Nėštumas yra gilus įvykis. Kai ji nešioja vaiką įsčiose, moters kūnas kardinaliai pasikeičia. Ji turės laukti. Jai gali patinti pėdos ir skaudėti nugarą. Ji greičiausiai patirs rytinis pykinimas, nuotaikų kaita ir keistas potraukis viskam – nuo marinuotų agurkų iki kukurūzų spragėsių, suteptų žemės riešutų svieste. Tam tikri kvapai gali padaryti ją apgailėtina.
Tai gražus laikas gyvenime. Tačiau tai taip pat apima daug savimonės ir nusivylimo. Tai būtina dėl netrukus taps tėčiais teikti paramą. Bet kokia parama yra geriausia? Ką reikia pasakyti? Net ir labiausiai geranoriški vyrai kovoja. Faktas yra tas, kad tai, ką vyras daro ir, dar svarbiau, ką sako, turi būti dėmesingas, veiksmingas ir naudingas mylimoms moterims. Siekdami šiek tiek patarti, kalbėjomės su įvairiomis moterimis, kurios atskleidė, ką jos iš tikrųjų norėjo išgirsti, kai buvo nėščios ir kodėl. Apsvarstykite jų atsakymus ir elkitės atitinkamai.
1. „Tu neatrodai gražiai. Tu yra graži."
„Žiūrėk, aš vertinu sąžiningą požiūrį. Tačiau nėštumo metu labai mažai dienų, kai moteris nuoširdžiai net svarsto žodį „gražus“. Žinau, kad ne
2. “Tu tai gavai."
„Nes buvo daug kartų, kai jaučiau, kad to nedarau. Nemanau, kad vaikinai supranta, kiek mes nežinome, ką darome, ypač jei tai pirmas nėštumas. Prisimenu, kaip buvau nėščia su mūsų pirmuoju sūnumi ir tiesiog kiekvieną dieną bijojau, kad padarysiu ką nors ne taip. Žvelgiant atgal, esu tikras, kad taip. Mano vyras buvo puikus, bet man būtų labai padidėję pasitikėjimas savimi, jei išgirsčiau, kaip jis – tik jis, niekas kitas – sako, kad žinau, ką darau. Būčiau patikėjęs“. – Aubrey, 38, Ohajas
3. – Išskalbiau tavo mėgstamą chalatą.
„Kai buvau nėščia, turėjau šį neryškų, purų chalatą, kurį dėvėjau visą laiką. Tai praėjo per pragarą. Ir aš buvau ta, kuri visada prausė ir rūpinosi. Būdama nėščia prisiminiau visus kartus, kai mama išplaudavo mano mėgstamą rankšluostį ar antklodę ir duodavo man šviežią ir šiltą iš džiovyklės. Tai smulkmena, bet su chalatu būtų buvę taip, taip nuostabu. Tai mažas, konkretus gestas, todėl mano vyras niekaip negalėjo žinoti, jei aš jam nepasakiau. Ir, tiesą sakant, turbūt net negalvojau apie tai, kol gimė mūsų dukra. Tačiau žvelgiant atgal, tai būtų buvęs toks jaukus malonumas, ypač tomis sunkiomis dienomis. – Mary, 35, Konektikutas
4. „Tu neprivalo man sakyti, kas negerai“.
„Kai esi nėščia, daug kas negerai. Tu gali būti alkanas. Galėjai jaustis šlykščiai. Galite abejoti savo, kaip motinos, sugebėjimais. Štai kodėl klausimas: „Kas negerai?“ yra toks įtemptas klausimas. Nes nėra paprasto atsakymo. Ir padėti mane vietoje, kad apibrėžčiau vieną, yra didelis spaudimas. Mano vyras yra taisytojas, todėl nuolat stengėsi viską pagerinti spręsdamas problemas. 'O, tu alkanas? Aš tau atnešiu maisto.“ „Tau šalta? Štai keletas šiltų kojinių.“ Vietoj to spaudimo tiesiog susitaikykite su tuo, kad kartais nėštumas užklumpa. Jei tai išsprendžiama problema, puiku. Jei ne, tiesiog gulėk su manimi apkasuose, kol praeis. – Angela, 36, Pensilvanija
5. „Atnešiu tau maisto dabar.”
„Kai nėščia moteris sako, kad ji alkana, ji turi omenyje iš karto. Kuo ilgesnis nėštumas, „Hangry“ tampa pavojingu Incredible Hulk lygiu. Kai sakydavau vyrui, kad esu alkana – ypač jei kur nors važiuojame – įsivaizdavau 5-10 minučių langą, kuriame būsiu pamaitinta. Ne visada taip. Kartais jis blaškydavosi arba bandydavo rasti vietą, kuri mums abiems patiko (… ach… kad jam patiko…), o aš jausdavausi alkanas ir bejėgis. Nėštumo metu maistas yra antras po deguonies. Taigi padarykite tai kuo greičiau. Tu man nepatikčiau, kai esu alkanas. – Theresa, 42, Niujorkas
6. „Šiąnakt negeriu“.
„Nėščios moterys negali gerti. Arba, manau, neturėtų. Net ne taurės vyno su draugais. Taigi visada izoliavo eiti į vakarėlį ar pavalgyti su draugais ir būti vieninteliam, kuris negalėjo pasilepinti. Mano vyras niekada nebuvo girtas, pavyzdžiui, sąmonės netekimas, bet jis visada prisijungdavo prie socialinio gėrimo... o aš tiesiog sėdėjau su stikline vandens. Tai nebuvo didelis dalykas, tik vienas iš tų dalykų, kurie būtų maloniai palaikę, žinote? Savotiškas „Mes esame kartu“. Kai tai baigsis, mes kartu paskrusime.“ – Tia, 33, Koloradas
7. „Žinau, tai nėštumas“.
