Jēdziens bez mīlestības laulības izklausās šausminoši, uzburot divu cilvēku attēlus, kuri ir spiesti nodzīvot savus gadus kopā, neskatoties uz acīmredzamo nicinājumu, ko viņi izjūt viens pret otru. Tāpat kā tie bagātu pāru attēlojumi multfilmās, kuri sēž a pretējos galos ļoti garu galdu un runājiet viens ar otru tikai ar sulaiņa zvana zvana signālu. Bet patiesība ir gandrīz draudīgāka un postošāka. Laulība bez mīlestības ne vienmēr nozīmē laulību, kurā mīlestība ir aizstāts ar naidu. Tā vietā biežāk tā ir laulība, kurā mīlestība vienkārši beigusi pastāvēt, to aizstāj sterila, anodīna pašapmierinātības un rutīnas sajūta. Tā ir istabas biedru fāze, taču tā ir pārcelta uz pilnīgi jaunu neieinteresētības līmeni. Sliktākais ir tas, ka pāri, kas iestrēguši šajā bezmīlestības fāzē, bieži paliks tur, jo alternatīva ir pārāk sāpīga, lai to apsvērtu.
“Laulība bez mīlestības ir laulība, kas vairāk rodas nepieciešamības, nevis prieka vai vēlmes dēļ,” saka attiecību trenere Dženna Ponamena. “Šāda veida laulības tiek uzturētas aiz bailēm; bailes izgāzties, bailes jāsāk no jauna, bailes palikt vienam.
Lieki piebilst, ka, ja bailes ir jūsu laulības virzītājspēks, tad tai ir nopietnas problēmas. Šeit ir dažas brīdinājuma zīmes, kuras jūs, iespējams, ejat pa bezmīlestības ceļu un mēģināt labot.
- Jūs vienkārši jūtaties pārāk ērtiAstoņi pidžamā, deviņi uz dīvāna. Jūs un jūsu partneris esat iekrituši rutīnā, kas ir noņēmusi visas attiecības no jūsu attiecībām. Nevienam no jums nav īstas ļaunas gribas pret otru, bet jūs vienkārši esat iestrēguši strupceļā. Jūs esat viens otram siltu ķermeņu pāris un maz kas cits. "Daži pāri atrod ceļu ērtā (bet ne ļoti karstā) biedrībā, un viņiem ir atkārtoti jāiededzina liesma," saka attiecību eksperte un pāru terapeite Reičela Zamore.
- Jūs esat kļuvuši neatkarīgi viens no otraĀrpasaulei jūs abi, šķiet, esat a laimīgs un mīlošs pāris, bet mājās jūs abi dzīvojat savu dzīvi. Jūs esat vairāk istabas biedri nekā partneri. Šī ir pirmā brīdinājuma zīme, ka laulībā iezogas nemīlestība.
- Jūsu partneris jūs vairs neuzrunāJa jūsu partneris jums vairs nešķiet pievilcīgs vai ja esat zaudējis centienus kaut ko mainīt vai padarīt lietas savādākas, iespējams, esat ieslīdējis šajā tumšajā teritorijā. Jūs zināt, vai esat laulībā bez mīlestības… ja jums šķiet, ka esat padevies, pat ja neesat skaļi teicis vārdus “Es tevi mīlu”, saka Ponamans, “jūs nejūtat nekādu motivāciju. lai strādātu pie laulības, jūs sapņojat par to, kā vajadzētu būt citādāk, un vairāk koncentrējaties uz to, lai nepaliktu vienatnē, nevis pakavētu labo laiku un to, kas varētu būt atkal.”
- Jūs sākat apvainot savu partneriVecāku statuss ir pagrieziena punkts jebkurā laulībā, un parasti tas ir labi. Tomēr stress un apņemšanās, ko rada bērnu audzināšana, var izraisīt arī nesaskaņas, strīdus un lēni degošu aizvainojumu. Un, ja tas netiek kontrolēts, šis lēnais apdegums var kļūt par pilnīgu uzliesmojumu. Zamore saka: “Vēlme labi nesadzīvo ar aizvainojumu, un daudziem pāriem trūkst līdzekļu, lai orientēties emocionāli grūtajā apvidū, kas var rasties ar laika un laika trūkuma sajūtu pieķeršanās."
Ja esat ieslodzīts laulībā bez mīlestības, tas nenozīmē, ka jums tādam arī jāpaliek. Ir vairāki veidi, kā jūs un jūsu partneris varat atgriezt jūsu attiecībās siltumu. Komunikācija ir tur, kur tā sākas, piekrīt eksperti. Mēģiniet runāt viens ar otru par lietām, kas jūs vispirms saveda kopā. Kas tavā partnerī tevi sajūsmināja šajās agrīnajās iepazīšanās dienās? Vai jūs varat kaut kādā veidā atgriezties pie tā? Atvēliet laiku tādām lietām kā randiņu vakari un rīta pasākumi, kas attiecībās atkal ienes spontanitāti un aizrautību.
Un, Zamore saka, nebaidieties iedziļināties pāru terapijā. Attiecību atdalīšana, lai noskaidrotu, kāpēc tās ir apstājušās, var būt sāpīgi, taču rezultāti būs ļoti izdevīgi. “Neatkarīgi no tā, vai tas ir aptuvens vai kaut kas dziļāks, parasti notiek kāda daļa no tā, kas ir katrā cilvēkā un kāda tā daļa, kas atrodas attiecību laukā jeb “telpa starp”, viņa saka. “Izmantojot pāru terapijas procesu (ja abi cilvēki ir ieinteresēti dziedināšanā) vai izšķiršanas konsultāciju (kad viens cilvēks ir noliecies, bet viens pieliecas – vēlas iegūt skaidrību par nākamais labākais solis attiecībām), lielākā daļa pāru var uzzināt vairāk par sevi un to, kā viņi nokļuva līdz šim attiecību punktam, un vieglāk un pārliecinošāk atrast ceļu uz priekšu.
