미국인이 더 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 정확히 4분의 3에 가까운 – 그 어느 때보다 삶의 스트레스를 더 많이 보고하고 있습니다. 세계적 대유행, 지치는 선거철, 우리의 모든 오래된 일상을 뿌리 뽑습니다. 그러나 스트레스를 받고 집에서 매일 보내는 것과 같은 상황에서 훌륭한 남편 처음에는. 그것은 반드시 거창한 몸짓에 걸려있는 명성이 아니라 오히려 작은 것들 당신이 할 수 있고 말할 수 있는 아내를 보여주세요 정신을 마비시키는 새로운 일상 속에서 그녀와 당신의 결혼, 여전히 중요합니다. 그 중 많은 부분이 그녀가 필요로하는 것을 듣고 그리고 그녀가 듣고 싶은 말을 합니다.
들어보세요, 이것을 잊기 쉽습니다. 요즘 우리 모두는 약간 정신이 없습니다. 그러나 남편으로서 파트너, 연인 및 친구로서의 책임을 되살리고 기억하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 여유를 가지되 일을 하는 것을 잊지 마십시오. 이 퀘스트를 도와드리기 위해 12명의 여성에게 지금 당장 남편이 더 자주 말했으면 하는 내용을 물었습니다. 그들의 하루에 대한 질문과 격려의 말까지 그들이 언급 한 것은 듣고 자신의 삶에 적용 할 가치가 있습니다. 여기에 당신의 아내가 당신의 말을 듣고 싶어할 가능성이 있습니다.
“무엇을 도와드릴까요?”
“분명해 보인다. 너무 뻔해서 사실 말만 해도 잔소리가 들린다. 하지만, 어서. 정말 그럴때가 있나요 ~ 아니다 도움이 필요할 때 누군가에게 물어보는 것이 좋겠죠? 나는 항상 할 수 있거나 도울 수 있는 일이 있다는 것을 알고 자랐습니다. 그래서 그 대가를 기대하는 것 같아요. 격리 기간 동안 우리 둘 다 직장과 아이들과의 일상에 빠졌고, 하지만 그게 하루의 '잡일'을 확인하기 위한 핑계는 아닌 것 같아요 그리고 '하! 내가 먼저 끝냈어! 나중에 보자!' 물론 남편이 실제로 그렇게 말하지는 않지만 가끔 그런 느낌이 들 때가 있어요.” – 안나, 34세, 인디애나
"조언을 원하십니까, 아니면 그냥 환기가 필요합니까?"
“지난 4, 5개월 동안보다 더 스트레스를 받은 적이 없습니다. 모든 것입니다. 일하다. 코로나. 선거. 그리고 때로는 진정해야 할 것이 무엇인지조차 모를 때가 있습니다. 남편은 해결사이기 때문에 항상 조언을 무시합니다. 하지만 가끔은 내가 흥분을 가라앉힐 수 있도록 그가 입 다물게 하고 싶을 때가 있어요. 문제는 그의 조언이 대개 매우 훌륭하고 배려심이 많으며 공감이 많다는 것입니다. 하지만, 난 항상 그것을 원하지 않아
"난 너를 좋아해"
"'사랑해'와는 다르다. 우리는 항상 '사랑합니다'라고 말합니다. 훌륭합니다. 하지만 결혼한 지 오래 된 후에도 그가 여전히 좋아하는 나. 나는 그가 나를 사랑한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 믿습니다. 하지만 가끔은 그가 나를 곁에 두길 원하는지, 그냥 내버려두는 건지, 내가 그를 귀찮게 하는 건지, 아니면 뭐 그런 게 있을까 하는 생각이 들 때가 있다. 아마도 지난 1년 동안이 가까웠을지 모르지만, 그가 '사랑해 그리고 난 네가 좋아.' – 메리(38세, 오하이오주)
"당신은 ...에서 훌륭한 일을하고 있습니다."
