Kai vedi savo žmoną, tuokiesi ir jos šeimą. Ir kaip jūs ir jūsų mylimasis pakeliui susidursite su tam tikrais gabalais, taip ir jūs ir jūsų in-įstatymai. Tai yra dinamikos pobūdis: kai santuoka pirmą kartą prasidėjo, jūs norėjote įtikti savo uošviams ir tikriausiai to nepaisėte. nustatyti tvirtas ribas. Tikėtina, kad problemas nustūmėte į antrą planą, nes norėjote įtikti savo sutuoktiniui. Taip atsitinka. Dabar, su vaikais ir įtemptais grafikais, santykiai su mama ir uošviu gali tapti, sakykime, įtemptesni ir gali kilti problemų.
Norint, kad uošvių problemos neaplenktų jūsų santuokos, svarbu išmokti atkaklumo ir nustatyti ribas. „Kai išmoksite šiuos įgūdžius, galėsite pastebėti, ar ir kada jūsų uošviai peržengia jūsų ribas“, - sako Monica White, licencijuota psichikos sveikatos patarėja. „Pastebėti modelį yra pirmas žingsnis. Antrasis žingsnis yra išsiaiškinti, kas jums tinka.
Dabar lengva nerimauti dėl ribų nustatymo, nes bijote pasirodyti šaltaširdis ar „piktas“ savo uošviams. Tačiau White'as sako, kad taip neturi būti. „Svarbu žinoti, kad gali būti malonus žmogus su gera širdimi ir pasakyti „ne“, – sako ji. „Tiesą sakant, suvokdami savo ribas ir būdami atkaklūs, iš tikrųjų galite atsistoti už save ir savo šeimą. Tvirtas reiškia, kad aiškiai žinote, kas jums tinka. Tai naudinga visiems“.
Taigi, kaip tai veikia praktinėse situacijose, pavyzdžiui, apsilankymuose, kai netikėtai pasirodo močiutė ir tėtis likti per ilgai, netyčia išlepinti savo vaikus nereikalingomis dovanomis arba nepaisyti tavo taisyklių, nes „jie tai padarė kitaip"? Vykdėme keletą stresą keliančių uošvių scenarijų pro White'ą ir ji mums pateikė žaidimo planą, kaip tinkamai su jais elgtis. Giliai įkvėpkite ir skaitykite toliau.
Situacija: Jūsų uošviai užsuka iš anksto nepranešę ir pasilieka valandas
Sprendimas: Jūsų namai yra didžiausia saugi erdvė, vieta, kur jūs patenkate į nelaimę ir susigrąžinate pusiausvyrą. Taigi, kai uošviai įsiveržia į jūsų šventovę, tai gali būti pakankamai trikdanti, bet kai jie neišeis, gali būti dar blogiau. Svarbiausia yra suformuoti vieningą frontą su savo partneriu ir nuspręsti dėl jums abiem priimtino uošvių laiko. „Jei galite būti atkaklūs anksčiau laiko, išvengsite ginčų stresinėse situacijose“, - sako White'as. „Nėra per daug tikėtis, kad jūsų namai bus neutrali erdvė pailsėti, pasikrauti energijos ir atsipalaiduoti.
Situacija: jūsų uošviai nepaiso jūsų auklėjimo taisyklių, nes jie „darė kitaip“
Sprendimas: Tai dar viena situacija, kai svarbu iš anksto išdėstyti taisykles. Jei esate ryžtingas ir tvirtas dėl savo pozicijos dėl to, kaip jūsų vaikai turi būti drausminami už vartų, uošviams bus sunkiau juos apklausti.
„Tvirtas bendravimas padeda „išmokyti“ kitus gerbti jūsų emocines ir intelektualines ribas“, – sako White'as. „Jei laikysitės savo ribų, galiausiai šeimos nariai pradės tai suprasti kad užmegztų ryšį su jumis ir jūsų vaikais, jie turės pradėti susitikti su jumis vidurį“.
Situacija: jūsų uošviai visada lepina jūsų vaikus
Sprendimas: Tai sudėtingesnė situacija. Bendravimas vis dar yra svarbiausias dalykas, tačiau požiūris turėtų būti švelnesnis, nes jūsų sutuoktinio tėvai greičiausiai kilę iš geros vietos. Paaiškinkite jiems, kad jų pertekliškumas, nors ir turi gerų ketinimų, kartais gali pasirodyti kaip griaunantis. Taip pat galite pasiūlyti, kad užuot pirkę dideles dovanas, apipilkite jas mažesnėmis, pigesnėmis dovanomis. Tačiau White'as sako, kad yra ką pasakyti už dėkingumą, kad jūsų uošviai nori parodyti jūsų vaikams meilę. „Išnaudokite laiką, kurį uošviai praleidžiate su vaikais, sutelkdami dėmesį į save“, – siūlo ji. „Užsiimkite rūpinimusi savimi, susisiekite su teigiama socialine parama, skirkite laiko mankštai ir darykite gerus dalykus sau“.
Situacija: jūsų uošviai bando nusipirkti jūsų vaiko meilę
Sprendimas: Tai tamsioji senelių, apipilančių savo anūkus dovanomis, pusė ir yra gera proga jūsų vaikams, jei jie pakankamai seni, pasisakyti už save. Atviras pokalbis su vaikais apie tai, kaip svarbu kalbėti, kai jie jaučia, kad seneliai peržengia materialistines ribas, gali padėti sustiprinti jūsų santykius. Tai taip pat gali išmokyti juos vertingų gyvenimo įgūdžių.
Jei taip nėra, reikia ramiai pasodinti uošvius ir paklausti, kodėl jiems atrodo, kad reikia parodyti savo meilę dovanomis. Iš pokalbio išeis kažkas pasakiško – galbūt jiems atrodo, kad neskiriate jiems pakankamai laiko su savo anūkais arba jie jaučiasi nežinantys, kaip užmegzti ryšį – ir dirbti su jais, kad surastų sprendimas.
