12 veidi, kā draudzība mainās, kļūstot par tēti

Saskaņā ar a 2018. gada pētījums, cilvēkiem ir jāpavada kopā vismaz 90 stundas, lai uzskatītu par sevi draugi, un milzīgas 200 stundas kopā, lai uzskatītu sevi par tuviem draugiem. Kā jaunais tētis, kad katra sekunde ir dārgāka par pēdējo, šķiet gandrīz neiespējami reģistrēt tik daudz stundu, kas nav veltītas mazuļa barošanai, pārģērbšanai vai aprūpei. Lai gan tas varētu šķist biedējoši, ir ārkārtīgi svarīgi uzturēt un izveidot jaunus sociālos sakarus. Draugi palīdz pārvarēt stresu un darbojas kā glābšanas riņķis pasaulei ārpus netīriem autiņiem un pusnakts pamošanās. Tomēr tas ne vienmēr ir tik vienkārši, jo kļūšana par jaunu vecāku maina katru jūsu dzīves aspektu, jo īpaši jūsu attiecības. Šeit 12 tēti stāsta par to, kā pirmais tēva gads ietekmēja viņu draudzību. Dažiem netrūka sitienu, savukārt daži zaudēja daudz veco biedru. Visiem bija jāpielāgo veids, kā viņi uz tiem skatās.

Es zaudēju saikni ar daudziem draugiem

“Man nekad nav bijis labi žonglēt ar pienākumiem. Es neesmu daudzuzdevumu veicējs, tāpēc man kā jaunam tētim bija grūti sekot līdzi visiem savas dzīves aspektiem. Diemžēl tas ietvēra kontaktu uzturēšanu ar daudziem maniem draugiem. Tas nebija tāpēc, ka es to negribētu, bet gan tāpēc, ka es jutu, ka katru nomoda minūti pavadīju vai nu strādājot, vai rūpējoties par bērnu. Ja ne sociālie mediji, godīgi sakot, es nezinu, ka es būtu ilgi "runājis" ar kādu no viņiem. Nožēloju, ka nesazinājos aktīvāk, taču arī viņi būtu varējuši pielikt vairāk pūļu.”

Toms, 35 gadi, Arizona

Grupas teksts kļuva par manu Hangout sesiju

"Es mēģinu atcerēties, un, godīgi sakot, es nedomāju, ka es biju daļa no lielas grupas teksta, pirms kļuvu par tēvu. Bet, kad piedzima mūsu dēls, mana sieva izveidoja grupas īsziņu ar dažiem citiem mūsu draugiem, kuri arī bija jaunie vecāki. Tā bija gan atbalsta grupa, gan vieta, kur novērst uzmanību no netīriem autiņiem un nejaušiem dusmu lēkmēm. Ikvienam bija lieliska humora izjūta, un bija daudz uzmundrinājumu, kas reizēm patiešām palīdzēja. Visi mūsu grafiki bija saspringti, tāpēc tas bija jauks veids, kā uzturēt kontaktus starp tiem retajiem brīžiem, kad mums faktiski bija jāpavada. – Treviss, 38, Mičigana

Es pievērsos Facebook, lai atrastu draugus tētim

“Tā bija grupa tētiem manā reģionā, un es vienkārši sapratu: “Kas pie velna?” Mani pieņēma grupā un sāku lasīt dažus vecos ierakstus. Tas nepavisam nebija tas, ko es gaidīju. Nekādu tēta joku. Nekādas muldēšanas par sievām. Tās bija tikai īstas, godīgas diskusijas par tēva kāpumiem un kritumiem. Es sazinājos ar dažiem puišiem, kuru ziņas man patika, lai pateiktu, ka viņu kopīgotais saturs ir foršs. Mēs joprojām diezgan regulāri runājam, tāpēc es domāju, ka tas man palīdzēja iegūt pāris jaunus draugus. – Ed, 41, Ohaio

Es ieguvu draugus darbā vieglāk

“Darbā es lielākoties turējos pie sevis. Es biju draudzīga, bet man nebija īsti tāda sajūta, ka man būtu kaut kas kopīgs ar citiem vīriešiem manā birojā. Tomēr pēc mana pirmā bērna es uzzināju, ka, lai gan viņi bija vecāki, viņi joprojām piedzīvoja daudzas tādas pašas grūtības, audzinot savus bērnus. Tas bija kā uzzināt, ka viņi mācās vienā koledžā, izņemot “Ak, tu esi 04. gada klase? Es esmu 72. klase, tas ir: “Vai, vai tavs bērns jau ir sūdījis tavu mīļāko kreklu? Neuztraucieties, tas notiks.” Viņi ir lieliski puiši, tāpēc es priecājos, ka esmu viņus iepazinusi. – Nīls, 38 gadi, Kolorādo

