, 그들도 스스로 목숨을 끊습니다. 자살하려는 남자들입니다. 우리는 정신 건강 위기와 건강 전염병, 그리고 남성 건강 전염병으로 대처하고 접근해야 합니다.

나는 모든 것에서 위기를 본다. 나는 또한 위험 감수에 대해 이야기합니다. 남성은 안전벨트를 착용하고 의사에게 갈 가능성이 적습니다. 재활용하다 — 우리는 모두 재활용과 지구 보호를 여성성과 연관시킵니다. [남성]은 자신과 신체에 위험을 감수할 뿐만 아니라 지구에서도 위험을 감수할 가능성이 더 큽니다. 이 모든 것들이 진정으로 우리를 죽이고 있습니다.

오른쪽. 남자의 수명은 여자보다 훨씬 짧다. 그리고 그것은 단지 생물학 때문만은 아닙니다.

여자는 X염색체가 2개이기 때문에 하나의 염색체가 조금 망가지면 백업이 있습니다. 예를 들어 자폐증이 여성보다 남성에게 더 많은 영향을 미치는 이유를 설명할 수 있습니다. 그러나 그 생물학적 차이가 남성과 여성의 기대 수명의 7~8년 차이를 설명하지는 못합니다.

아이슬란드에 갔을 때 아이슬란드의 남성이 어떤 삶을 살았는지에 대한 책에 대해 보고하기 위해 내가 발견한 사실은 아이슬란드 남성이 유럽 전체 남성보다 더 행복하고 더 오래 산다는 것입니다. 아이슬란드는 지구상에서 가장 페미니스트적인 나라입니다. 여자에게 아주 좋은 곳입니다. 그러나 그것은 또한 남자에게 아주 좋은 곳이기도 합니다. 내가 말했듯이 성별 기대 수명에서 가장 작은 차이가 있습니다. 남성은 문자 그대로 보다 성평등한 사회에서 생활함으로써 이익을 얻습니다.

더 많은 성 평등 사회에서 여성이 더 많이 일하는 국가의 경제 불황에 남성과 여성 사이의 자살 격차가 크지 않다는 것을 보여주는 연구가 있습니다. 따라서 오스트리아와 스웨덴과 같은 국가에서는 유럽 전역에서 경기 침체가 발생했을 때 다른 유럽 국가에서만큼 남성 자살이 급증하지 않았습니다. 페미니즘은 남성 자살의 해독제가 될 수 있습니다. 성평등은 남성에게 영향을 미치는 모든 질병에 대한 해독제가 될 수 있습니다.

현대 미국 페미니즘에 대한 진정한 반동적 반응이 있다. 여성이 일어서서 다른 성역할을 맡을 때 남성에게서 무엇인가 '뺏기는 것'에 대한 분노가 있는 것 같다. 어디에서 왔습니까? 이런 대화를 통해 남자들은 개인으로서 '문제'가 아니라 우리를 둘러싸고 있는 문화가 문제인 것처럼 느끼게 할 수 있는 방법이 있을까요?

자신이 뭔가 잘못하고 있다는 말을 듣고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 변해야 한다는 말을 좋아하는 사람은 없습니다. 그리고 나이가 들수록 행동 방식과 태도를 바꾸기가 더 어려워집니다. 나는 우리가 공감해야 한다고 생각합니다. 그렇습니다. 남자는 변해야 하지만 그 변화는 어려울 수 있습니다.

우리는 항상 의도가 아닌 영향에 중점을 둡니다. 그 이유를 충분히 이해합니다. 그러나 나는 또한 우리가 몇 년 전과도 매우 다른 사회에 살고 있는 남성들에게 동정심을 가져야 한다고 생각합니다. 이들은 이 모든 쓰레기를 가르쳤고 그들이 통제할 수 없는 다양한 종류의 사회화를 통해 들었다. 남자가 되십시오.] 그들에게 주어진 장난감, 그들이 들은 이야기, 그들이 받은 교육 - 그들이 어떻게 자랐는가는 그들만의 것이 아니었습니다. 선택했다.

우리는 그것에 대해 공감할 필요가 있습니다.

규칙이 정말 빨리 바뀌었습니다. 반면에 페미니즘에 대해 이야기할 때 페미니즘은 적어도 이 나라에서 100년 넘게 존재해 온 이데올로기였습니다. 이데올로기가 널리 퍼지고 거론될 때 그러한 신조를 받아들이고 그에 따라 사는 것이 더 쉽습니다.

