Darbas yra pabėgimas nuo nešvarių vystyklų, į gerą ar į blogą. Ir tėvai, kuriems pasisekė mėgautis savo karjera pasiteisina, kad savo laiką biure vertina kaip sveikintą pertrauką nuo vaiko auklėjimo pareigų, pediatras ir karjeros treneris dr. Jarret Patton, pridurdamas, kad toks skirstymas iš tikrųjų gali padėti tėvams išlaikyti sveikesnis darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Problemos kyla tik tada, kai mamos ir tėčiai pripažinti savo kaltę apie meilės darbą, turintį įtakos jų tėvystei.
„Tėvystė yra sunkesnė nei bet koks darbas, už kurį gauni atlyginimą“, - sakė Pattonas Tėviškas. „Kaip ir jums reikia pailsėti savo darbe, svarbu daryti pertraukas nuo auklėjimo“.
Pattonas perspėja, kad kaltės jausmas dėl to, kad mėgaujatės savo darbu, net kai jis atitolina jus nuo savo vaikų, gali priversti jus per daug kompensuoti, išlepinant juos. Tai taip pat gali dar labiau padidinti laiką, praleistą su vaikais, o tai tiesiog sukelia stresą visiems. Žinoma, vaikams naudingas laikas, praleistas su įsitraukusiais ir esamais tėvais, kurie stengiasi daryti įtaką, bet
Nors didžioji tėvų kaltės ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyros tyrimų dalis yra skirta dirbančioms mamoms, Pattonas įtaria, kad tėčiai nukenčia taip pat, nors ir skirtingai. Daugeliui vyrų apribojus tėvystės atostogų galimybes, spaudimą greičiau grįžti į darbą gali sustiprinti gėdos jausmas, kai mėgaujasi pilvo dieglių pertrauka. Kadangi testosterono sumažėjimas, lydimas tėvystės, tik dar labiau padidina problemą, tėčiai, kuriems patinka jų karjera, dėl to jaučiasi blogai.
Tėvai gali įsitikinti, kad jie nemėgaujasi darbu savo šeimos džiaugsmo sąskaita, nustatydami tam tikras ribas namuose. Jei darbas yra pertrauka nuo tėvystės, šeimos laikas turi būti pertrauka nuo darbo. Pattonas siūlo tėvams neatsakyti į savo telefonus ir netikrinti el. laiškų šeimos metu, nebent tai būtų kritinė situacija. Tai užtikrina, kad kai esate šalia, esate šalia. Jis taip pat siūlo tėvams valdyti savo kaltę prisimindami, kad darbas yra tai, kaip jie aprūpina savo šeimas.
Santuokos ir šeimos terapeutė Heidi McBain sutinka, kad nėra nieko blogo manyti, kad darbas yra pabėgimas nuo ne tokių malonių tėvystės dalių. didėjantis įrodymų kiekis kad bandymas daryti viską iš karto kenkia visiems. „Turėtų būti naudinga sutelkti dėmesį į darbą, kol jie ten yra, o kai jie yra namuose, turėtų būti naudinga ypač susitelkti į šeimą, kol jie yra namuose“, – sakė McBain. Tėviškas. „Tačiau, kaip ir dauguma dalykų, manau, kad tai dažnai lengviau pasakyti nei padaryti.
