Kai Robas Walkeris nusprendė parašyti knygą apie dėmesio ekonomijay — ir kaip kurti įpročiai, kurie veikia kaip gydymas dėl psichinio streso, kurį sukelia mūsų dėmesys visais būdais – jis planavo diagnozuoti problemą ir pateikti keletą naudingų patarimų, kaip ją išspręsti. Bet tada, sako jis, klausimas, kurį jis suprato, kad jam reikia užduoti, buvo toks: ką žmonės gali dėl to padaryti? Neskaitant mūsų telefonai užrakinimo dėžutėje kai grįšime namo ir tapsime asketišku vienuoliu? Kaip galime pamatyti daugiau?
Walkeris baigė rašyti Menas pastebėti: 131 būdas sužadinti kūrybiškumą, rasti įkvėpimo ir atrasti džiaugsmą kasdienybėje. Kaip rodo pavadinimas, knygoje yra 131 pratimas, padedantis tėvams ir dirbantiems suaugusiems suprasti, ko jiems trūksta kasdieniame gyvenime. Jie skiriasi nuo naktinio dangaus apibūdinimo ar tiesiog pasaulio „yra“ pakeitimo iki „gali būti“ kasdieniame žodyne arba kaip pamatyti pasaulį kaip vaiką. Tėviškas kalbėjo Walker apie šią naują knygą ir kodėl dėmesingumas yra tarsi iš naujo atrasti savo vidinį vaiką.
Mačiau šį tyrimą rugpjūčio pradžioje paskelbti, kurie parodė, kad nors suaugusieji geriau atkreipia dėmesį į tai, į ką jie yra nukreipti, vaikai geriau pastebi beveik viską. Eksperimento metu suaugusiems ir 4–5 metų vaikams buvo duotas nurodymų rinkinys. Jiems abiem buvo pasakyta informacija, kuri, kaip buvo pasakyta, nesusijusi su problema, kurią jie norėtų išspręsti, ir vėliau nustebo, kai ši informacija iš tikrųjų buvo svarbi. Suaugusieji vargo, o vaikai – daug mažiau. Manau, kad tai patvirtina jūsų teiginį – svarbu atkreipti dėmesį į pasaulį, o ne tik į tai, į ką mums liepta atkreipti dėmesį.
Knygoje pažodžiui yra pratimas apie bandymą matyti pasaulį taip, kaip tai matytų vaikas. Tai tikras patarimas knygoje. Turite dirbti, bet visa tai verta daryti dėl visų ką tik minėtų priežasčių. Vaikas – ir ypač tas 4–5 metų vaikas – su nuostaba artėja prie pasaulio. Visko jie dar nematė. Jie nebuvo socializuoti, kad laikytųsi to, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį ir kodėl turėtumėte į tai atkreipti dėmesį. Jie gali susižavėti šešėliu ar augalu kaip meno kūrinys, nes dar nežino, kad meno kūrinys yra aukščiau dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, hierarchijoje.
Yra priežasčių, kodėl gerai, kad iš to išaugome. Tačiau yra ir priežasčių, kodėl verta tam tikru mastu pasilikti. Saulius Bellowas sakė, kad dalis rašytojo darbo yra būti aukščiausios klasės pastebėjimu. Jis palygino tai su bandymu elgtis su pasauliu kaip su ateiviu, o ką tik atvykęs bandė iššifruoti šiuos keistus įpročius, susijusius su aplink vykstančiais dalykais.
Pamatyti pasaulį šviežiomis akimis.
Taip. Tai tiesiogine prasme apie bandymą pamatyti pasaulį šviežiomis akimis. [Suaugusieji] pripranta tiesiog atrinkti tam tikrus dalykus. Ką tu prarandi tai darydamas? Praktiniu lygmeniu nėra pažangos ar naujovių, jei nepastebima problemos, kurios kiti žmonės nepastebi.
Tos formos dizainas. Tai suformavo būti verslininku. Tai neabejotinai formuoja buvimą bet kokiu menininku. Tai taip pat formuoja buvimą vadovu, nes jūs, kaip vadovas, siekiate būti dėmesingiems dalykams, kurių trūksta kitiems žmonėms.
