야간 달리기
이 일상은 내가 번아웃을 이겨내고 더 나은 부모가 되는 데 도움이 됩니다.야간 달리기달리기
Ruggero Loda에게는 두 명의 자녀가 있습니다. 하나는 9이고 하나는 4.5입니다. 그는 네덜란드 암스테르담에 살고 있으며, 달리기 웹사이트. 운동은 그의 삶에서 매우 중요한 부분입니다. 그의 아이들이 하루 동안 일어나기 전에. 하지만 몇 년 전 그는 밤늦게까지 달리다, 혼자, 한 번에 한 시간 동안 스트레스와 싸우다 그리고 그의 중심을 찾습니...
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