Emocinis Valdymas

Kaip praktikuoti emocijų reguliavimą: 5 pratimai, kaip kontroliuotiPykčio ValdymasEmocinis ValdymasEmocijosSantykių PatarimasPsichinė SveikataPatarimas Tėvams

Emocinis reguliavimas, taip pat žinomas kaip emocinis savireguliavimas, yra tam tikro lygio savo minčių, emocijų ir elgesio kontrolės praktika tam tikru momentu. Idealiu atveju tai reiškia, kad tur...