Stresas per šventes tėvams būdingas, apklausos rodo

Jei esate tėvai, tikėtina, kad vis dar bandote pasisemti energijos ir tikriausiai miegoti... po pirmojo atostogų turo. Kalėdos baigėsi, bet Naujųjų metų išvakarės jau visai šalia, ir daugelis iš mūsų pavargę. Ir jei jaučiate stresą, jus gali paguosti žinojimas, kad nesate vienas. Jei skaičiuojate dienas, kada vaikai grįš į mokyklą, esate geroje kompanijoje.

Realybė yra tokia, kad atostogos šeimoms kelia išties daug streso, o nauja apklausa rodo, kad daugeliui tėvų per šventes sunkiai sekasi. C.S. Mott vaikų ligoninės nacionalinė apklausa Vaikų sveikata paklausė nacionalinės imties tėvų apie stresą per šventes ir išsiaiškino, kad visa tai Daugelis iš mūsų jaučia stresą ir spaudimą, kad atostogos būtų stebuklingos – ir nekantriai laukiame sugrįžtant normalumas.

Apklausa, kurią atliko tik Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos), skirta C.S. Mott vaikų ligoninei. 2021 m. spalio mėn. buvo paskirta atsitiktine tvarka atrinktiems tėvams, kurie namuose turėjo bent vieną vaiką nuo m. vienas ir 18. Apklausa atskleidė, kad beveik visuotinai (96 proc.) tėvų sako, kad atostogos yra džiugios šeimai.

bet tai taip pat tikrai įtempta. Tokie dalykai kaip apsipirkimas, likimas sveikas, finansai ir šeimos priėmimas yra taškai, kurie tėvams kelia nerimą per šventes.

O tėvams jų vaikai per atostogas taip pat kelia stresą. 23 procentai apklausoje dalyvavusių mamų teigė, kad vaikų buvimas namuose per mokyklos pertrauką sukelia stresą, o 14 procentų tėčių sako tą patį.

Turint šiuos skaičius, nenuostabu, kad vienas iš trijų tėvų turi stresas palengvėja, kai jų vaikai grįžta į mokyklą po atostogų. Tai šiek tiek daugiau prastovų, daug mažiau žongliravimo, ir tai grįžta į normalią būseną, ko daugelis iš mūsų trokšta po švenčių.

Jei jaučiate įtampą būdami tarp Kalėdų ir Naujųjų metų, 71 procentas tėvų teigia, kad skirti laiko sau padeda sumažinti stresą. Laikykitės, tėvai! Mokykla visai už kampo!

Pasak 13 tėčių, labiausiai nerimauju dėl to, kad esu tėvais

Pasak 13 tėčių, labiausiai nerimauju dėl to, kad esu tėvaisNerimautiTėvystėNerimasStresasNauji Tėčiai

Tėvystė ateina su nemaža dalimi nerimas. Nauji tėčiai nerimauja dėl savo šeimos sveikatos ir gerovės, o tai savo ruožtu apima apie vieną milijardą mikro rūpesčių. Tai prasminga: tėvai sukūrė gyvybę...

Skaityti daugiau
12 apgalvotų tekstų, kaip išsiųsti įtemptą partnerį

12 apgalvotų tekstų, kaip išsiųsti įtemptą partnerįSantuokos PatarimasSantykių PatarimasPsichinė SveikataStresasSantykiaiTekstaiParama

Jei palaikote santykius pakankamai ilgai, manome, kad turite daugybę taktikų, kurių reikia imtis, kad sužlugtumėte, kai jūsų partneris streso jausmas arba Užgesti. Galbūt pasiimsite vaikus į kaimyn...

Skaityti daugiau
6 būdai, kaip nusiraminti, kai netrukus prarasite šaltį

6 būdai, kaip nusiraminti, kai netrukus prarasite šaltįPyktisPsichinė SveikataStresasSavęs Priežiūra

Klausyk, mes visi turime savo akimirkų. Galbūt vaikai tiesiog neklauso. Arba jūsų svainis taip pat yra šiek tiek pats. Arba jūsų bendradarbis nesakė, kad daro savaitės atostogas, o dabar jūs turite...

Skaityti daugiau