다음은 Google과 협력하여 제작되었습니다.
오늘날의 아이들은 적어도 오락과 정보에 관해서는 역사상 가장 운이 좋은 사람들입니다. 온라인 액세스는 실제 axolotl을 볼 수 있는 위치를 알고 싶다면 접착제로 타워를 만들거나 토성의 위성 중 어느 위성이 가장 거주하기 쉬운지 Google에서 구멍을 뚫을 수 있습니다. ~을 통해 수천억 개의 웹 페이지 초 단위로. 답을 찾으면 비디오를 보고 친구와 즉시 정보를 공유할 수 있습니다. 이 모든 것이 우리가 자란 구식 백과사전을 완전히 서민적으로 보이게 만듭니다.
물론 정보의 황금 시대에 함정이 없는 것은 아닙니다. 온라인 자녀를 양육하는 부모는 사이버 괴롭힘 및 피싱 공격과 같은 것에 대해 걱정합니다. 덜 극적으로, 부모는 과도한 화면 시간의 잠재적 영향에 대해 걱정해야 합니다.
아이들을 인터넷에 접속하지 못하게 하는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 온라인에서 안전하게 존재할 수 없는 아이는 미래를 준비하지 못한 아이입니다. 그리고 자녀에게 연결된 세상의 편리함을 거부하는 부모는 자신의 일을 하고 있지 않습니다. 다행히도 부모로서 할 수 있는 일이 있습니다. 가르칠 수 있는 행동과 사용할 수 있는 도구를 모두 사용하여 21세기에 대비한 디지털 시민을 키울 수 있습니다.
1. 경계를 설정합니다.
중독성 있고 폭력적인 게임을 하고 싶지 않을 수도 있습니다. Snapchat에서 원하지 않을 수도 있습니다. 귀하의 추론에 관계없이 부모는 자녀의 온라인 습관을 감독할 자격이 있다고 느껴야 합니다. 좋은 경험 법칙: 현실 세계의 주제(예: 친구가 누구인지, 그리고 방과 후 어디에 있을 것인가), 그리고 온라인 경계(즉, 그들이 누구와 채팅하고 어떤 앱을 사용하는지) 사용).
특히 자녀가 더 어리면 항상 개방적이고 정직하게 연결하고 기기에서 앱 권한 등을 감독할 수 있습니다. 어떻게? 구글의 패밀리 링크, 가족의 온라인 생활을 관리하려는 부모를 위한 도구는 가장 명확한 방법 중 하나를 제공합니다.
- 1 단계. 다운로드 Family Link 앱 자녀의 Android 기기 또는 Chromebook 및 귀하의 휴대기기에서 계정을 관리할 수 있습니다.
- 2 단계. 각 자녀의 Google 계정을 설정하는 동안 패밀리 링크, 각 계정에 대한 콘텐츠 권한을 관리합니다.
- 3단계. "설치된 앱" 카드를 열고 "더보기"를 탭합니다.
- 4단계. 차단하려는 앱의 이름을 탭합니다.
- 5단계. "앱 권한"을 탭하고 권한을 끕니다.
그게 다야 아, 그리고 자녀의 기기에 앱이 설치되기 전에 자녀의 앱 다운로드를 승인하거나 거부할 수도 있습니다.
2. 수면 우선 순위
어두컴컴한 시간에 장치를 사용하는 것은 덮개 아래에 손전등을 들고 몰래 책을 읽는 것과 같습니다. 그러나 해리 포터 책과 달리 부모는 자녀가 밤새도록 인터넷 서핑을 하지 못하도록 잠자기 시간을 설정할 수 있습니다. 디지털 웰빙 Family Link 앱의 도구. 그들과 함께 아침에 기기가 잠금 해제되는 시간을 선택할 수도 있습니다. 이것이 왜 중요합니까? 블루라이트 때문입니다. 휴대폰과 태블릿에서 방출되는 청색광은 신체의 자연적인 수면 및 기상 주기인 24시간 주기 리듬을 방해합니다. 어떻게? 약간 이런 식으로 진행됩니다.
