일과 삶의 균형
7명의 치료사에 따르면 지칠 때 내가 하는 일탈진탈진정신 건강일과 삶의 균형
세상은 특히 지금, 특히 부모에게 압력이 가해지는 곳입니다. 일, 육아, 재정적 걱정, 확대 가족 돌봄 및 기타 그러한 문제의 균형을 맞출 때, 부모의 번아웃 높다. 징후를 인식하지 못하고 스트레스를 완화하기 위한 적극적인 조치를 취한다면, 스트레스가 당신을 압도하는 것은 시간 문제일 뿐입니다. 많이 있다 번아웃을 방지하기 위해 치료사가 권장하는 팁 ...
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일하는 부모가 더 많은 통제력을 느끼기 위해 할 수 있는 일직장 조언일과 삶의 균형
수석 코치 데이지 다울링(Daisy Dowling)이 처음 부모가 되었을 때, 그녀는 전문 교육과 전문성이 부족한 것을 보고 충격을 받았습니다. “저는 직업 전문가가 되어야 했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그리고 나는 즉시 내가 많이 모른다는 것을 깨달았습니다. 보살핌을 받는 방법을 몰랐습니다. 나는 이제 막 아기를 낳으면서도 여전히 승진에 관심이...
더 읽어보기일과 삶의 균형이 무너지지 않도록 번아웃을 유지하는 방법탈진스트레스일과 삶의 균형자가 관리
평온은 통화입니다. 이것은 항상 사실이었지만 이제는 우리가 지나치게 자극받은 상황에서 더욱 그렇습니다. 일과 삶의 균형 선이 흐려지는 세상과 스트레스 최고를 다스림, 다른 사람들이 그렇지 않을 때 수평을 맞출 수 있는 능력, 냉기 아무것도 아닌 세상에서 그것은 큰 속성입니다.그리고 이 시대에 Bryan Robinson에 따르면 이것은 또한 필수적입니다...
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실제로 도움이 되는 남성을 위한 7가지 자기계발서자조성공일하다서적관계일과 삶의 균형조언
더 행복해지고 싶으세요? 더 차가워? 덜 불안? 직장에서 더 잘하고 집에서 더 나은가? 우리 모두는하지 마십시오. 그러나 당신이 아버지의 두터운 곳에 있기 때문에 이것을 해내기가 약간 어려울 수 있습니다. 또는 적어도 할 수 있습니다. 청사진을 스케치하는 가장 간단한 방법 중 하나는 자기 개선 책을 뜯는 것입니다 — 오른쪽 책, 즉. 이제 우리는 이해...
더 읽어보기"당신이하는 일을 사랑하십시오"라는 신화가 어떻게 일과 삶의 균형을 망쳤습니까?일하다채용 정보일과 삶의 균형
"당신이하는 일을 사랑하십시오, 당신은 당신의 인생에서 하루도 일하지 않을 것입니다." 또는 오래된 격언이 적용됩니다. 그 문구는 우리의 머리를 강타했습니다. 그리고 티셔츠와 모자에 인쇄된 인기 있는 공동 작업 공간의 슬로건이기도 합니다. 그 자체로 기풍입니다. 대부분의 사람들에게 그 문구는 헛소리이며 해로운 헛소리이기도 합니다. 결국, 사람들이 당신...
더 읽어보기나는 아침에 이메일 확인을 멈추고 내 인생을 바꿨다소셜 미디어정신 건강상영 시간일과 삶의 균형자가 관리기술
실제 아빠가 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 삶의 다른 모든 영역, 특히 육아 부분. 그것은 간단합니다 긴장을 느끼다 하지만 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 삶에서 육아의 일부가 훨씬 더 힘들어질 것이라는 점을 알고 있습니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 ...
더 읽어보기폭력적인 아이들은 비열한 것이 아니라 의사 소통에 어려움을 겪고 있습니다.분노 조절폭행일과 삶의 균형좋은 아버지에게 물어봐
아버지처럼,28개월 된 내 딸아이가 최근에 상당히 공격적이 되었습니다. 그녀는 기회가 있을 때마다 엄마나 나에게 공격을 가합니다. 저는 전업 아빠이고 엄마는 교대 근무를 하고 있습니다. 어떤 팁이든 건배.제이미골드 코스트, 퀸즐랜드*축하합니다, Jamie, 귀하의 자녀는 그녀의 독립에 대한 열망을 발견했습니다. 그것은 실제로 꽤 좋은 징조입니다. 불행...
더 읽어보기일요일 공포를 잊어 버리십시오. 주말이 걱정되는 부모님,현대 육아불안일과 삶의 균형육아는 지옥이다일요일 무서운
내가 어렸을 때 아버지는 지나가다가 지금은 부모로서 나를 괴롭히는 말씀을 하셨다. 어느 주말, 내 형제들과 내가 수영장에서 물을 튀기고 장난을 치며 그의 말을 무시하면서 수영 수업을 듣던 중 그는 좌절감을 느끼며 "사람들이 하는 말을 듣습니다. 고기 일하다.”최근에 지저분한 일요일에 딸아이를 수영 수업에 데려가기 위해 분주하게 움직인 후 스크린 타임에...
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