„Nėštumas yra beveik ne kūno patirtis. Taigi, man būtų malonu išgirsti savo vyrą sakant kažką, kas parodytų, kad beveik aš ir jis prieš beprotybę, o ne aš prieš beprotybę, o jis elgėsi kaip papildoma žala. Nėščios nesame savimi. Galime tapti hormoniniais monstrais. Kiekvienas, kuris sako kitaip, neigia. Tačiau tame nėra nieko blogo. Tai verta auka kelyje į tėvystę. Jei mano vyras būtų šiek tiek labiau pripažinęs šį faktą, galėčiau pridėti labai reikalingo švelnumo daug situacijų, kai pasielgiau kaip Egzorcistas, nes mano hormonai buvo tokie beprotiški. – Heather, 40, Masačusetsas
8. "Tu turi būti išsekęs."
„Taip. Aš po velnių! Ačiū, kad pastebėjote. Kartais mes tiesiog norime, kad mus pripažintų už tai, kad nėštumas iš tikrųjų yra darbas. Tai daug darbo – fiziškai, protiškai ir emociškai. Taigi girdėti, kaip mano vyras patvirtina faktą, kad aš vos stoviu ant kojų, yra didžiulis. Vyrai nėštumo metu daug dirba. Tačiau tai yra dalyvavimo trofėjaus lygio darbas. Žmonos dalyvauja žaidime, atima smūgius, peržengia žmogaus kūno ribas ir patenka į pragarą iš vidaus ir išorės. Glostymas per nugarą yra gražus, tačiau alinančių aspektų atpažinimas, kai kūdikis nešiojasi devynis mėnesius, neturėtų likti nepastebėtas. – Kirsten, 34 m., Ohajas
9. "Aš susijaudinęs."
„Kartais susimąsčiau. Aš sąžiningai padariau. Mano vyras per pirmąjį nėštumą atrodė viskas, bet jaudinosi. Išsigandęs. Nepatogu. Susierzinęs. Tik daug dalykų, kurie prisidėjo prie nerimo ir streso. Aš jo paklausdavau: „Ar tau įdomu tapti tėčiu?“ Ir jis patikindavo, kad taip. Bet kartais atrodydavo, kad jis tiesiog tai sako, žinote? Norėčiau tai išgirsti – be raginimo – daug daugiau, kad parodyčiau, jog esame tame pačiame puslapyje ir kartu judame į priekį. – Rebecca, 39, Mičiganas
10. „Tau reikia viso miego, ką tik gali gauti“.
„Aiškiai pasakius, mano vaikinas niekada neversdavo manęs jaustis tingiu ar panašiai, nes nėštumo metu daug miegojau. Tačiau jis taip pat neprivertė manęs jaustis tingiu, jei tai prasminga. Neabejotinai primečiau tą jausmą sau, todėl būtų buvę ramu išgirsti jį sakant: „Žinoma, tu netingi. Tau ir kūdikiui reikia kuo daugiau ilsėtis!“ Tomis dienomis, kai dėl kokios nors priežasties negalėjau pakilti iš lovos, labai nusiminčiau. Šiek tiek patikinimo šen bei ten būtų nuėję ilgą kelią. – Addie, 37, Kalifornija
11. "Neįsivaizduoju..."
„Patinusios pėdos. Reikia šlapintis kas dešimt minučių. Potraukis šlykščiausiems maisto deriniams. Bet kuris iš to. Tikrai nemanau, kad vyrai – bent jau ne mano vyras – galėtų ką nors įsivaizduoti. Nėštumas yra devynių mėnesių pratimas juokinga. Viskas nuo kūno funkcijų iki drabužių pasirinkimo yra tiesiog absurdiška. Kažkuriuo momentu, išgirdusi savo vyrą sakant, kad jis „neįsivaizduoja“, ką išgyvenu, būčiau privertęs jaustis... sveiko proto. Panašiai: „Ar taip? Tai nėra normalu, ar ne? Džiaugiuosi, kad galite tai įvertinti.“ Tai būtų buvę labai įteisinti tomis dienomis, kai jaučiausi esanti visiška keistuolis, kad per vieną kelionę tris kartus teko naudotis „Target“ vonios kambariu arba suvalgyti stiklainį sūryje pamirkytų marinuotų krapų. – Lisa, 43, Kalifornija
12. "Aš atsiprašau"
„Kai kuriomis dienomis norėjau pasmaugti savo vyrą, kad pastojo. Juokauju, žinoma. Ypač gimdymo metu, kai skausmas buvo tiesiog neįsivaizduojamas, galvočiau, 'Tu tai padarė su manimi!“ Ir, tiesą pasakius, esu tikras, kad kažkada tai sušukau, o jis pasakė: „Atsiprašau.“ Tai nėra rimtas prašymas – tik linktelėjimas į faktą kad moterys daug išgyvena. Mano vyro atvaizdas ant kelių, riečiantis dėl atleidimo, kol aš sukau jo apykaklę marškinėliai dabar mane juokina, todėl įsivaizduoju, kad tai būtų padėję sumažinti įtampą gimdymo kambaryje, taip pat“. – Erin, 39, Ohajas