많은 여성들이 여전히 페미니즘을 동일시하지 않습니다. 왜냐하면 일부 여성들에게 페미니즘과 동일시하는 것은 “나는 피해자” 또는 “나는 립스틱을 바를 수 없습니다” 또는 “나는 양육할 수 없습니다”, 그리고 우리가 연관시키는 모든 행동과 태도 여성. 분명히, 그것은 사실이 아닙니다. 우리는 그것을 유독한 여성성이라고 부르지 않습니다. 우리는 여성이 되는 것, 양육하는 것, 친절한 것이 잘못된 것이라고 말하지 않습니다. 우리는 단지 한 가지 방법으로만 가능하다고 배웠고, 세상에서 원하는 대로 될 수 있는 자유를 갖기를 바랍니다. 남자들과의 대화도 같은 방식으로 접근해야 한다고 생각합니다.

남성 환자를 위한 APA 지침에 대해 작업한 심리학자가 나에게 가장 잘 설명했습니다. 그는 성별은 스위스 군용 칼과 같다고 말했다. 도구를 빼는 것이 아닙니다. 도구를 확장하는 것입니다. 남성에게 자신을 표현할 수 있는 더 많은 방법을 제공하여 한 가지 방식으로 자신을 표현할 수 없도록 하는 것입니다. 그들이 분노를 느낄 수 있도록. 그들은 공격적이고 경쟁적일 수 있습니다. 우리의 삶에는 그것이 의미가 있는 경우가 많이 있습니다. 하지만 그것이 당신이 세상에서 당신을 표현할 수 있는 유일한 방법이라면? 그러면 항상 그런 식으로 나오거나 총을 들고 스스로 켤 때까지 전혀 나오지 않을 것입니다.

우리는 자유에 대한 대화가 필요합니다. 우리 사회에서 여성은 억압받고 있다. 또한 여성을 억압하는 바로 그 제도가 남성에게도 억압적일 수 있는지 살펴보는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 우리가 그 시스템에서 여성을 해방하는 데 그렇게 관심이 있다면, 왜 모든 사람을 그 시스템에서 해방하지 않습니까?

라는 연구를 본적이 있는데, 소년이 유아일 때, 우리는 이미 아이들과 노는 방식을 통해 그들의 감정적 어휘를 제한하고 있습니다. 우리는 의사 놀이를 하지 않으며 장난감이 어떤 느낌인지 묻는 게임도 하지 않습니다. 또 다른 연구 어머니는 아들보다 딸에게 감정적인 말을 더 많이 사용하는 것으로 나타났습니다. 어렸을 때부터 감정을 말할 수 있는 도구도 제공하지 않으면 남자들이 어떻게 감정을 표현할 수 있겠습니까?

연구에 따르면 아내보다 적게 버는 남성은 심장 문제가 있고 비만과 당뇨병을 앓고 있는 것과 유사한 스트레스의 신체적 징후를 보입니다. 거기에 진짜 건강에 대한 심혈관 위협 우리 사회에서 이러한 남성다움의 기준을 충족하지 못한다면 실제로 대부분의 남성은 더 이상 달성할 수 없습니다.

돈을 벌고 그 수입을 도와줄 아내나 파트너가 있습니까? 훌륭합니다. 두 명의 빵집 주인이 있습니다! 그러나 더 많은 돈이 어떻게든 남성에게 더 많은 스트레스를 준다는 사실은 남성에 대한 우리의 기대가 매우 잘못되었다는 실제 경고 신호입니다.

기대는 분명히 남성에게서 나오고 남성에 의해 강화됩니다. 그러나 그들은 또한 모든 사람에 의해 강화됩니다.

무슨 뜻이에요?

나는 그 책을 위해 기사도 다이어트를 했고, 나 역시 그런 것들을 기대하고 있다면 데이트의 이러한 거래적인 부분을 강조하는 남성을 비난할 수 없다고 결정했다. 이 모든 규범이 존중되기를 기대한다면 내가 문제의 일부입니다. 그래서 산책을 해야 합니다.

집단적 접근이 필요합니다. 여성은 남성을 억압하려고 적극적으로 노력하지 않습니다. 그들은 단지 같은 사회에서 자랐습니다. 어떤 식으로든, 어떻게든 그들이 이 직선적 파트너십에서 여성으로서 옳은 일을 하고 있음을 확인시켜줍니다. 사실, 예, 우리는 게이 커플이 이성애자 커플보다 훨씬 더 행복한 것을 봅니다.. 그들은 사람들이 기대하는 것이 아니라 사람들이 실제로 좋아하는 것에 따라 일을 나누기 때문에 집안일을 더 공평하게 나눕니다. 남성은 무엇을 해야 하고 여성은 무엇을 해야 하는지에 대한 이러한 오래된 생각을 없애버리면 우리 모두가 훨씬 더 자유로워질 것입니다.