Tas lika man ienīst draugus sociālajos medijos

"Es vienkārši nevarēju izturēt pastāvīgos salīdzinājumus, kurus es atklāju. Es redzētu, kā draugs ievieto savu bērnu attēlus, un kaut kādu iemeslu dēļ es sāku domāt, piemēram: “Viņa bērns izskatās tik laimīgs. Kāpēc mūsējais tā neizskatās?’ Vai: “Tas šūpoles ir lielākas par mūsējo. Vai mums vajadzētu dabūt citu?’ Tikai daudz virspusēju stulbumu, kas man nevajadzēja novērst manu uzmanību no labākā tēva, kādu vien varēju. Tas bija pirms dažiem gadiem, un tagad es esmu atpakaļ, taču mans atskaites ietvars ir pilnīgi atšķirīgs. – Huans, 34 gadi, Dienvidkarolīna

Es biju proaktīvi attiecībā uz iknedēļas sanāksmēm

"Man bija kaut kas jādara, lai uzturētu formu, tāpēc es pajautāju pāris puišiem, vai viņi nevēlas ik pa laikam sanākt kopā un spēlēt divi pret diviem. Viņiem tas patika, un viņi pazina dažus citus puišus, kuri arī ļoti aizrāvās ar šo ideju. Nepagāja ilgs laiks, kad mums bija apmēram ducis puišu, kuri vēlējās spēlēt, tāpēc mēs savā atpūtas centrā sarīkojām dažas uzņemšanas spēles un kopš tā laika esam spēlējuši un turpinājuši. Ik pa laikam puiši atteiksies, un uzradīsies jauni puiši – tā ir bijusi iespēja satikt patiešām foršus cilvēkus. Un, lai gan es neesmu izcils, es jūtos sajūsmā, domājot par to, ka mans dēls kādu dienu atnāks skatīties, kā mēs spēlējam. – Četa, 37 gadi, Tenesī

Tas lika man saprast, kas bija mani īstie draugi

Esmu sabiedrisks puisis, un man bija daudz gadījuma draudzību. Alus līgas draugi. Darba draugi. Vecie koledžas draugi. Sporta zāles draugi. Tie bija cilvēki, ar kuriem es tusējos dažas reizes mēnesī. Bet, tāpat kā tad, kad man bija bērns, ļoti maz no viņiem sazinājās ar mani. Patiesībā to izdarīja tikai četri. Tad es zināju, ka šīs attiecības ir daudz svarīgākas. Šie cilvēki rūpējās. Tēvija jebkurā gadījumā liek jums samazināt savu draugu grupu. Bet tas to padarīja daudz vienkāršāku. — Stīvs, Masačūsetsa 

Es kļuvu atvērtāks, lai kopā ar draugiem izmēģinātu jaunas lietas

“Ja mani draugi izstrādātu plānus, kas būtu ārpus manas parastās komforta zonas, es nevilcinātos piedalīties. Es atklāju, ka uzņēmums — laiks, ko pavadīju ar draugiem — bija daudz, daudz vērtīgāks par to, ko mēs patiesībā darām. Man patika jebkurš attaisnojums, lai pavadītu laiku ar viņiem. Es nekad nebiju piedzīvojumu kārs, taču šī domāšanas veida dēļ es devos uz plostu ar rāvējslēdzēju, braukāju ar rāvējslēdzēju — visu to, ko nekad nebūtu izdarījis viens pats. Kļūšana par tēvu noteikti bija izaugsmes laiks, un es domāju, ka tas izpaudās arī manā draudzībā. – Maikls, 33 gadi, Rietumvirdžīnija

Mēs pilnībā pieņēmām “pāra draugus”