먼저 블루라이트가 눈에 들어옵니다. 눈에는 청색 스펙트럼의 직접적인 영향을 받는 수용체가 있습니다. 청색광을 받으면 시신경에서 시상하부의 시교차상핵으로 신호가 전송됩니다.
신호는 다음으로 송과선으로 보내집니다. 송과체는 멜라토닌 생성을 억제하기 시작합니다.
취침 시간까지, 체온이 높고 심장이 두근거린다. — 적어도 잠잘 준비를 하는 몸에 비하면. 멜라토닌이 억제되면 몸은 진정되고, 식고, 셧다운하라는 신호를 받지 못합니다. 잠을 자는 것은 어렵습니다. 시간을 잃으면 깨어나기가 더 어려워집니다. 다음날이 슬로건이 됩니다. 그리고 이 모든 것은 약간의 푸른 빛 때문입니다.
3. 달력을 유지하십시오.
Google 캘린더를 사용하면 캘린더를 매우 쉽게 공유할 수 있습니다. 직장이나 배우자와 함께 이미 그렇게 하고 있을 가능성이 있습니다. 자녀가 충분히 크면 과외 활동, 친구들과의 모임 및 기타 활동을 함께 공유하는 일정에 넣을 책임을 자녀에게 부여하십시오. 그들에게 약간의 책임을 부여할 수 있는 좋은 방법이며 Google 지도를 설정하여 댄스 리사이틀을 놓치거나 축구장에서 좌초되지 않도록 떠날 시간이 되었을 때 관행. "생물학 프로젝트 끝내기" 또는 "밖으로 나가기"와 같은 이벤트를 만들어 자녀가 일정 관리 방법을 배울 때 좋은 습관을 갖도록 유도할 수도 있습니다. 이들은 화면에서 떨어져 있는 시간을 잘 보낼 수 있도록 장치에서 벗어나게 하는 화면 시간 제어와 함께 작동할 수 있습니다.
4. 자녀에 대한 탭 유지
이것을 과학적으로 증명할 수는 없지만 부모-자녀 사이의 문자 메시지 중 상당 부분이 "(위치)에 도착했습니까?" 다양성. 이러한 메시지로 자녀를 성가시게 하는 대신(그리고 응답하지 않으면 스스로 걱정하는 것), Family Link 앱, 그들을 성가시게 하지 않고 체크인하는 방법.
5. 조심하되 투명해야 합니다.
자녀가 왜 그렇게 주의 깊게 관찰하고 자녀의 기기 사용을 제한하는지에 대해 백만 가지 질문을 할 것이라는 사실을 이미 알고 있습니다. 그리고 "내가 그렇게 말했기 때문에"는 유혹적인 대답이지만, 당신은 이 일에 대해 몇 가지 합당한 이유가 있기 때문에 당신의 아이들에게 마음을 여는 것이 더 좋습니다. 대화의 그런 유니콘은 어떻게 생겼습니까? 이 같은:
부모의: 태블릿을 꺼야 할 때입니다.
어린이: 우와! 하지만 왜?
부모의: 항상 설탕만 먹을 수는 없는 것과 같습니다. 당신의 몸은 다양한 정신적, 육체적 자극을 필요로 합니다.
어린이: 글쎄, 이 게임 대신에 내가 쇼를 보거나 친구들과 채팅을 하는 건 어때?
부모의: 내 말은 그게 아니야.
어린이: 이 쇼는 교육적이며 친구와 이야기하는 것은 사교적입니다.
부모의: 알겠습니다. 이것이 우리가 게임, 채팅 그룹을 설정하고 온라인에서 상당한 양의 자유를 제공하는 것을 도운 이유입니다. 그러나 시간을 제한하여 운동을 할 수 있고, 잠을 잘 자고 과용하지 않도록 해야 합니다. 과학자들은 단지 스크린 타임이 두뇌 발달에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 연구하고 있을 뿐입니다. 과거 연구가 어떤 징후라면, 그들은 아마도 모든 것과 마찬가지로 절제가 핵심이라는 것을 알게 될 것입니다.