수치심은 유독하거나 이상화된 남성성과 어떤 관련이 있습니까?

우리 사회에는 남성의 부끄러움이 많지만, 그것을 이야기할 수 있는 공간이 많지 않습니다. 여성들은 모성, 신체, 직장과 관련하여 수치심을 이야기할 기회가 더 많아졌습니다. 우리는 수치심이 어떻게 작용하는지에 대해 여성들과 많은 대화를 나눴습니다. 연구원에 따르면 브렌 브라운, 여자는 완벽해야 하고 남자는 강한 척 하려면 가면을 써야 한다.

이 정의가 '강하다'는 것은 울지 않고 금욕적이며 침묵하며 취약하지 않다는 의미입니까? Brene Brown은 우리에게 용기의 첫 번째 요소 또는 척도가 취약성이라고 가르쳤습니다. 취약하고 자신이 실제로 느끼는 감정을 공유하는 파트너는 실제로 훨씬 더 용감한 그리고 그것이 밖으로 나올 것이기 때문에 그것을 안에 병에 보관하는 파트너보다 훨씬 더 강력합니다. 그렇죠?

오른쪽.

감정이 전달되지 않거나 표현되지 않으면 감정은 알코올 중독이 됩니다. 마약 남용과 가정 폭력이 됩니다. 이 모든 문제가 여성보다 남성에게 더 큰 영향을 미치며, 한 남자의 인생을 망칠 수 있을 뿐만 아니라 한 남자의 결혼 생활을 망칠 수도 있습니다. 결혼 생활을 더 오래 지속시키는 가장 일관된 요소는 다음과 같습니다. 고트만 박사 — 관계에 대한 최고의 전문가 중 하나는 남자가 아내의 영향력을 받아들이는지 여부입니다.

우리가 남성에게 던지는 모욕에 대해 생각한다면: "당신은 여자야, 아니면 여자가 채찍질이야" - 그리고 나는 나쁜 용어를 사용해서 미안하다 — 하지만 이것은 우리가 남성이 여성에게 통제를 받고 있다고 생각할 때 어떻게든 남성에게 하는 비방입니다. 거만하다. 그것은 당신이 남자로서 할 수 있는 가장 낮은 것입니다. 그러나 분명히 그것이 결혼 생활을 유지하고 건강한 관계를 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 남성다움의 이상은 관계가 행복하지 않고 건강하지 않고 오래 살지 않는 방법과 완전히 일치합니다. 따라서 우리는 이러한 정의가 우리에게 도움이 되는지 스스로 자문할 필요가 있습니다.

당신은 앞으로 나아가는 방법으로 신중한 남성성을 언급합니다. 왜요?

용어 사려 깊은 남성성 나에게 있어서는 우리가 젠더를 하는 방식에 의식을 적용하는 것뿐입니다. 따라서 많은 젠더는 완전히 무의식적입니다. 어렸을 때 파란색 장난감이 아닌 분홍색 장난감을 골랐거나 바지나 소년 대신 드레스를 입었을 때 치마를 입지 않습니다 — 그 일들은 단지 당신이 하는 일입니다 왜냐하면 그것이 남자들이 하는 일이고 그것이 여자들이 하는 일이기 때문입니다 하다.

따라서 마음챙김 남성성은 우리가 세상에 존재하는 방식과 우리가 성별과 어떻게 관련되는지에 대해 더 의식하는 것입니다. 그래서 그것은 젠더에 대해 Marie Kondo 접근 방식을 조금 더 갖는 것을 의미합니다. 무엇이 나에게 도움이 되는가? 무엇이 나에게 도움이 되지 않습니까?

봐봐, 난 여자로서 핑크를 좋아해. 계속해서 핑크를 입게 됩니다. 메이크업을 좋아해서 계속 쓰고 있어요. 나는 그것에 대해 압박감을 느끼지 않습니다. 나는 그렇게 하기로 선택한다. 언젠가는 그렇게 하지 않기로 선택하고 그것이 바로 페미니즘입니다. 그것이야말로 진정한 진정한 자유입니다. 나는 남성들이 전통적, 비전통적 젠더 행동과 태도 모두에 참여할 수 있는 진정한 선택을 하길 바랄 뿐입니다. 그리고 일을 하는 한 가지 방법을 말하지 않는 것은 잘못된 것입니다.

나는 남자에게 남자라고 말하는 데 관심이 없습니다. 나는 남자가 어떤 것인지 전혀 모른다. 하지만 제가 이야기한 모든 남성들 중에서 많은 남성들이 자신의 삶을 다르게 살고 싶어하는 것 같습니다. 그들은 아직 그렇게 할 수 있는 허가를 받지 못했을 뿐입니다.

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