"How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 여기에서 실제 아빠는 자신의 삶의 다른 모든 영역, 특히 양육 부분에 기반을 두는 데 도움이 되는 자신을 위해 하는 일에 대해 이야기합니다. 하기 쉽습니다 기진맥진하다 부모와 아빠로서 우리는 그들이 그들의 자녀와 가족을 위해 있을 수 있도록 다양한 방법으로 그들의 스트레스를 인식하고 해결합니다. 워싱턴주 시애틀에 사는 36세의 David Shurtleff에게 이것은 양복을 직장에 두고 집으로 가는 길에 평상복으로 갈아입는 것을 의미합니다. 왜요? David는 직장과 가정이 다르기 때문에 그의 아이들이 그것을 알기를 원합니다. 또한 그는 자신을 상기시키고 싶어합니다.
나는 순전히 물류상의 이유로 캐주얼 복장으로 출근하기 시작했습니다. 그 당시 나는 알래스카에 살았고, 전문가로서 그것을 찾고 있었습니다. 출근하기 어렵다 폭우나 눈보라 속에서 가죽 드레스 신발과 양모 양복을 입고. 어느 날, 나는 모든 것을 직장에 두고 시작했습니다. 지금은 시애틀에 살고 있지만 여전히 이 일을 하고 있습니다. 아침에 사무실에 들어서면 보통 뉴발란스의 후퇴한 신발을 신습니다. 청바지 한 벌, 플란넬, 그리고 까마귀. 나는 배낭에 우산을 보관한다. 최고의 편안함. 신발, 양말, 넥타이, 양복 등 모든 것을 직장에 두고 있습니다. 즉, 계획 없이 사무실에 출근하여 사무실에 도착했을 때 내 물건을 던질 수 있습니다.
그것은 실용적인 해결책이었지만 실제적인 정신적 이점도 있었습니다. 하루가 끝날 때 내가 바뀔 때, 나는 모든 것을 뒤로 하고 있는 것처럼 느낀다.
직장에서 당신은 일종의 페르소나이며 페르소나는 노력을 기울입니다. 아직 작업복을 입고 있을 때, 그 페르소나를 입고 그리고 그에 따른 스트레스. 내가 양복을 입는다면, 나는 그 모든 것을 집으로 가져옵니다. 변화는 내가 그렇게하지 않는 데 도움이됩니다. 가능한 한 분리된 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 완전하지는 않지만 나를 도왔습니다.
나는 또한 사람들이 내가 일반 옷을 입을 때 나를 다르게 대한다는 것을 발견했습니다.
나는 어른이 된 펑크 록 아이이고 변화는 내가 잘못이라고 생각하는 것들에 반항하는 나만의 작은 방법이라고 생각합니다. 미국인들은 일에 집착합니다. 우리는 매일 그것을 합니다. 그리고 당연하게도, 우리의 자존감과 정체성은 그 안에 묶여 있으며, 우리의 경력에 위험하게 얽혀 있습니다. 그래서, 이것은 내가 그것을 피하려는 작은 방법입니다. 우리 사회 곳곳에 계급표가 있는데 피할 수 없는 경우가 많은데, 적극적으로 무시하는 경우가 많습니까? 정말 기분이 좋습니다.
또한, 내 거리 옷은 기분을 좋게 합니다. 나는 여전히 내 주머니에 휴대전화와 노트북을 넣은 채로 건물을 떠나지만, 할 수 있는 한 내 자신을 제거하는 데 도움이 됩니다. 일 외 생활이 좋다. 그리고 사무실에서 할 수 있는 것을 남겨두면 더 행복해질 것입니다.
제 양복을 직장에 두는 것도 사람들이 생각하는 것보다 물류적으로 훨씬 쉽습니다. Amazon에서는 필요한 거의 모든 것을 넣을 수 있는 스탠드업 옷장을 매우 저렴하게 구입할 수 있습니다. 사무실에서 몇 블록 떨어진 곳에 세탁소가 있고 사무실이 있다는 것은 행운입니다. 저 안에 신발장이 있어요. 나는 거기에 내 옷을 걸어. 문 뒤에 넥타이 걸이를 두었습니다. 그게 다야
내 생각에 사무실에서 캐주얼한 모습으로 편안하게 나타나기 위해서는 정신적인 힘이 필요합니다. 하지만 저는 제 일을 잘 하면 사람들이 저를 존중해 줄 것이라는 믿음을 가질 뿐입니다. 청바지에 검은색 티셔츠를 입고 상사를 지나치는 것은 재미없지만, 회의 차 입고 집에 오는 것보다는 낫다.
