Pagal žemėlapį psichikos sveikata yra geriausia šiose šalyse

Visi galime sutikti, kad šie keleri metai buvo tikrai sunkūs ir mūsų psichinė sveikata paėmė rinkliavą. Kai pradedame skirti daugiau dėmesio psichikos sveikatos prioritetų teikimui, o nuotolinis darbas tampa vis platesnis, šeimos siekia rasti geriausią pusiausvyrą. O kai kuriems tai reiškia persikėlimą į kitą šalį. Jei apie tai galvojate, šis šalių, kuriose pasaulyje teikiamos geriausios psichikos sveikatos priežiūros paslaugos, žemėlapis gali padėti.

Viljamas Raselas norėjo išsiaiškinti, kurios šalys siūlo geriausias psichikos sveikatos palaikymo priemones. Norėdami rasti atsakymą, jie išanalizavo keletą šalių, remdamiesi keliais skirtingais veiksniais. Jie nagrinėjo skirtingus rodiklius, įskaitant šalis, kuriose darbo valandos ilgesnės, žalios technologijos prieinamumą erdvės, vidutinis kritulių kiekis ir temperatūra, laisvalaikis ir asmeninis laikas bei vyriausybės išlaidos psichikai sveikata.

„Kiekvienai šaliai buvo suteiktas normalizuotas balas iš dešimties kiekvienam veiksniui, o po to buvo gautas visų veiksnių vidurkis, kad pasiektume galutinį balą iš dešimties“, – paaiškino Williamas Russellas. „Todėl šią didžiulę problemą reikia skubiai spręsti“.

Taigi, kurios šalys siūlo geriausią psichikos sveikatos priežiūrą pasaulyje?

Šalys, kuriose yra geriausias psichikos sveikatos žemėlapis, Williamas Raselas

Viljamas Raselas

Pirmoje vietoje atsidūrė Švedija, kuri gavo teigiamą psichikos gerovės balą – 7,13 balo iš dešimties. „Šiaurės šalis užėmė aukštą vietą pagal žaliųjų plotų procentą, nes čia auga vešlūs spygliuočiai miškai, užimantys didžiąją dalį jos žemės, sudarantys puikią aplinką poilsiui ir psichikai gerovė“.

Toliau rikiavosi Vokietija, surinkusi 6,6 balo iš 10. „Centrinės Europos tauta sunkiai dirba, kad pašalintų psichikos ligų stigmą, teikdama platų paramos tinklą ir programas, padedančias integruoti psichikos ligomis sergančius žmones į visuomenę.

Trejetuką užbaigė Suomija, surinkusi 6,47 balo iš 10. Suomija užima aukščiausią vietą pagal aplinkos veiksnius, žaliąsias erdves ir mažiausią kritulių kiekį. „Suomija turi sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą ir patenka į 10 geriausių darbuotojų, dirbančių mažiausiai ilgas valandas ir daugiausia laiko skiriant laisvalaikiui.

Sąrašo apačioje pateko Islandija, Čilė ir Lenkija. Jie visi gavo žemus balus pagal vyriausybės išlaidas psichinei sveikatai ir darbo valandas.

Pateiktame duomenų rinkinyje nebuvo jokios JAV statistikos. Tačiau pažvelgus į naujausią ataskaitą iš Psichikos sveikata Amerika (MHA) akivaizdu, kad šalis galėtų padaryti daug daugiau žmonių, kurie kovoja su psichine sveikata.

Milijonai žmonių gyvena su psichikos sveikatos problemomis. Kim Kardashian laiškas skirtas jiems

Milijonai žmonių gyvena su psichikos sveikatos problemomis. Kim Kardashian laiškas skirtas jiemsPsichinė SveikataNuomonėSkyrybos

Kim Kardashian West ir Kanye West viešai kovojo su akivaizdžios Kanye psichinės sveikatos krizės pasekmėmis. Kai Kanye, regis, išgyvena nekontroliuojamą manijos epizodą, jo žmona ir šeima buvo priv...

Skaityti daugiau
Kasdienė rutina, dėl kurios aš esu geresnis tėvas, pasak 15 tėčių

Kasdienė rutina, dėl kurios aš esu geresnis tėvas, pasak 15 tėčiųLaimėKasdieninė RutinaPsichinė SveikataLaimingas TėvasRitualai

Rutinos o ritualai svarbūs šeimoms. Jie suteikia mums tapatybės, saugumo ir priklausymo jausmą. Ir tinkama kasdienybė suteikia tą patį mūsų vaikams. Nuoseklus tėvai dažnai yra geri tėvai. Geriausia...

Skaityti daugiau
Kaip aš kovoju su netikrumu, pasak 11 terapeutų

Kaip aš kovoju su netikrumu, pasak 11 terapeutųNeapibrėžtumasPsichinė Sveikata

Nežinomybė visada egzistuoja. Tačiau pastaruoju metu tai atrodo kur kas labiau. Yra tiek daug klausimų apie COVID ir klimato kaitą, bendrą pasaulio būklę ir mūsų šeimų saugumą. Sujunkite šiuos dide...

Skaityti daugiau