“지금은 자신감이 많이 떨어진 것 같아요. 많은 엄마들이 그렇게 느끼실 것 같아요. 아이들이 있는 많은 친구들이 매일 일어나서 '그래! 이번 대유행 기간 동안 정말 죽겠어요!' 남편은 저를 칭찬하고 특별하다고 느끼게 해주지만, 가끔은 제가 하고 있거나 한 특정한 일에 대해 남편이 저를 인정해 주기를 바랍니다. 요전날처럼 그가 일하는 동안 물이 새는 수도꼭지를 고쳤습니다. 간단했다. 나는 그것을 유투브했고, 그것을 알아냈고, 완성했다. 너무 성급하게 굴고 싶지는 않았지만 생각보다 조금 더 감동을 줄 것 같았고, 내가 그를 놀라게 했다는 사실을 알면 기분이 좋았을 것 같다"고 말했다. – 미아, 34세, 코네티컷
"알 겠어요"
“때로는 내가 모든 것을 하나로 묶는 접착제 같은 느낌이 들 때가 있어요. 인정합니다. 저는 통제하는 것을 좋아합니다. 그리고 그것을 그렇게 극단적으로 수용한 것은 어쩌면 내 잘못일 수도 있습니다. 아마도 그는 내가 그의 도움을 사용할 수 있다는 것을 깨닫지 못하거나 더 나은 방법으로 그에게 의지하고 모든 일이 완료될 것이라는 것을 알고 싶어할 것입니다. 물론, 나는 그가 내 마음을 읽을 것이라고 기대하지 않습니다. 내 말은 내가 '장점에 가야 한다...'라고 말하면 그가 '알았다...'라고 말하면 그가 절대적으로, 100% 처리할 것이라는 것을 알고 있다는 것입니다. 내 접시에서 바로 꺼내서 요즘 우리 관계에 팀워크를 조금 더 추가하십시오.” – 노라(37세, 메릴랜드주)
“우리는 이것을 극복할 것입니다”
“나는 확실히 우리 관계에서 더 걱정입니다. 제 고민입니다. 그것은 임상적이며 때로는 쇠약해집니다. 나는 두 가지 다른 약을 먹고 있는데 도움이 되지만 남편이 더 많이 위로를 받았으면 좋겠다. '아, 이리와. 내가 당신을 잡아 보자. 다 괜찮을거야.' 하지만, '이봐, 무슨 일이 있어도, 모든 것이 ~ 아니다 좋아 - 우리는 이것을 통과 할 것입니다.' 그것이 바로 지금 내가 듣는 것이 중요합니다. 우리는 가족이자 팀이며 삶이 우리에게 닥치는 어떤 상황에서도 살아남을 수 있다는 것. 나는 그것을 믿습니다. 그러나 그의 확신은 분명히 먼 길을 갈 것입니다.” – Erin, 36, 로드 아일랜드
"알겠어"
“가끔은 남편과 이야기할 때 내가 미쳤다는 생각이 들 때가 있어요. 우리는 같은 것에 대해 스트레스를 받지 않습니다. 그는 무관심하지 않습니다. 그는 매우 동정심이 많고 친절하며 사랑이 많습니다. 그러나 그는 오늘날의 세상에서 나를 두렵게 하거나 화나게 하는 것들을 이해하지 못합니다. 솔직히 말해서, 나는 그가 대부분의 시간에 왜 그렇게 침착한지 이해가 되지 않습니다. 그래서 그의 말을 듣고 '그게 왜 화가 났는지 완전히 이해합니다. 사실 저도 속상해요.' 라는 큰 공감이 되었을 것입니다. 나는 내 감정이 내 감정이기 때문에 유효하다는 것을 압니다. 하지만 저만 뭔가 겁이 나는 것이 아니라는 사실을 알게 된다면 격려가 될 것입니다.” – 헬레나(34세, 플로리다)
“상상할 수 없어…”
