"Atveseļošanās ir savtīga, Kris."
Ceļš uz atveseļošanos no narkotikām un alkohola atkarība ir piesātināts ar neskaitāmiem tādiem maziem teicieniem kā šis. Tas, ko man piegādāja viens no labākajiem atkarības konsultantiem, ko jebkad esmu zinājis, kļuva par manu absolūto mīļāko. Viņa apgalvojums, ka atveseļošanai ir jābūt procesam, kurā narkomāni koncentrēšanās tikai uz sevi, lai kļūtu labāka, nav tik atšķirīga no tā, kā viņi dzīvoja savu dzīvi pirms atveseļošanās. Atkarīgie un alkoholiķi ir mašīnas, kas darbojas ar augstu oktānskaitli. Viņi ir sevī uzsūcas rijēji, kuri, iespējams, patiesi rūpējas par citiem cilvēkiem, taču galu galā viņu vienīgais mērķis ir apmierināt iekšējo balsi, kas kliedz pēc vairāk.
Man vajadzētu zināt, jo es biju viens no sliktākajiem.
Šo stāstu iesniedza a Tēvišķīgi lasītājs. Stāstā izteiktie viedokļi ne vienmēr atspoguļo viedokļus Tēvišķīgi kā publikācija. Tomēr fakts, ka mēs drukājam stāstu, atspoguļo pārliecību, ka tas ir interesants un vērtīgs lasījums
Kad es lietoju, viss bija par mani, un, kad es nelietoju, tas viss bija saistīts ar vairāk vielas meklēšanu, lai tas varētu būt par mani. Nevienam citam nebija nozīmes. Ne mans sarūkošais draugu vai atlikušo ģimenes locekļu skaits, kuri varētu izturēt ar mani runāt, un noteikti ne mani divi dārgie bērni un viņu māte — pilnīgi nevainīgi cilvēki, kurus nopļāvis tēvs, kurš ir pārāk slims, lai saprastu, ka viņš sabojā vissvarīgāko viņam.
Un tāpēc, kad bija pienācis laiks atveseļoties, spēja saglabāt kaut mazumiņu sava pašapkalpošanās bija kaut kas tāds, ko es noteikti varēju atpalikt.
Un tas strādāja. Es atveseļojos misijā, viss — un visi pārējie — atkāpās no manas dziedināšanas. Es palaidu garām sava dēla spēles, lai dotos uz 12 pakāpju sanāksmēm. Es palaidu garām savas meitas skolas koncertus, lai piedalītos atveseļošanās pasākumos. Es saīsināju laiku vienatnē ar viņu māti, lai varētu tikties ar savu sponsoru un vēlāk arī ar cilvēkiem, kurus sponsorēju. Es dziļi, neprātīgi iemīlējos visās lietās, kas saistītas ar atveseļošanos, ātri kļūstot par procesa ekspertu. Košļājot vēl vairāk sava jau tā ierobežotā laika, es iestājos koledžā, lai ieietu jomā Garīgā veselība un konsultācijas par vielu atkarību. Cilvēks, kurš agrāk bija apsēsts ar baltām pulverveida līnijām, raudzētu šķidrumu un grautiņiem, tagad bija apsēsts ar garīgo, emocionālo un garīgo dziedināšanas procesu, kas saistīts ar šķiršanos no šī slimā dzīvesveida.
Bet kā ir ar tiem, kurus es biju sāpinājis visvairāk? Kā ir ar cilvēku atlūzām, kas palikušas pēc manas plosošās atkarības? Mazais zēns, kurš vienkārši gribēja tēti, ar kuru paspēlēties, un mazā meitene, kura vienkārši gribēja tēti, ar kuru samīļot uz dīvāna?
Es nebiju pat tuvu funkcionālam atkarīgajam. Nokļūstot vielā, es ātri zaudēju kontroli, un jebkura normālā stāvokļa fasāde, ko man bija grūti noturēt, ātri sabruka. Mana uzvedība bija nepastāvīga un neparedzama. Es nekad nebiju vardarbīgs ar ikvienu no manas mājsaimniecības (lai gan nez, cik tālu tie laiki bija), bet emocionāla un garīga trauma viņiem krājās pa nedēļām.
Policijas apmeklējumi nebija nekas neparasts, kā arī nebija nekas neparasts, ka es aizbraucu uz dienām, pazūdot dīvainajā farmakoloģijas tuksnesī. Reizi nedēļā notika klupšana un ģībonis uz viesistabas grīdas, lai tikai pamostos un kliegtu uz bērnu māti, it kā tas viss būtu viņas vaina. Manu bērnu draugu vecāku vidū pieauga reputācija, ka, iespējams, mūsu māja nav piemērota rotaļu randiņiem. Nepildīti solījumi, asaras un atsvešinātas mazas dvēseles.
