Sveiki atvykę į "Kaip aš išliksiu sveikas“, savaitės rubrika, kurioje tikri tėčiai pasakoja apie tai, ką jie daro dėl savęs ir padeda jiems išlaikyti pagrindą visose kitose savo gyvenimo srityse. Tai lengva jaustis išspaustas, ir nebent reguliariai rūpinatės savimi, auklėjimas dalis jūsų gyvenimo taps daug sunkesnė. To vieno „daikto“ privalumai yra milžiniški. 31 metų Deividui, 18 mėnesių tėčiui, rinkodaros ir reklamos vaikinui, itin ilgos kelionės į darbą ir atgal tapo stulbinančiu. Taigi jis nusprendė juos patobulinti išjungdamas pop radiją ir įjungdamas podcast'us bei audio knygas.
Aš gyvenu LA pakraštyje ir dirbu ryšiai su visuomene ir reklama agentūrai. Mano vairavimas bet kurią dieną yra intensyvus eismas arba intensyvus atstumas. Važiuoju arba į miestą (eismas intensyvus), arba iš miesto, kuris yra ilgesnis atstumas, apie 40 mylių į abi puses, į abi puses. Tai beveik 100 mylių.
Man reikėjo atitraukti dėmesį nuo mano vairavimo. Jis tiesiog toks ilgas ir pilnas eismo, ir aš nenorėjau visą dieną klausytis radijo. myliu
Taigi, aš tai darau. Leidžiu knygas 1,5 karto didesniu nei įprasta greičiu, kad galėčiau perskaityti vieną ar du skyrius. Klausau daug rinkodaros garso knygų, dalykų, susijusių su mano pramone. Noriu sužinoti, kas daro žmones sėkmingus. Bet aš taip pat klausau daug dalykų apie savigarbą, kuri yra visiškai stigma. Yra tokia konotacija savigarba, savipagalba stiliaus knygos. Daugelis žmonių sako: „O, šios knygos skirtos tik tam tikro tipo žmonėms“ arba „Jos skirtos kvaišalams“. Bet aš nesutinku. Iš šių knygų paėmiau daug mažų, tam tikrų dalykų. Aš neklausau knygų ir priimu visą etosą; Viską imu su trupučiu druskos. Bet kas, tikiu, padės man ar mano šeimai, pabandysiu.
Dabar. Šiuo metu klausau šios knygos pavadinimu Esencializmas. Viskas apie tai, kaip padaryti daugiau su mažiau. Tai kaip minimalizmas. Viena iš pirmųjų temų, apie kurią kalbama, yra šis vaikinas, kuris neseniai pradėjo sakyti „ne“ tam tikriems projektams darbe. Tai man atsiliepė. Aš to nepritaikiau savo karjeroje. Bet aš tai pritaikiau savo asmeniniame gyvenime. Supratau, kad gerai pasakyti „ne“, kad negaliu daryti dalykų savaitgaliais, nes noriu savaitgalius praleisti su dukryte ir zmona.
Taigi iš tos knygos išmokau pasakyti „ne“. Toks jausmas, kad kažkas buvo nukelta nuo mano pečių.
Su garsinėmis knygomis taip pat malonu jaustis taip, lyg turiu sistemą. Ryte dažniausiai klausausi žinių. Naktį, važiuodamas namo, viskas susiję su knygomis. Tačiau iki sekmadienio visa tai susidėliojau į eilę. Suplanuoju viską, kai dukra ją pasiims Sekmadienio pietų miegas, taigi pirmadienį turiu savo naujienų podcast'us, kad žinočiau, kas vyksta šią savaitę, o tada pakeliui namo klausau savo knygų.
Anksčiau, kol neturėjau vaiko, ėjau į darbą labai energinga, visada pasiruošusi pradėti savo dieną. Bet dabar grįžusi iš darbo esu labai energinga, nes galiu pamatyti savo dukrą. Tai kitoks jausmas, ypač dabar, kai ji sensta. Ji stebi viską, ką mes darome. Ji mėgdžioja mus. Tiesiog noriu parodyti jai gerą pavyzdį. Aš tiesiog bandau savo mažais būdais. Knygos man tai padeda.