"나는 선생님이다. 초등학교 교사입니다. 그래서, 지금은 아마도 내 인생에서 경험한 것 중 가장 미친, 엿 같은 시간일 것입니다. 우리 학교는 모두 가상의 학교이며, 저는 20명의 8세 아이들을 교육하고 논쟁을 벌이는 데 거의 매일 7시간을 보냅니다. 우리 지하실에 '교실'이 있어서 내가 가르치는 낮에는 아무도 오지 않는다. 즉, 그가 평소에는 내가 행동하는 것을 보지 못하더라도 그에게 좋을 것입니다. 누구에게나, 정말 — 이 시간이 얼마나 전례가 없고 어려운지 헤아려보고 내 신발을 신어보고 하루. 그가 내가 아래에서 '일하고 있다'고 생각한다는 사실이 나를 평가절하하게 만든다. 이메일에 답장하고 전화 회의에 앉아 있는 것처럼. 아니요. 내 말을 거의 보지도 듣지도 못하는 산만한 3학년 학생들에게 접두사를 가르치려고 합니다.” – 재스민, 32세, 사우스캐롤라이나
"하자"
“나는 내 감정으로 이끌고 남편은 그의 두뇌로 이끕니다. 간단합니다. 집에 와서 뭔가에 대해 매우 흥분할 것입니다. 아마도 주말에 할 수 있는 여행일 것입니다. 또는 다운타임이 있을 때 할 수 있는 DIY 프로젝트. 그리고 나는 그것에 대해 열광하고 있습니다. 그에게 '그것이 안전할까요?', '그것이 우리가 지금 당장 해야 할 일인가?', '돈이 있습니까?'와 같은 질문을 던지십시오. 그걸로?' 그가 옳다고 해도 – 내 생각이 완전히 골치아픈데도 – 완전히 수축된 느낌은 단지 정말로 멍청해. 한 번만 생각하지 않고 행동하고 '대단하다. 해보자.' - 캐리, 37세, 캘리포니아
"오늘 어땠어요?"
“지금은 우리의 모든 날들이 꽤 일상적이라고 생각합니다. 우리가 집에 있기 때문에 전보다 훨씬 더. 그래서 우리는 일을 마치고 집에 가기 위해 집을 떠나지도 않습니다. 그리고 솔직히 '오늘 하루 어땠어?'라는 질문은 이상하지 않아도 형식에 가까웠다. 하지만, 왠지 그리워요. 이제 내가 물어보면 '어, 우리는 하루 종일 같은 집에 있었어. 내 하루가 어땠는지 알잖아.' 코로나 이전의 일상에 대한 갈망일 수도 있지만, 우리가 그것을 되찾을 수 있기를 바랍니다. 집에 돌아와 8~9시간 만에 처음으로 서로를 만나는 아주 단조롭지만 위안이 되는 마법.” – 아테나, 36, 오하이오
"멋있어 보여요"
“솔직히 요즘 자주 듣게 될 일이 아니기 때문에 이것이 그렇게 큰 질문이라고 생각하지 않습니다. 잘생기지 않아 나는 아마도 6개월 동안 운동복을 입고 화장을 거의 하지 않고 머리를 씻지 않고 포니테일로 지냈을 것입니다. 그리고 이해합니다. 제 목적은 남편에게 매일매일 눈이 가는 것이 아닙니다. 그런데 둔감해진 것 같아서 노력을 하면 전혀 눈치채지 못하게 된다. 제 자존감을 완전히 무너뜨리는 건 아니지만, 정상으로 돌아가면 어떻게 되는지 궁금합니다. 어리석은 소리라는 걸 알아요. 하지만 가끔 들으면 좋을 것 같아요.” – 할리, 37세, 텍사스
"안녕하세요. (그리고 잘 자.)"
“좋은 아침이 가장 중요합니다. 우리가 깨어나서… 존재하는 것과 같습니다. 우리 둘 다 있어야 할 곳에 이미 있고, 작별 인사도 하고 일하러 가지도 않고, 이제 더 룸메이트처럼 지내기 때문에 하루가 시작됩니다. 우리가 교환하는 것은 보통 'Hey'인데 코로나 이전에는 그렇지 않았습니다. '굿모닝'은 스쳐지나간 말이지만 더 진솔하고 달달한 게 있다. 재채기를 하고 누군가가 '신의 축복이 있기를'이라고 말할 때처럼. 듣기를 멈출 때까지 놓치게 될 것이라는 것을 깨닫지 못하는 유쾌한 일들 중 하나일 뿐입니다.” – 사라(32세, 매사추세츠)