"Tas vienkārši notiek, es domāju. Mēs pazinām pārus, kuriem bija bērni, un, tiklīdz mēs izveidojām ģimeni, mēs beidzām ar viņiem kopā pavadīt laiku arvien biežāk. Pirmajā gadā tas bija liels emocionāls atbalsts un reģistrēšanās. Viņi sūtīja īsziņas, lai redzētu, kā mums klājas, kā klājas mazulim un tamlīdzīgi. Viņu bērni bija vecāki, tāpēc viņi dažas reizes bija kļuvuši par jauniem vecākiem. Lielākoties visi mūsu vecāki draugi bija patiešām noderīgi. Viņi mums sniedza padomus un padomus, un, kad mūsu bērni sāka kļūt vecāki, mēs ļoti gaidījām, kad varēsim viņus iepazīt arī ārpus vecāku burbuļa. – Džons, 37 gadi, Florida

Es kļuvu par labāku draugu

“Kaut kas par tēva kļūšanu tikai palielina jūsu empātijas spēju. Pirms dēlu dzimšanas es nebiju īpaši emocionāls puisis, taču, redzot, ka viņi aug, es patiešām atvēru. Arī es par to nekautrējos, un uzzināju, ka daudzi mani vīriešu kārtas draugi — arī tēti — bija sajūsmā par citu puisi, ar ko parunāt par aktuālām lietām. Mēs runājām par nedrošību, bailēm un visu to. Un es atklāju, ka kļuvu par patiešām labu klausītāju, kas, ja jūs man būtu pajautājis dažus gadus iepriekš, es nekad nebūtu domājis, ka esmu manī. – Endrjū, 38 gadi, Konektikuta

Mani draugi apskāva manu bērnu

“Lielākā daļa manu draugu jau bija tēti, kad nolēmām dzemdēt bērnus. Tātad viņi zināja daudz smalkumu “Peek-A-Boo” un “I got your nose!”, kad viņi ieradās un spēlēja. ar mūsu bērniem vai pat vienkārši pamāja viņiem, kad viņi pirmo reizi piedzima, mūsu bērni smaidīja un smējās kā traki. Tas man lika justies tā, it kā esmu paveicis labu darbu, izvēloties draugus. Tāpat kā mani bērni zināja kaut ko tādu, ko es nezināju, un viņu reakcija bija apstiprinājuma zīmogs. – Ronijs, 34 gadi, Nevada

Es sapratu, ka manām draudzenēm rūp vairāk nekā vīriešiem

“Kad es kļuvu par tēti, es teiktu, ka 90 procenti cilvēku, kuri uzrunāja mani, lai apsveiktu manu sievu un es, bija sievietes. Es neesmu pārliecināts, kā tas notika. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka daudzi viņas draugi gadu gaitā kļuva par “mūsu” un “maniem” draugiem. Tie daži puišu draugi, kas man ir, nav tie…izteiksmīgākie. Tāpēc bija daudz jautājumu: "Ak, jums bija bērns? Tas ir diezgan jauki.’ Varbūt mūsu draudzenes vienkārši atstāja paliekošāku iespaidu ar savām reakcijām. – Čārlzs, 34 gadi, Kentuki

Kā rīkoties, ja jūtaties vientuļš, saka 5 terapeiti

Kā rīkoties, ja jūtaties vientuļš, saka 5 terapeitiMīlestībaTerapijaGarīgā VeselībaDraugiVientuļš

Vecāki ir grūti. Vecāki kā tēvs — un jo īpaši jauns — var būt mulsinoši, stresaina, un pat izolēt laiku daudziem jaunajiem tētiem. Pat ja tēti var būt jauna dzīvības ieskauti un satraukti draugi un...

Lasīt vairāk
Kā es varu pasargāt savu bērnu no vientulības krīzes?

Kā es varu pasargāt savu bērnu no vientulības krīzes?VientulībaDraugi

Jaunu aptauju, kurā piedalījās 20 000 amerikāņu, publicēja globālais veselības pakalpojumu sniedzējs Cigna liecina, ka pieaugušie vecumā no 18 līdz 22 gadiem ir vientuļāks par jebkuru citu valstī. ...

Lasīt vairāk
Playdate un draudzības monogāmija aizsargā bērnus no koronavīrusa

Playdate un draudzības monogāmija aizsargā bērnus no koronavīrusaDraugi

Mums ir viena, varbūt divas nedēļas koronavīruss karantīna un bērniem sienas aizveras, tikai nedaudz. The neierobežots ekrāna laiks fest tikai sāk zaudēt savu spīdumu. Sociālā nieze, kas definē mūs...

Lasīt vairāk