Antradienį, rugsėjo 24 d., Atstovų rūmai paskelbė, kad pradės prezidento Trumpo apkaltos tyrimą. Tai atsitiko po to, kai pranešėjas (tooooo!) atskleidė, kad Trumpas valdė galimybę finansinė pagalba Ukrainai kol jie sutiko ištirti Hunterį Bideną dėl jo dalyvavimo naftos ir dujų lizingo bendrovėje šalyje, kai jo tėvas buvo viceprezidentas. Žiniai apie skundą pasiekus viešąją spaudą, Trumpas kažkodėl nusprendė paskelbti sutrumpintą skambučio, įskaitant skyrių, kuriame jis netiesiogiai prašė pradėti tyrimą, kad galėtų išsiųsti Ukrainai pinigus reikia. Netrukus po to Atstovų rūmai, nebegalėdami ignoruoti nelegalios veiklos, pradėjo apkaltos tyrimą.
Šioms naujienoms pasirodžius, visoje Amerikoje taip pat nuskambėjo triukšmo ir zvimbimo choras, antraštės apšvietė mūsų telefonus taip, tarsi tai būtų senoviniai ugnies signalai, perspėjantys piliečius iš tolo. Visi žiūrėjome. Mes visi skaitome. Kai kurie iš mūsų perbraukė, kad perskaitytų visą istoriją; kiti grįžo prie atliekamų užduočių. Tačiau kelioms sekundėms visi praradome suvokimą, ką anksčiau darėme tą pačią akimirką.
Kai Baltųjų rūmų audra Doplerio radare įgauna naujas spalvas, mes esame apie visa tai sužinojo mūsų telefonai. Matome, kaip užsidega mūsų prietaisai ir panikuodami, galvodami, siekiame jų Koks naujas pragaras šiandien atsiskleidė? Šie pranešimai patenka į mūsų smegenis taip, kaip kažkas išdaužo mūsų automobilio langą. Kad ir kokie trumpi jie atrodytų, jie pertraukia mūsų mąstymo procesus ir atitraukia mus nuo to, ką darėme. Tai nėra naudinga mūsų psichinei sveikatai (tyrimai parodė, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji, kurie nuolat gauna naujienas ir nerimą keliantys vaizdai gali rodyti PTSD požymius dėl per didelės ekspozicijos) ir atvirai kalbant, tikroji audros F5 dalis net nepasitaikė. dar. Norint išlaikyti sveiką protą, mums reikia tam tikros smegenų sistemos.
Taigi, dėl Dievo meilės: Išjunkite pranešimus. Neleiskite savęs įtraukti į sūkurį. Nebent dirbate žiniasklaidoje ar pramonėje, kur turite reaguoti į laukinius mūsų vado ir vado gestus, jums nereikia nuolat žinoti, kas vyksta. Mums visiems, ypač tėvams, reikia ramybės akimirkų, kai nesame ištraukti iš savo gyvenimo ir įniršio ar nerimo, kurį ugdo šie istoriją formuojantys įvykiai. Net jei manote, kad puikiai mokate slėpti savo emocijas, to nedarote: vaikai puikiai jaučia mamos ir tėčio nuotaiką ir sugriebia telefonas, dūsavimas ir susierzinimo trynimas veidu yra geras ir patikimas būdas jūsų vaikui suprasti, kad dėl kažko nerimaujate.
Suprantu: taip lengva norėti stebėti istoriją, nes kitas atnaujinimas gali būti didelis, viską pakeisiantis. Tačiau pagalvokite taip: Votergeito skandalas truko dvejus metus. Dvejus metus! Clinton apkalta truko 14 mėnesių. Nors Atstovų rūmų žvalgybos komitetas daugiau ar mažiau įsipareigojo daugiausia dėmesio skirti Trumpo pinigams Pro quo Ukrainai, todėl planuoja išplėsti apkaltos procesą (ha!), ji nepajudės greitai.
Ne, tai nėra atvejis, kai reikia viską ignoruoti. Apatija yra pirštinė, į kurią blogis įslysta ranka. Jūs nenorite užsikimšti ausų ir šaukti: „Aš TAVE NEgirdžiu! Būti įsitraukusiu piliečiu yra svarbu ir taip yra tam tikru mastu reiškia, kad jūs turite perskaityti naujienas apie juokingai nekompetentingą ir nelegalią šūdą, kuris yra vykstantys. Tai tik koncerto dalis. Bet gal tai padaryti darbe per pietų pertrauką? Ar tiesiog traukiniu į biurą? Arba, dar geriau, ryte skirkite pusvalandį, kad susigautumėte – jei neprieštaraujate įniršio ir pasimetimo pusei gerti kavą. O gal išklausysite trumpą politikos podcast'o apžvalgą apie dabartinius reikalus. Atlikite savo pilietinę pareigą taip, kaip jums tinka.
Bet darykite tai numatytu laiku. Neapsisaugojus nuo į galvą nukreiptos apkaltos naujienų krušos, negalima išvengti nerimo, svaigulio, pykčio, susierzinimo ar bet kokių kitų įprastų emocijų. Ir šios emocijos, kad ir kaip gerai jas slėptumėte, trukdo tokiai veiklai, kaip, atsipalaidavimas po ilgos darbo dienos, mėgaukitės maistu su žmona ir vaikais, eiti miegoti nesusimąsčius, kas bus rytoj, ir, žinoma, išlipti iš savo prakeikto telefono.
Taigi, atšaukite tiesioginius pranešimus. Naudokite puikią „iPhone“ ekrano laiko funkciją, kad tam tikrą laiką užblokuotumėte naujinimus. Daryti ką technologijų guru Tristanas Harrisas ir keičia programų padėtį telefone, kad nereikėtų atsitiktinai žiūrėti į savo naujienų programą, kai tik ją pasieksite. Tau reikia. Jūsų vaikams to reikia. Jūsų sutuoktiniui to reikia. Naujienos niekur nedings.
