사용할 수 있다고 말하는 것이 안전합니다. 휴가 멀지 않은 미래에. 아마도 모래성, 자외선 차단제, 판자 모양의 감자 튀김 바구니, 녹은 아이스크림으로 덮인 작은 손으로 가득 찬 해변가 탈출구 일 것입니다. 아니면 어쩌면 도로 여행 세인트 루이스 아치(St. Louis Arch)에서 사우스 다코타의 배드랜즈(Badlands)까지 크루즈를 타고 가는 길에 호텔 수영장에서 충분한 시간을 보내는 곳입니다.
행복할 것 같죠? 하지만 재미있는 부분에 도달하기 전에 계획 파트너와의 휴가. 이는 의사결정, 경쟁을 수반합니다. 기대, 그리고 아마도 당신이 보지 못했던 제약 조건이 올 것입니다. 조심하지 않으면 가족 여행을 계획하는 것이 여행의 또 다른 원천이 될 수 있습니다. 스트레스 당신은 탈출하려고합니다.
가족 휴가에는 많은 선택이 포함됩니다. 어디로 갈지, 언제 갈지 결정하는 것 외에도 예산을 설정하고 거기에 가는 방법을 파악하고 활동을 선택해야 합니다. 긴 하루를 보낸 후 불가피한 고장을 관리하는 것과 같이 여행에서 부모 역할을 파악하는 것도 중요합니다. 파트너와 약간의 긴장을 겪을 것이라는 것은 비현실적이지 않습니다.
긴장된 순간을 탐색하는 것이 가장 좋아하는 것이 아니더라도 기억하십시오. 지금 약간의 스트레스가 모두가 원하는 것을 얻지 못했기 때문에 재미있고 편안해야 하거나 쓰라림과 분노를 되살려야 하는 여행 여행.
"미리 계획하지 않으면 예방 가능한 논쟁으로 휴가를 보낼 수 있지만 아마도 PTO를 사용하고 시간을 즐기기 위해 비용을 지불했기 때문에 확대됩니다."라고 결혼 및 가족인 Samantha Kingma는 말합니다. 치료사 휴식 및 재생 요법. "그것은 관계를 파괴하는 것은 아니지만 해변에서의 하루를 훨씬 덜 즐겁게 만들 수 있습니다."
휴가 계획 단계에서 발생할 수 있는 문제를 피하기 위해 이러한 일반적인 문제 영역을 피함으로써 큰 도움을 받을 수 있습니다. 그들은 방정식에서 불필요한 스트레스를 제거할 수 있으며, 마찬가지로 중요하게도 잠재적인 갈등으로부터 관계를 보호할 수 있습니다.
1. 기대치를 확인하지 못함
당신이 만드는 모든 계획에는 당신과 파트너의 다양한 가치, 신념, 의견 및 목표를 반영하는 기대치가 따릅니다. 예를 들어 휴가 중 휴식을 중요하게 생각한다면 예술과 건축에 더 관심이 있는 사람과 다른 여행을 상상하게 될 것입니다.
휴가 계획은 일반적으로 훨씬 더 깊은 것과 연결되어 있기 때문에 일이 생각한 대로 되지 않을 때 씁쓸해지기 쉽습니다. 열쇠, ~에 따르면 사라 래트레이, 부부 심리학자 겸 CEO 부부커뮤니케이션연구소은(는) 파트너와 대화하기 전에 기대치를 확인하는 데 시간을 할애하고 있습니다. 이상적인 휴가는 무엇입니까? 어디가 될까요? 얼마나 걸립니까? 어떤 활동을 즐기고 싶습니까? 가격대는 어떻게 되나요? 그렇게 하면 계획 과정에서 양 당사자의 가치를 모두 고려하고 여행 결과에 대해 누구도 무시하거나 실망하지 않도록 할 수 있습니다.
2. 기대치를 확인하지 못함
기대치가 의사 결정에 큰 역할을 하지만 모든 기대치가 현실적이거나 공정하다는 것은 아닙니다. 예를 들어, 그것은 아마 당신의 유아가 낮잠과 휴식 없이 디즈니랜드에서 하루 종일 보낼 수 있을 것이라고 기대하거나 미취학 아동이 하루 종일 호텔에서 어슬렁 어슬렁 어슬렁 거릴 것이라고 생각하는 것은 현실적이지 않습니다.