Dvasiškesniame lygmenyje vaikiškas pasaulio vaizdas yra daug linksmesnis, patrauklesnis ir teikiantis pasitenkinimą. Vietoj to, pasimėgaukite aplinkinių nuostabos jausmu atrinkti aplinkinį pasaulį ir patikrinti „Twitter“., yra tik labiau patenkintas būdas gyventi. Tai labiau tikra tau pačiam. Manau, kad dalykai, kuriuos pastebite, tikrai yra didelė jūsų tapatybės dalis.
Kokiais mažais būdais suaugusieji gali išmokti matyti pasaulį kaip vaikas?
Jei turite vaiką, tiesiog atkreipkite dėmesį į tai, į ką jis atkreipia dėmesį, ir bendraukite su juo. Po to, kai pasirodė knyga, apie tai kalbėjausi su daugeliu tėvų. Vienas mano draugas taip sako, kai veda savo vaiką į mokyklą jie turi nuolatinį žaidimą „Kas gali pastebėti ką nors grubaus? Nesakykite savo vaikui: „Nedarykim to, tai bloga mintis“. Eik su juo.
Knygoje yra pratimas, paimtas iš rašytojo Iano Bogosto, kuris parašė knygą pavadinimu Žaisti bet ką. Jis turi istoriją: nuveda dukrą į prekybos centrą, o ji vaikšto keistai. Ji sulėtina jį, o jis bando išsiaiškinti, kodėl, ir taip yra todėl, kad ji pateko į vieną iš tų žaidimų „Don't Step on the Cracks“.
Tai privertė jį susimąstyti: kokius žaidimus galiu pristatyti savo žmonai? Aš panaudojau vieną iš jo knygoje ir savo gyvenime, ty kiekvieną kartą, kai turiu eiti į didelę dėžutę, tokią kaip „Walmart“, – žinai, tu turi eiti ir jums reikia tik trijų dalykų, bet jie yra trijuose tolimuose kampuose, todėl turite apeiti visą parduotuvę – aš visada metau sau iššūkį kaip didelę dėžę archeologas. Koks keisčiausias dalykas šiandien parduodamas „Walmart“? Naujausias mano mėgstamiausias yra „Pop Tarts Cereal“. Tai dalykas!
Įprastos užduotys tampa smagia ir džiaugsminga patirtimi. Kai aptikau „Pop Tarts Cereal“, tiesiogine prasme jį nufotografavau ir nusiunčiau žinute savo žmonai. Taigi, staiga į pasaulį žiūriu kaip į didelį, kvailą žaidimą. Tai yra vaikystės genijus. Tai paverčia žemiškiausius išgyvenimus potencialiu džiaugsmu.
Taigi tėvams reikia kantrybės su vaikais. Neįsitrauki į kasdienį nusivylimą.
[Tėvai] turi iš to pasisemti įkvėpimo ir pasakyti: „Kokius žaidimus galiu žaisti, kai mano vaiko net nėra? Ką aš galiu pavogti iš to, kaip vaikai žiūri į pasaulį?
[Nesu tėtis, bet] kai susiduriu su savo draugų vaikais ar vaikais oro uoste, įdomu juos stebėti ir pabandyti išsiaiškinti, į ką jie žiūri.
Taigi čia kalbama apie požiūrio pasikeitimą. Jautiesi nustebintas, kad gali matyti, kaip formuojasi vaikų smegenys. Būti jos dalimi. Sugrąžinkite save į vaikystę.
Knygoje yra dar vienas pratimas, pavadintas „Poetizuoti dirginančius“. Tai kilo iš menininko ir poeto Kenneth Goldsmith. Jei jums kas nors skambina mobiliuoju telefonu, užuot vertinę tai kaip susierzinimą, pagalvokite apie tai kaip apie galimybę pasilinksminti. Tai keista poezija, viena kažkieno pokalbio pusė. Pasiklausymas. Priimti jį. Laikykite tai kaip tėtis, absurdiškas dalykas.
