Pagal žemėlapį psichikos sveikata yra geriausia šiose šalyse

Visi galime sutikti, kad šie keleri metai buvo tikrai sunkūs ir mūsų psichinė sveikata paėmė rinkliavą. Kai pradedame skirti daugiau dėmesio psichikos sveikatos prioritetų teikimui, o nuotolinis darbas tampa vis platesnis, šeimos siekia rasti geriausią pusiausvyrą. O kai kuriems tai reiškia persikėlimą į kitą šalį. Jei apie tai galvojate, šis šalių, kuriose pasaulyje teikiamos geriausios psichikos sveikatos priežiūros paslaugos, žemėlapis gali padėti.

Viljamas Raselas norėjo išsiaiškinti, kurios šalys siūlo geriausias psichikos sveikatos palaikymo priemones. Norėdami rasti atsakymą, jie išanalizavo keletą šalių, remdamiesi keliais skirtingais veiksniais. Jie nagrinėjo skirtingus rodiklius, įskaitant šalis, kuriose darbo valandos ilgesnės, žalios technologijos prieinamumą erdvės, vidutinis kritulių kiekis ir temperatūra, laisvalaikis ir asmeninis laikas bei vyriausybės išlaidos psichikai sveikata.

„Kiekvienai šaliai buvo suteiktas normalizuotas balas iš dešimties kiekvienam veiksniui, o po to buvo gautas visų veiksnių vidurkis, kad pasiektume galutinį balą iš dešimties“, – paaiškino Williamas Russellas. „Todėl šią didžiulę problemą reikia skubiai spręsti“.

Taigi, kurios šalys siūlo geriausią psichikos sveikatos priežiūrą pasaulyje?

Šalys, kuriose yra geriausias psichikos sveikatos žemėlapis, Williamas Raselas

Viljamas Raselas

Pirmoje vietoje atsidūrė Švedija, kuri gavo teigiamą psichikos gerovės balą – 7,13 balo iš dešimties. „Šiaurės šalis užėmė aukštą vietą pagal žaliųjų plotų procentą, nes čia auga vešlūs spygliuočiai miškai, užimantys didžiąją dalį jos žemės, sudarantys puikią aplinką poilsiui ir psichikai gerovė“.

Toliau rikiavosi Vokietija, surinkusi 6,6 balo iš 10. „Centrinės Europos tauta sunkiai dirba, kad pašalintų psichikos ligų stigmą, teikdama platų paramos tinklą ir programas, padedančias integruoti psichikos ligomis sergančius žmones į visuomenę.

Trejetuką užbaigė Suomija, surinkusi 6,47 balo iš 10. Suomija užima aukščiausią vietą pagal aplinkos veiksnius, žaliąsias erdves ir mažiausią kritulių kiekį. „Suomija turi sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą ir patenka į 10 geriausių darbuotojų, dirbančių mažiausiai ilgas valandas ir daugiausia laiko skiriant laisvalaikiui.

Sąrašo apačioje pateko Islandija, Čilė ir Lenkija. Jie visi gavo žemus balus pagal vyriausybės išlaidas psichinei sveikatai ir darbo valandas.

Pateiktame duomenų rinkinyje nebuvo jokios JAV statistikos. Tačiau pažvelgus į naujausią ataskaitą iš Psichikos sveikata Amerika (MHA) akivaizdu, kad šalis galėtų padaryti daug daugiau žmonių, kurie kovoja su psichine sveikata.

Atvirumas apie savo depresiją padeda man tapti geresniu tėvu

Atvirumas apie savo depresiją padeda man tapti geresniu tėvuPsichinė SveikataTėviški BalsaiDepresija

Tai darbo dienos rytas, o mes iš tikrųjų esame laiku. Tai aš, mano penkiametis ir trejų metų vaikas, pakeliui per miestą į savo mokyklą. Kaip darytų plepus penkiametis, mano sūnus spaudžia klausimu...

Skaityti daugiau
5 dalykai, padedantys man padėti mano sūnui kovoti su psichikos liga

5 dalykai, padedantys man padėti mano sūnui kovoti su psichikos ligaPsichinė LigaPsichinė SveikataTėviški BalsaiDepresija

Skirtingai nuo kitų ligų,. psichinė liga turi stigmą, ir mes, kaip visuomenė, nesame taip pasirengę padėti tiems, kurie kenčia. Nepaisant didėjančių depresijos, nerimo, savižudybių ir bendro psichi...

Skaityti daugiau
Depresija yra mano asmeninė mirties žvaigždė. Štai kaip aš išmokau su tuo kovoti

Depresija yra mano asmeninė mirties žvaigždė. Štai kaip aš išmokau su tuo kovotiPsichinė SveikataTėviški BalsaiDepresijaŽvaigždžių Karai

Tėvai rūpinasi savo vaikais. Mes aukojame. Tai mes esame pašaukti daryti. Išskyrus atvejus, kai planeta susprogdina.Įsivaizduokite: Lukas savo X sparne veržiasi į Mirties žvaigždės griovį. Jis turi...

Skaityti daugiau