Vecākiem obligāti jāiedrošina bērni izmantot viņu vārdus tā vietā, lai fiziski plosīties vai nesakarīgi kliegt, ir gan labi nodomi, gan loģiski. Taču pētījumi rāda, ka tas ir arī ļoti niecīgs padoms. Faktiski, lūdzot bērnu lietot savus vārdus, bērns var kļūt ļoti verbāls un vardarbīgs. Ir pienācis laiks pārdomāt stratēģiju un izmēģināt kaut ko citu.
"Tas ir balstīts uz pieņēmumu, kas patiešām pārkāpj daudz no tā, ko mēs zinām," saka Dr Alans Kazdins no Jēlas Vecāku centra. “Uzskats ir tāds, ka, ja mēs varam panākt, lai cilvēki paustu dusmas vienā veidā, viņi tās neizpaustu citādi. Izrādās, ka tas tā nemaz nedarbojas... Jums ir jāsamazina kopējais agresijas līmenis. Un jums ir jāpārliecinās, ka agresiju nebaro citas lietas.
LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis dusmu pārvarēšanai
Mēma “izmanto savus vārdus” sākās jau ar Freidu. Viņš attīstīja ideju par psiholoģisko katarsi kā Aristoteļa pārmetumu, kurš pirmais ieviesa terminu, lai definētu ķermeņa attīrīšanu. Freida ideja bija tāda, ka pacients, kurš cieš no kāda veida psiholoģiskas “histērijas”, var pārdzīvot traumu, izmantojot psihoanalīzes drošību, un atbrīvoties no savām psiholoģiskajām problēmām. Šī ideja vēlāk tika pielāgota aizvietojošai dusmu pārvaldības metodei. Doma bija tāda, ka tad, kad cilvēks izvada savas dusmas, izmantojot citas iespējas — vardarbīgas videospēles, boksa maisus,
Nē. Atkal nepareizi. Vienīgais veids, kā patiesi ārstēt dusmas, ir tieši vērsties pret šīm dusmām.
Viens no stratēģijas, ko mācīja Kazdiņš ir problēmu risināšanas prasmju apmācība. Pamata paņēmiens ietver sarunu ar bērnu par situāciju, kurā vardarbība tiek izcelta, tuvojas ar vienošanos par kaut ko citu, kas jādara tā vietā, lai kļūtu vardarbīgs, un pēc tam spēlējiet lomu situāciju. Tehnikā uzsvars tiek likts uz lomu spēli. Jo lomu spēle faktiski maina bērna smadzenes, nevis runāšana, kas notiek pirms tās.
Kazdins atzīmē, ka ir pietiekami daudz pierādījumu, ka šī lomu spēle darbojas. Faktiski viņš paskaidro, ka tas ir analoģisks pilota apmācībai, kā reaģēt uz nepatikšanām simulatorā. "Paldies Dievam, simulācijas darbojas," viņš saka. "Kad viņi nonāk reālā avārijas situācijā, tas, protams, turpinās."
Bet vairāk nekā simulācija, vecākiem, kas norūpējušies par bērna vardarbību, ir rūpīgi jāizpēta, kādus vardarbīgus plašsaziņas līdzekļus viņi var lietot, un tas, visticamāk, nepalīdzēs. Vairāk nekā, ka viņiem vajadzētu modelēt savu piemērotu dusmu vadība. Kazdins piebilst, ka pēriens nav piemērots veids, kā vecāki var modelēt nevardarbību, ja vardarbība ir kaut kas tāds, par ko viņi uztraucas viņu bērnā.
Vai tas nozīmē, ka vecākiem nevajadzētu mudināt bērnu runāt? Nē. “Nepazaudēt ir tas, ka ir patiešām labi likt bērniem runāt par lietām un risināt problēmas,” saka Kazdins. "Tas patiešām var palīdzēt dzīvē. Bet tā nav metode, kā atbrīvoties no vardarbības.
