당신의 친구 어떤 도로 여행도 가능했습니다. 그는 최고의 농담을 했고 바에 있는 모든 사람을 당신의 테이블로 끌어들였습니다. 당신은 삶이 더 나아지거나 그가 없는 것을 상상할 수 없었습니다.
하지만 지금은 농담이 그렇게 웃기지 않고 당신의 삶은 허가증과 조립/수집에 관한 것입니다. 레고를 밟지 마십시오. 밤 10시까지 잠들지 않으면 운이 좋다. 하지만 그는 여전히 만나다.
당신은 그것을 느끼지 않습니다. 함께 지내는 것은 같지 않으며 여전히 친구인지 궁금합니다.
당신은 그렇지 않을 가능성이 큽니다. 친구가 중요하다, 그리고 남성의 경우 종종 유지하기 어렵습니다. 아버지가 되기 위해 친구를 잃는 것은 종종 불가피하다. 문제의 친구가 "17살로 돌아가 미친 짓을 하려고" 하는 그의 시도로 쉽게 만들 수 있고 "젠장, 이 사람이 미쳤구나"라고 생각하게 만들 수 있습니다. 제프 보스틱, MedStar Georgetown 대학 병원의 정신과 의사. 그러나 그것이 그렇게 극명할 필요는 없으며 항상 해산에 대한 부정적인 이유가 있을 필요도 없습니다.
"좋은 영화는 끝이야"라고 덧붙인다. 노암 셰팬서, 임상 심리학자이자 Otterbein University의 심리학 교수. 많은 이유는 지리, 직업, 가족입니다. 대부분의 경우 시간이 되었다고 말합니다. 이나 카잔, 보스턴의 임상 심리학자. 아이들이 그림 속으로 들어오면 개인 시간이 줄어듭니다. 어떤 일을 해야 하는 상황에 직면했을 때 "이게 가치가 있습니까?"라고 묻습니다.
당신의 친구들은 그 시험을 통과하고 많은 사람들이 살아남지 못합니다. 문제가 없습니다. 우리의 삶과 필요가 변화함에 따라 우리 주변에 있는 사람들도 변화합니다. 보스틱은 평균적으로 우정은 약 10년 동안 지속되며 운이 좋다면 인생의 모든 단계를 견디는 네 명의 필수적인 사람이 있다고 말합니다.
중심을 벗어나면 든든한 친구에서 바깥쪽에 있는 지인으로, “안녕”이라고 말하면 기분은 좋으나 어울리지 않는 지인으로 변한다. 테두리는 고정되어 있지 않습니다. 사람들은 상황, 취향, 그리고 종종 근접성에 따라 끊임없이 드나들 수 있습니다.
그러나 당신이 직면하고 있는 것은 당신의 우정 중 하나가 끝날 것이라는 전망이고 당신은 그것을 어떻게 처리해야 할지 정확히 모릅니다. 할 말을 하거나 그냥 지나치도록 내버려 두시겠습니까? 당신은 이것을 듣고 싶지 않을 수도 있지만 그것은 두 번째 것입니다. 그러나 먼저 다음 질문에 답해야 합니다. 우정이 끝났다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
우정을 끝내야 할 때: 물어볼 질문
위의 질문에 답하는 데 실제로 심층적인 프로세스가 필요한 것은 아닙니다. 그러나 이 사실을 깨닫기 위해서는 기본 사항을 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 좋은 친구는 친화성, 배려, 성실성으로 귀결되며 Bostic에 따르면 다음 세 가지 질문에 대해 예라고 답해야 합니다.
- 그 사람은 주위에 재미 있습니까?
- 이 사람이 당신의 등을 가지고 있습니까?
- 이 사람은 진실을 말하고 신뢰를 유지합니까?
훨씬 더 간단할 수 있다고 Khazan은 말합니다. 자신에게 물어: 당신은 이 사람을 좋아합니까, 아니면 그를 볼 전망이 스트레스를 유발합니까? 그보다 더 복잡하지 않습니다. 당신이 항상 핑계를 찾는다면 우정은 사라지고 있습니다.
