3 mācības, ko mans tēvs man mācīja par mīlestību, traumām un dziedināšanu

click fraud protection

Kādu dienu septembra beigās es paņēmu savu telefonu, lai novēlētu tēvam daudz laimes dzimšanas dienā. Bija zupains rietumkrasta rīts, un es zināju, ka logs, lai viņu sasniegtu, aizveras. Deviņu stundu laika joslu atšķirība starp Vankūveru un Horvātiju pastiprināja mūsu atvienojumu, taču es zināju, ka vasaras, kas pavadītas pie Adrijas jūras, sagādāja prieku maniem vecākiem, kuri bija savas dzīves saulrietā. Tāpēc no sava biroja galda, apjucis no idejām un cilvēkiem, kuriem patiešām bija nozīme, es gaidīju īsu, parastu un bezkaislīgu dzimšanas dienas zvanu ar savu tēti, kā tas bija viņa veids.

Taču šīs telefonsarunas laikā notika kaut kas ārkārtējs. Beigās mans tēvs atrada drosmi pateikt trīs vārdus, ko es nekad savā 41 dzīves gadā no viņa nebiju dzirdējis: "Es mīlu Tevi.

Brīdis ievilkās it kā palēninājumā, pārspējot manas sajūtas, izraisot mani no aizsardzības. Es paliku bez vārda. Bet es savācu drosmi, lai pateiktu viņam vārdus: "Es arī tevi mīlu, tēt." Vārdi, kurus es arī nevarēju viņam pateikt. Nekad.

Šobrīd to bija daudz jāapstrādā bez laika aizkavētās teksta vai e-pasta pajumtes. Un, lai gan saskaņā ar Google Maps viņš atradās 8967 km attālumā, tajā brīdī mēs nekad nebijām bijuši tuvāk. Es sapratu, ka personīgā izaugsme patiešām ir iespējama jebkurā vecumā, pat saskaroties ar bērnības traumām. Šī bija viena no daudzajām mana tēva nodarbībām.

Šo stāstu iesniedza a Tēvišķīgi lasītājs. Stāstā izteiktie viedokļi ne vienmēr atspoguļo viedokļus Tēvišķīgi kā publikācija. Tomēr fakts, ka mēs drukājam stāstu, liecina par pārliecību, ka tas ir interesants un vērtīgs lasījums.

Arī mūsu vecāki ir cilvēki

Pirms seniem laikiem mans tēvs nabadzīgā Austrumeiropas ciematā, kur nebija tekoša ūdens, elektrības vai vietējiem veikaliem, kur nopirkt pārtikas preces, kas bērnam ir vislielākās bailes: Viņu kopā ar trim maziem brāļiem un māsām vecumā no 6 līdz 11 gadiem vecāki gandrīz pameta vairākus gadus. gadiem.

Manas vecmāmiņas dzīvībai bīstama slimība viņu atstāja tālā slimnīcā uz vairāk nekā diviem gadiem. Mūsu vectēvs bija kļuvis gan par aprūpētāju, kurš lielāko daļu laika pavadīja ārpus mājām slimnīcā, gan arī apgādnieku, jo viņš bija atbildīgs arī par ienākumu gūšanu. Viņš nebija pārliecināts par sievas izdzīvošanu, vai viņiem būs pietiekami daudz naudas, lai to pārvarētu, vai arī par to, kā viņa bērni cietīs no šī pārbaudījuma.

Galu galā vecmāmiņa atveseļojās un ģimene atkal apvienojās. Bet, lai kāds kaitējums būtu noticis, tas palika neizrunāts gandrīz visu mūžu.

Lai gan ar šādu scenāriju pietika, lai sabojātu jebkuru bērnu, šajā laikā un turpmākajos gados notika cita veida trauma: mans tēvs nekad nedzirdēja vārdus "Es mīlu Tevi” no sava tēva. Ne reizi vairāk nekā 60 sava tēva dzīves gados viņš nedzirdēja šos vārdus. Bija maz līdz nē pieķeršanās parādīts vai nu. "Viņam nebija ne dot, ne parādīt," kā mans tēvs mēģināja paskaidrot.