어린이: ㅇㅇ.
부모의: 게다가 쿠키에 대한 도움이 필요합니다.
어린이: 멋지지만, 생도우 한숟가락처럼 먹을 수 있을 때만 가능합니다.
6. 디지털 시간 초과를 사용합니다.
이상적으로는 실수를 하지 않거나 벌을 받을 자격이 없는 천사를 키울 것입니다. 현실 세계로 돌아가면 아이들은 사람이고 사람은 실수를 합니다. 자녀가 문제를 일으키거나 자녀의 기기가 주의를 산만하게 하는 유해한 요소가 되고 있다고 생각되면 자녀에게 디지털 시간 제한을 부여하고 다음을 사용하여 잠글 수 있습니다. Family Link 앱. 잠긴 장치는 열 수 없고 알림을 표시하지 않지만 긴급 상황 발생 시 전화를 걸 수 있습니다. 그리고 이 기능을 끝내 사용하지 않더라도 다음에 자녀와 논쟁을 벌일 때 올바른 방향으로 자녀를 재촉할 수 있다는 사실을 알고 있어야 합니다.
7. 자녀를 신용 카드에 연결하지 마십시오
앱과 게임에는 돈을 쓸 수 있는 기회가 넘쳐나고, 아이가 여분의 삶을 위해 몇 달러를 떨어뜨리는 것은 별 문제가 아닌 것처럼 보일 수 있습니다.. 그러나 아이들은 충동 조절 능력으로 정확히 알려져 있지 않기 때문에 아이들에게 돈을 쓰도록 고안된 게임에 액세스할 수 있도록 하는 것은 위험한 제안입니다. 따라서 자녀에게 첫 번째 휴대전화나 태블릿을 주기 전에 Google Play 설정으로 이동하여 모든 구매에 대해 승인이 필요한 가족 결제 수단을 설정했는지 확인하세요. 당신은 당신이 기뻐할 것입니다.
부모의 돈을 온라인으로 낭비하는 아이들의 세 가지 실제 이야기
- 한 7세 어린이는 잘 알려진 공룡이 포함된 특정 모바일 게임에 부모의 돈 중 거의 600만 달러를 떨어뜨렸습니다. 여기에는 그가 한 시간 동안 사용한 2,000달러가 포함됩니다.
- 15세 소년은 약 2주 동안 소셜 미디어 게임을 하면서 6,500달러를 모았습니다. 하루에 거의 $500입니다.
- 우리가 찾은 최악의 범죄자는 3개월 동안 $46,000(!)를 쓸 수 있는 방법을 찾은 벨기에의 십대입니다. 할아버지의 신용 카드를 사용하여 그의 게임에서 9백만 개 이상의 가상 금 조각에 해당합니다. 선택. 그렇군요.
8. 멋진 인터넷이 되십시오.
구글의 멋진 인터넷이 되십시오 이 프로그램은 아이들에게 디지털 시민의식과 안전의 기초를 가르치고 온라인 세계를 탐험할 수 있는 자신감을 주기 위해 고안되었습니다. 인터넷의 5개 기둥 전용 레벨이 있는 브라우저 기반 게임인 Interland로 자녀의 온라인 문맹 퇴치 시작 안전: 사기 탐지, 개인 정보 보호, 온라인에서 친절, 부적절하거나 의심스러운 콘텐츠 신고 온라인. 모든 레벨을 통과하면 자녀가 좋은 인터넷 습관에 대해 한두 가지를 가르칠 수 있습니다. 처음일 수도 있지만 마지막은 아닐 것입니다. 또한 가족 가이드 및 도움말을 사용하여 자녀가 프로그램을 탐색할 때 온라인 안전에 대해 이야기할 수 있습니다. 좋은 온라인 습관은 좋은 식습관과 같이 평생 동안 계속해서 형성하고 노력해야 하는 것이기 때문입니다. 이제 온 가족을 위한 수업이 있습니다.