이 깨달음에 이르면 다음 질문에 대답하기 가장 어렵습니다. 너 뭐하니?
그래서, 어떻게 우정을 끝낼 수 있습니까?
친구와 헤어질 때라고 결정했을 때 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 당신의 일부는 당신이 성인이고 결론을 직접적으로 옹호한다고 주장할 것입니다. 반창고 등을 떼어낸다. 그러나 여기에 문제가 있습니다. 그럴 필요가 없습니다. 문제의 사실은 이 사람이 친구이고 그 사람이 중요하지만 "당신은 생존을 위해 그들에게 의존하지 않습니다"라고 Bostic은 말합니다.
대신 내부적으로 관계를 재협상하고 함께하자는 생각이 떠오를 때마다, "지금은 정말 바빠요." 또는 "다음에 시내에 오면 맥주 한 잔 합시다."와 같은 말을 해보세요.
이렇게 하면 기대치가 바뀝니다. 이 좋은 친구는 이제 "동창회 친구"라고 Bostic은 말합니다. 1년에 한 번 만나면 옛 이야기를 다시 듣게 된다. 현재도 미래도 없고, 거기에 해로움도 없다.
다른 옵션? 그는 "페이드"를 한다고 말합니다. 당신은 문자에 빨리 응답하지 않습니다. 충분히 했다면, 대부분의 사람들은 당신에게 더 높은 순위의 다른 우선순위가 있다는 단서를 찾을 것입니다.
안녕이 아니야 나중에 보자
오래된 친구를 염두에 두는 것이 좋습니다. 파괴적인 것들? 그들은 당신에게 아무 소용이 없으며 관계를 끊어야합니다. 그러나 좋은 사람들은 비록 노력과 의도가 필요하더라도 양육되어야 합니다. 왜냐하면 새롭고 훌륭한 친구를 사귀는 것보다 여전히 덜 필요하기 때문입니다.
Shpancer는 "앞으로 혜택을 보게 될 것입니다."라고 말합니다. "그들을 소홀히 하면 대가를 치르게 될 것입니다."
이제 새 친구를 사귈 수 없을 것입니다. 학교를 졸업하고 나면 확실히 하기가 더 어렵지만 불가능한 것은 아닙니다. 어린 아이들의 부모로서 귀하의 수영장은 어린 아이들의 다른 부모이며 픽업 라인, 사이드 라인 및 놀이터에서 정기적으로 볼 수 있습니다.
상호 작용이 강제적이고 약간 사실적이지 않게 느껴질 수 있지만 기회를 잡는 데 도움이 됩니다. 이러한 궁극적인 "친구"는 문제를 공유할 때 자녀를 보고 "우린 그 일을 겪었습니다"라고 말함으로써 삶을 더 쉽게 만들어 줄 것입니다. 아마도 당신은 지속적인 우정을 쌓을 수 있지만 오래된 우정의 깊이에 도달하지 못할 가능성이 큽니다. 하지만 어쩌죠? 항상 농구, 판타지 리그 또는 포커 친구가 있었고 각 그룹의 제한된 범위는 안도와 웃음에 충분합니다.
"모든 사람의 비밀을 알 필요는 없습니다."라고 Shpancer는 말합니다.
그러나 오래된 관계가 중요하고 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 우정이 아무리 끝난 느낌이라도 어색한 마지막 대화를 나누고 불필요한 다리를 태우는 것은 의미가 없습니다. 인생이 바뀌었는데 그 사람과 마음이 맞지 않는 것처럼, 언젠가는 여행을 가거나 테니스를 잘 못 치려고 하다가 버리고 싶었던 친구가 다시 어울리게 될 것입니다.
Bostic은 “인간은 우리 삶의 장입니다. "어떤 사람들은 우리가 9살이고 49살이었을 때 한 명 이상이 될 수 있습니다. 우리는 그렇게 하는 데 익숙하지 않습니다."