Cikls turpinājās. Mana tēva spēja paust mīlestību pret saviem bērniem labākajā gadījumā bija remdena. Viņš arī neuzskatīja mūs par prioritāti savā dzīvē. Kaut ko tādu, ko viņš vēlāk nožēlotu.

Diemžēl manas māsas kāzās un pēc desmit vai vairāk gadiem manās kāzās nāca runāt mans tēvs un atvainojās mums abiem, ka neesam labāki tēvi. Vārdi, kas viņam nebija jāsaka, bet juta to tik un tā vajadzīgu.

Mēs ar māsu jau sen esam viņam piedevuši lietas, ko viņš nekad nav darījis. Tā vietā mēs novērtējām to, ka viņš izvēlējās palikt tajās dienās, kad, iespējams, vēlējās doties prom.

Dažreiz bērnībā mēs aizmirstam vai nevaram aptvert, ka arī mūsu vecāki ir cilvēki. Ka viņiem ir savas problēmas, nožēlo, un joprojām apstrādā dzīvi, no kuras viņi ir cēlušies, dzīvi, kas nekad nav bijusi, vai tēvus, kurus viņi vēlētos, lai tādi būtu.

Nekad nav par vēlu izteikt savas jūtas

Mana tēva bērnības trauma ietekmēja vīrieti, par kuru viņš kļuva, pievienojot stresa faktorus un traucējot viņa attiecībām ar viņa paša bērniem. Toreiz, 80. un 90. gados, kad mēs uzaugām, nebija daudz par traumu tēmu vai to, kā pat noteikt tās esamību mājās.

Bet šodien ir arvien plašāks izpētes un izpratnes lauks smalkajā, bet tajā pašā laikā atkārtošanās jomā traumas sekas, radot jaunu gaismu tumšam objektam.

Šodien mēs zinām, ka vecākiem, kuri bērnībā ir guvuši smagu traumu, var būt arī negatīva ietekme uz viņu bērnu uzvedību, kas var turpināties paaudzi pēc paaudzes.

Sudraba oderējums slēpjas tajā, cik svarīgi ir saprast, ka, ja nekas netiks darīts, trauma atkārtosies, uzsverot nepieciešamību rīkoties, meklēt palīdzību un sākt apspriest šo pieredzi ar mīļajiem mūsu dzīvi. Jo par laimi ciklu var pārraut.

Mana tēva situācijā viņa dziedināšana sākās tikai pirms dažiem gadiem, kad viņš mums atklāja savu bērnību. Tas noveda pie izrāviena brīžiem, piemēram, papildu siltuma, ko viņš tagad ik pa laikam parāda. Un pateikt tādas lietas kā “Es tevi mīlu”, kas iepriekš šķita neiespējama.

Tagad, kad es runāju ar savu tēti pa tālruni, es daru visu iespējamo, lai pateiktu: “Es tevi mīlu”. Man joprojām ir grūti to pateikt katru reizi. Salauzt seno domu modeļus nekad nav viegli. Progresu dažkārt var just ledāju, bet ledus loksne kustas un kūst, sasildot visas mūsu sirdis.

Izrādās, ka trauma nav nekas tāds, kas jums pieder. Ikviens no mums var strādāt, lai vispirms to saprastu, un tad pakāpeniski sāktu to pārvarēt.

Joy Tramps panākumi

Kad es biju bērns, es pamodos no sava tēva skaņas strādā garāžā aiz mūsu mājas, katru sestdienas rītu. Bez neveiksmēm, neatkarīgi no sezonas, mēs dzirdējām virpuļošanu, griešanu, kalšanu un urbšanu no viņa neskaitāmajiem nolietotajiem celtniecības instrumentiem, kamēr mēs pārējie gulējām.

"Ir sestdienas rīts, mammu!" Es regulāri protestētu. Bet viņa vienkārši mierīgi atbildēja: "Tas ir labi. Tavs tētis ir laimīgs. Viņš brīvajā dienā dara kaut ko, kas viņam patīk. Jūs kādreiz sapratīsit."

Bet es nesapratu. Kā gan kādam varētu patikt sestdienās dauzīties garāžā? Kur tur bija jautrība? Kas man pietrūka?