Ta dvasia perbėga Pastebėjimo menas apskritai. Tai tik apie akimirkos priėmimą taip, kad gyvenimas būtų linksmas. Šiuo metu tapau tikru studentu, žiūrinčiu į žmones, kalbančius savo mobiliaisiais telefonais. Mane žavi jų kūno kalba, nukreipta į žmogų, kuris jų nemato. Tai žmogus, kurio nėra.
Taigi jie pašėlusiai gestikuliuoja rankomis. Jie daro veido išraiškas kai kuriems nedalyvaujantiems žiūrovams. Jie atrodo beprotiškai! Bet tai taip pat savotiškai gražu. Galite sukurti visą šokio choreografijos kūrinį, pagrįstą žmonių, kalbančių su daiktais, gestais, o kartu su žmogumi, kurio nėra.
Paprastai dauguma tėvų tiesiog stengiasi, kad vaikai laiku išvestų į mokyklą. Manau, kad dirginančių dalykų poetizavimas gali padėti jiems su tuo susidoroti.
Tėvams reikia praktinių patarimų nuvesti vaikus į mokyklą. Tačiau retkarčiais jie turėtų prisiminti, kaip vertinga ir ypatinga turėti prieigą prie to jaunas žmogus, kuris iš tiesų pasaulį išgyvena nauju būdu, kurio niekada nebegalėsi ir nesugrąžinsi susigrąžinti. Vaikas užaugs ir pamatys pasaulį kaip suaugęs, kaip ir visi suaugusieji. Branginkite tas akimirkas ir semkitės iš jų įkvėpimo, žinote? Tai neįkainojamas dalykas.
Kitas būdas tai suformuluoti: šiomis dienomis apie tai daug kalbama efektyvumas ir produktyvumas, ir daryti dalykus efektyviausiu būdu. Knygoje turiu pratimą: Tarkime, kad turite važiuoti į darbą. Išsiaiškinote geriausią kelią iš namų į darbą, greičiausią ir efektyviausią kelią, kuriuo eini kiekvieną dieną. Vienintelė efektyvumo problema yra ta, kad laikas prabėga tarsi be proto. Jūs nesate įsitraukęs į pasaulį. Esate išregistruotas. Tas laikas dingsta. Rekomenduoju retkarčiais pakeisti maršrutą į darbą.
Mano draugė taip pasakė, kad ji stengiasi turėti daugiau „dabar“. Tai yra būdai, kaip turėti daugiau „dabar“. Jei galite turėti daugiau „dabar“ su savo vaikais, tai gana didelis dalykas.
Teisingai. Žinoma, gyvenimas yra sunkus, o kartais suskirstymas per iPad yra tik būdas atsipalaiduoti mamai, tėčiui ir vaikams.
Bandau pateikti argumentą už tikrovės apvertimą, o ne pabėgimą nuo tikrovės. Dabar turime šią beprecedentę parinktį: jei atsidūrėte tokioje situacijoje, pavyzdžiui, esate įstrigę eilėje, savo nuožiūra galite perkelti iš realybės per šį objektą. Suprantama, kodėl tai vilioja.
Yra neįtikėtinai daug kitų realijų, į kurias galite patikrinti. Nereikia būti skaitmeniniu vienuoliu ir daryti pertrauką nuo skaitmeninio pasaulio ir mesti savo telefoną į vandenyną. Stengiuosi perteikti žodį realybei. Vaikai gerai atranda tai, kas įdomaus realybėje.
Taigi, kaip padėti tėvams būti atidesniems?
Žiūrėk į pasaulį taip, kaip žiūrėtų vaikas. Ir pabandyti padaryti tą dalyką, kuriame galėtumėte dalyvauti – tai gali būti ryšys su jūsų vaiku. Domėkitės kažkuo kvailu, pavyzdžiui, šešėliu. Priimk tai rimtai. Padarykite tai dalyku, su kuriuo galėtumėte užsiimti. Laikykite tai ne kaip erzinantį blaškymąsi, o kaip galimybę. Gerai, kad vaikai žiūri į neteisingą dalyką. Gerai, jei jie mieliau žiūrės į klaidą, o ne į Mona Liza. Tai gerai. Kas jiems tokioje klaidoje taip patinka?