요점: 기대치를 테이블로 가져오기 전에 현실적인지 확인하십시오. Kingma는 이러한 선택이 귀하에게 가치 있는 경우 여전히 선택할 수 있지만 가능한 결과에 대해 책임을 질 준비가 되어 있는지 확인합니다. (예를 들어, 두 살배기 아이가 있는 디즈니랜드가 협상의 대상이 되지 않는다면, 화를 내는 것이 정당합니다.)
3. 한 번에 너무 많은 계획
가족 회의는 귀하와 귀하의 파트너가 기대에 대해 같은 생각을 하고 여행의 세부 사항을 계획할 수 있는 좋은 방법입니다. 그러나 한 번에 너무 많은 것을 성취하려고 하면 갈등의 가능성만 높아집니다. Rattray는 긴장을 풀고 계획을 몇 개의 세션으로 나눌 것을 제안합니다(특히 토론에서 막힌 지점에 도달한 경우).
"전체 그림을 다루려고 하는 것보다 한 번에 휴가의 한 부분에 집중하는 것이 가장 성공적일 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 상황이 과열되더라도 Kingma의 제안을 기억하십시오. 갈등을 미리 해결하면 꼭 필요한 휴가에 스트레스를 받을 가능성이 줄어듭니다.
4. 누가 무엇을 하는지 결정하지 않고
한 파트너가 다른 파트너보다 더 많은 일을 하고 있다고 느끼는 것은 분개하는 확실한 길입니다. 당신과 당신의 파트너가 육아와 집안일에 독특한 기술을 가지고 있는 것처럼 휴가를 계획할 때도 각자 다른 기술을 테이블에 가져옵니다. 마찬가지로 계획의 특정 측면은 파트너보다 더 큰 부담을 줄 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
여행에 대한 기대치를 설정하고 가장 중요한 것이 무엇인지 결정한 후 Kingma는 귀하와 귀하의 파트너가 할 일을 위임할 것을 제안합니다. 예를 들어, 호텔 선택 및 렌터카 예약과 같은 세부적인 작업이 잘 맞지 않는 경우 해당 작업을 파트너에게 맡기십시오. 파트너가 레스토랑이나 활동 범위를 지정하는 팬이 아닌 경우 해당 작업을 수행할 수 있습니다. 최종 결정을 내리기 전에 어떤 결정이 서로 지나쳐야 하는지 미리 결정하십시오. 어느 쪽이든, 정신적 노동을 양쪽으로 나누면 휴가가 훨씬 더 즐겁게 느껴질 것입니다.
5. 너무 빨리 과정에 아이들을 참여시킴
자녀가 여행에 아이디어를 제공할 수 있을 만큼 나이가 들면 자녀의 기대치에 대해 확실히 물어볼 수 있습니다. 그러나 그렇게 하기 전에 목표와 기대치에 대해 귀하와 귀하의 파트너가 같은 페이지에 있는지 확인하십시오. Kingma는 "아이들을 너무 빨리 데려오면 이미 지저분한 의사 결정 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다."라고 말합니다.
그리고 아이들에게 휴가에 무엇을 하고 싶은지 물어보기로 결정했다면 아이들이 우주나 남극 대륙에 가고 싶다고 말할 수도 있다는 점을 염두에 두십시오. 귀하와 귀하의 파트너의 가치를 반영하는 선택을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 이미 해변 휴가를 가기로 결정했다면 아이들에게 포장할 해변 장난감을 고르는 것을 도와달라고 하고, 외식을 하려고 한다면 선택할 수 있는 두 개의 레스토랑을 제공하십시오.
6. 너무 딱딱하다
프로세스 전반에 걸쳐 타협이 중요합니다. 기대와 계획 업무에 있어서는 중간에 파트너를 만나도록 최선을 다하세요. 그리고 삶의 다른 영역에서와 마찬가지로 관대함의 편에서 실수를 시도하십시오.
"예를 들어, 파트너가 휴가에서 휴식을 취하는 것을 중요하게 여긴다고 알려준다면, 당신은 그렇지 않더라도 그들은 그것이 당신에게 의미가 있다는 것을 알고 당신의 파트너가 그 시간을 가질 수 있도록 도울 방법을 확실히 찾을 것입니다”라고 말합니다. 라트레이.
휴가는 시간과 돈 모두에 대한 큰 투자이며 큰 여행이 귀하의 가치를 반영하기를 바라는 것은 완전히 이해할 수 있습니다. 당신의 방식이 잠재적인 갈등의 가치가 없거나, 편안하고 재미있어야 하는 여행에서 파트너가 당신을 원망하는 것 같은 느낌 여러분.