Pēc gadiem es izaugu par jaunu vīrieti, pabeidzu universitāti, atklāju mīlestību un sirds sāpes. Es pārceltos uz ārzemēm, dzīvotu un strādātu Londonā, Anglijā, un apmestos uz dzīvi Vankūverā, Kanādā. Es kļūtu par konsultantu, kas cītīgi piespiež sevi korporatīvajā pasaulē, ieliekot visu savu enerģiju, apņēmību un smago darbu šajā pasaulē. Agrās dienas un vēlās naktis. Salīdzinoši jaunā vecumā es biju radījis vairāk finansiālās bagātības, nekā biju domājis, ka jebkad to darīšu. Virspusēji visam vajadzēja būt perfektam. Bet kaut kā pietrūka.

Es atcerējos, ko mana mamma jau sen bija teikusi pie bļodas Captain Crunch Cereal, ka mūsu tēvs ar tik maz brīvā laika katru sestdienas rītu garāžā darīja kaut ko tādu, kas viņam patīk. Tētis to nedarīja naudas dēļ. Viņš to darīja, jo viņam tas patika. Viņam bija vienkāršs prieks būvēt un radīt skaistas lietas. Un to es varētu saprast.

Tāpēc tikai pirms diviem gadiem es sāku darīt to, kas man patika. 2017. gadā es paņēmu pārtraukumu no korporatīvās pasaules un nodibināju mans sava vietne, sava veida tiešsaistes žurnāls, kas piepildīts ar patiesas dzīves stāstiem, intervijām un vienkāršām dzīves mācībām, kas koncentrējas uz personīgo attīstību un karjeras padomiem.

Es izveidoju vietni, jo pasaulei vajag vairāk laba. Bet godīgi, es izveidoju vietni, jo man patīk rakstīt.

Rakstīšana ir mana plūsma. Tas pārkāpj manas radošās robežas, attīsta manas prasmes un rada prieka sajūtu, ko ir grūti aprakstīt. Laiks zaudē jēgu. Un pēc produktīvas sesijas mana krūze jūtas piepildīta stundām ilgi. Tagad es nevaru sagaidīt sestdienas rītus tā paša iemesla dēļ, ko darīja mans tēvs.

Gorans Jerkovičs ir rakstnieks un dibinātājs The-Inspired.com. Kad viņš neraksta, viņš domā par nākamo stāstu, kas viņam būtu jāraksta. Viņš dzīvo Vankūveras rajonā kopā ar sievu Silviju un diviem kaķiem Kimchi un Kauai.

Ilgstošas ​​iedarbības terapija un Shia LeBeouf filmas “Honeyboy” veidošana

Ilgstošas ​​iedarbības terapija un Shia LeBeouf filmas “Honeyboy” veidošanaAtmiņaTraumaPtsdTerapijaGarīgā VeselībaPašapkalpošanās

Tas bija mirkšķināt, un jūs to palaidāt garām sava veida intervijai: 2019. gada 5. novembrī Shia LaBeouf bija Elena runāt par savu jaunāko filmu, Honeyboy, autobiogrāfiska filma, kuru viņš sarakstī...

Lasīt vairāk
3 mācības, ko mans tēvs man mācīja par mīlestību, traumām un dziedināšanu

3 mācības, ko mans tēvs man mācīja par mīlestību, traumām un dziedināšanuTraumaDziedināšanaTēva BalsisMīlestība

Kādu dienu septembra beigās es paņēmu savu telefonu, lai novēlētu tēvam daudz laimes dzimšanas dienā. Bija zupains rietumkrasta rīts, un es zināju, ka logs, lai viņu sasniegtu, aizveras. Deviņu stu...

Lasīt vairāk
Bērnu psihologs par traumu, pārdzīvojot apšaudē skolā

Bērnu psihologs par traumu, pārdzīvojot apšaudē skolāPsihologsTraumaIeroču Vardarbība

Jakobs Desouza apskauj Rūtu Viljamsu, kad divi West Boca vidusskolas skolēni pievienojās simtiem studentu, kas devās uz Mārdžorijas Stounmenas Duglasa vidusskola par godu pagājušajā nedēļā 2018. g...

Lasīt vairāk