Kā gan es varēju būt tik naivs, domājot, ka viņi automātiski izdziedinās, atrodoties mana atveseļošanās procesa tiešā tuvumā? Tāpat kā sava veida reversās osmozes efekts notiktu, un mans A.A. tikšanās kaut kā liktu viņiem aizmirst, ka viņu bērnības zelta laikmets bija absolūts sasodīts murgs. Protams, es rāvos, bet es pamanīju, ka bērni joprojām nedaudz nervozēja, ja es teicu, ka došos ātri uz veikalu, lai nopirktu maizi un pienu, un es tūlīt atgriezīšos. Viņi to bija dzirdējuši iepriekš.
Vēl vairāk nostiprinot domu, pēc diezgan nelielām domstarpībām ar manu draudzeni par kaut ko nenozīmīgu kādu vakaru viņa sāka raudāt nevaldāmas šņukstas.
"Tu esi dziedināts, bet es nē." Un viņai bija taisnība.
Beidzot es sāku saprast frāzes “atkarība ir ģimenes slimība” nozīmi. Es vienmēr biju uzskatījis, ka šie aktīvās atkarības gadi man nodarīja vissliktāko kaitējumu. Ka tā bija tikai mana psiholoģiskā, emocionālā un garīgā labklājība, kas tika izlaista caur dzirnaviņām un sakošļāta līdz nepazīšanai. Šeit dzīvošana zem viena jumta bija pozitīvs pierādījums tam, ka bojājumi nebija izolēti un mans sprādziena rādiuss prasīja dažas ļoti trauslas dzīvības.
Tagad lietas uzlabojas. Mēs esam izveidojuši atklātu dialogu, kurā neviena sarunu tēma nav aizliegta. Problēmas un problēmas ir jārisina kā visai ģimenei un bez sprieduma, lai lietas kļūtu labākas. Mēs reģistrējam un veidojam pateicības sarakstus. Mēs ejam uz konsultāciju. Mēs viens otru slavējam un izsakām komplimentus. Mēs lasām atveseļošanās literatūru un risinām vecumam atbilstošas diskusijas par to, kā var izpausties atkarība, negatīva domāšana, bezcerības sajūta un garīgās slimības. Mēs veicam pasākumus, lai destigmatizētu cilvēka smadzeņu bojāto elektroinstalāciju, atzīstot, ka lietas augšpusē dažreiz neizdodas.
Man jārūpējas par sevi. Galu galā, ja es nepaturēšu šo pudeli un šos mazos maisiņus no savām ļaunajām rokām, viss neizdosies un ģimene sabruks. Bet man arī jāatceras, ka tas viss nav par mani. Esmu nostādījis savu ģimeni situācijā, kad viņi negribot bija pakļauti manai slimībai un neprātam, un tā ir lipīga slimība. Mans pienākums un pienākums ir pārliecināties, ka viņi ne tikai spēj izārstēties un iziet cauri savai atveseļošanai, bet arī darīt visu iespējamo, lai viņi apzinātos riskus, ar kuriem viņi saskarsies vēlāk.
Ar atkarību šajā valstī sasniedzot neiedomājami līmeņi un ietekmējot visas dzīves jomas, svarīgāk nekā jebkad agrāk ir veselām ģimenēm iesaistīties atveseļošanās procesā roku rokā. Iespējams, ka esam redzējuši šī epidēmija sasniedz augstu ūdens līmeni, bet, postošajam vilnim atkāpjoties, mēs redzam neskaitāmas tādas ģimenes kā manējā. Mājām, kuras skārusi viens vai vairāki locekļi, kuri cieš no vielu lietošanas traucējumiem, arī ir jāsāk pārkāpt mūžīgais cikls, ko bieži rada stigmatizācija, kauns un nespēja pienācīgi novērst traumu, ko izraisa atkarība.
Kopš tā laika esmu atteicies no sava iecienītākā konsultanta saukļa un pieņēmis savu: "Atveseļošanās ir ģimenes process."
Kristofers O'Braiens ir atveseļošanās stadijā esošs tēvs. Viņš mācās Meinas Universitātē, kur studē garīgo veselību un cilvēkresursus, lai kļūtu par padomdevēju vielu atkarības jautājumos. Viņš ir arī apmācīts atveseļošanās treneris un mentors, kā arī strādā ar ieslodzītajiem vīriešiem, kuri atkal ienāk sabiedrībā.
