Babymoon ir a galamērķa brīvdienas laikā grūtniecība — pēdējais ceļojums pirms dzimšanas pāriem, lai kaut ko nodotos pašaprūpe un saikne pirms viņi kļūst par vecākiem. Galu galā, kamēr vecāku prieki ir tā vērts, jaundzimušais izjauc katru dzīves aspektu, padarot atvaļinājumu daudz sarežģītāku ikvienam. Un, kas ir svarīgi, mazuļa mēnesis nav paredzēts tikai mammai – tētim dzīve mainās, arī. Bet, lai gan mazuļu mēneši ir pēdējā iespēja gozēties dīkā pirms vecāku pienākumiem, tie nav pilnīgi bezrūpīgi. Babymoon uzņemšanai nepareizā pirmsdzemdību attīstības stadijā ir savs sarežģījumu kopums.
“Ir ideāls logs. Jūs vēlaties pagaidīt līdz pirmā trimestra beigām rīta nelabuma un spontāna aborta riska dēļ. Aborts nav saistīts ar ceļošanu, bet ir šausmīgi, ja tas notiek ceļojuma laikā,” iesaka doktore Sāra Kola. ceļojumu veselības speciālists. "Trešajā trimestrī jūs esat tik noguris un uzpūsts, ka ir grūti izbaudīt ceļošanu. Arī trešajā trimestrī var sākties priekšlaicīgas dzemdības. Daudzām aviokompānijām ir ierobežojumi ceļošanai pēc 36 nedēļām. Daudziem ir nepieciešama ārsta piezīme, ja vecums pārsniedz 28 nedēļas
Tāpēc otrais trimestris šķiet labākā izvēle mazuļa mēnesim – mamma jūtas labi, rīta nelabums ir pārgājis, enerģijas līmenis ir augsts. Bet, lai gan ceļošana otrajā trimestrī ir drošāka un ērtāka, vecākiem ir jāņem vērā, ka ceļojuma laikā var rasties veselības traucējumi. Plānojot topošajiem vecākiem, jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo konkrētām grūtniecībām var būt īpašas vajadzības. Arī topošajiem vecākiem atvaļinājumā ir jārūpējas par pirmsdzemdību veselību tāpat kā mājās, un jāievēro tie paši piesardzības pasākumi. Ceļojumu veselības apdrošināšana var būt arī saprātīgs ieguldījums, lai gan vecākiem ir jāpārbauda sīkie burti, lai pārliecinātos, ka tā aptver ar grūtniecību saistītas veselības problēmas.
Četri ekspertu padomi mazulim
- Otrais trimestris ir ideāls – pirmā trimestra rīta slikta dūša ir pārgājusi, bet grūtniecība nav nolikusi to, ko prasīs trešais.
- Vietām var būt savas veselības komplikācijas - Zikas vīruss, malārija un hepatīts ir vairāk izplatīti noteiktās vietās, un tie ir pilnīgi pamatoti veselības apdraudējumi, no kuriem vajadzētu izvairīties.
- Vienmēr konsultējieties ar ārstu – tie var palīdzēt novērtēt noteiktu atvaļinājumu galamērķa riska faktorus un palīdzēt risināt kopīgas problēmas ārzemēs, atrodoties ārzemēs.
- Chill ir labi – klusa atpūta netālu no mājām var būt tikpat laba kā galamērķa kūrorts. Tas ir par pāriem, kas pavada laiku viens ar otru, nevis uzņem lieliskus selfijus Bali.
Tas atrisina jautājumu par “kad” uz babymoon. “Kur” ir cits jautājums. Lai gan pastāv vairākas bažas par grūtniecību pārpūstas, tas nav pieejams visiem. Dažas infekcijas, ar kurām sievietes var iegūt ārzemēs nopietnas veselības komplikācijas.
"Ir patiešām svarīgi izvairīties no apgabaliem ar Zika, piemēram, daudzām tropiskām salām, piemēram, Karību jūras reģionā, Centrālajā un Dienvidamerikā, kā arī Āzijas, Indijas un Āfrikas daļām," brīdina Kols. "Inficēšanās ar Zika var izraisīt smagus un ilgstošus iedzimtus defektus. To nevar izteikt pietiekami stingri. ”
Arī Zika nav vienīgā problēma. Malārija vairs nav liels drauds ziemeļu puslodē, taču saskaņā ar CDC tā ir viena no smagākajām veselības problēmām visā pasaulē. "Ir patiešām svarīgi izvairīties no vietām ar malāriju, jo grūtniecēm malārija ir daudz smagāka. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt efektīvu izvairīšanos no moskītu koduma," saka Kols.
Un infekcijas, piemēram, A un E hepatīts, var radīt bažas atkarībā no galamērķa. Tas viss var šķist biedējoši, taču nav tā, ka šīs lietas notiks; tas vienkārši ir jāņem vērā, veidojot plānus. Veselības aprūpes sniedzēji var palīdzēt pāriem noteikt, kuriem galamērķiem ir lielāki riska faktori. Babymoon nav arī jābūt eksotiskai vai greznai atpūtai kūrortā.
"Tam nav jābūt lielam mazuļa mēnesim," iesaka Kols. "Dažreiz kaut kas tik vienkāršs kā jauka viesnīca tuvējā pilsētā ir jauks veids, kā atpūsties un izbaudīt vienam otru pirms bērna piedzimšanas."
Mazākām, vēsākām brīvdienām var būt arī citas priekšrocības. Dažām sievietēm ir paaugstināts asins recekļu veidošanās risks kājās. Topošajām māmiņām arī jāpaliek hidratētām un jāizvairās no pārkaršanas ceļojuma laikā. Neatkarīgi no tā, kur atrodas galamērķis, vecākiem noteikti vienkārši jāizbauda lēnāks temps, jo arī tas pazudīs, kad pienāks mazulis.
"Ir patiešām svarīgi nedaudz piebremzēt un nesteigties visur," iesaka Kols. “Atrodiet laiku snaudām. Galu galā, jums aug skaists mazulis.
