Ir svarīgi palīdzēt bērniem attīstīties Pašvērtējums. Bet jautājums ir, kā jūs sasniedzat šo svēto grālu? Uzslavēt un pozitīvi apstiprinājumi ir izplatīta pieeja, sākot ar 1. dienu, un tai ir dažādas formas. Taču jums ir jāatsakās no standarta “Tu esi lielisks” un “Labs darbs” un jācenšas darīt labāk. Kāpēc? Šādi plaši izplatīti apgalvojumi bērniem ir reducējoši, neprecīzi un neņem vērā to, kā bērns patiesībā jūtas. Bieži vien vārdi izklausās tukši.
"Kurš no mums stāv spoguļa priekšā un saka:" Dievs, es mīlu sevi?," saka Eilīna Kenedija-Mūra, psiholoģe un grāmatas autore. Bērna pārliecība. Protams, bērniem vajadzētu justies pārliecinātiem, viņa atzīmē. Bet mērķis ir “kluss ego”, kur ir mazāk koncentrēšanās uz sevi. Tādējādi pamata jautājums kļūst: "Kas viņus tur noved?" Tas būtu prasmju veidošana, kompetences iegūšana un saiknes sajūta ar jums.
Ir divas lietas, kas palīdz šai nodarbei. Jums ir jāprezentē, un jums ir jābūt spējīgam. Jūs nevarat turpināt palielināt cerības, saka Kenedijs-Mūrs. Slava ir sastāvdaļa. Vecākiem tas ir jāsniedz ar savu rīcību
Vienkāršākais risinājums ir mazāk runāt. Kad jūsu vārdi ir labi izvietoti un konkrēti, tie atbalsojas, un tad sākas kaskāde jūsu bērna galvā. Viņi attīsta iekšēju dialogu, kas saka: Mani vecāki, redziet un novērtējiet mani. Man ir labi tāda, kāda esmu. Es jūtos droši. "Tā ir pārliecība mēģināt un neizdoties, lai viņi varētu izstiepties un apgūt," saka Kastners.
Slava joprojām ir svarīga. Bet kādus pozitīvus apstiprinājumus bērniem vecāki var teikt biežāk? Nu, nav nevienas frāzes, kas darbojas. Katrs bērns kopumā un arī jebkurā brīdī reaģē atšķirīgi. Jūs esat eksperts, lai varētu pateikt, kas ir nepieciešams, taču tālāk norādītās iespējas var palīdzēt izveidot pamatu.
1. "Jūs paveicāt labu darbu."
Vienkārši vai ne? Taču trīs papildu vārdi “Jūs izdarījāt a” padara tradicionālo “labo darbu” mazāk izmestu un vairāk apzinātu. Galvenais, to sakot, ir pagaidīt, līdz bērns pārvarēs cīņu – rāvējslēdzēju, drošības jostu vai vārda “beidzot” pareizrakstību. Kad viņi to dara, skatieties viņiem acīs un lēnām sakiet to. Un tad nesakiet to, ja prasme ir daļa no viņu ikdienas repertuāra. Jūs sākat meklēt nākamo izaicinājumu, Kastners saka.
2. “Tu kļūsti…”
Ar šo jūs savienojat panākumu novērojumus ar turpmāko progresu. Tā viņiem saka: “Jūs palikāt pie šī projekta, lai gan tas bija nomākts. Tu labi mācies būt neatlaidīgam. ” “Kļūšanas” daļa skar mācīšanās procesu un nepieciešamību cīnīties. "Tā saka:" Nekad neuztraucieties, ja esat sapucējies pagātnē vai arī rīt," saka Kenedijs-Mūrs. ""Šeit, tieši tagad es redzu cerības pierādījumus.""
3. "Jūs šobrīd jūtaties ļoti neapmierināti."
Frāzes, kas apliecina jūtas, ir svarīgas attīstīt emocionālo valodu. Sakiet, ka jūsu bērns par kaut ko jūtas nomākts. Ja sākat ar “Jūs varat to izdarīt. Jūs to esat darījis jau iepriekš”, šī taktika, iespējams, neizdosies, jo jūs esat padarot nederīgu ar ko nodarbojas jūsu bērns. Tā vietā jums ir jāvada ar empātiju un jāsaka “tieši tagad”, kas var būt arī: “Tu esi mēģinot iemācīties šo jauno. Ideja ir tāda, ka vēlaties saistīt cīņu ar brīdi vai situāciju. "Nešķiet, ka vienmēr un visur," saka Kenedijs-Mūrs.
Varat arī doties tālāk un aizpildīt informāciju. "Tu biji dusmīgs, jo tavs brālis paņēma tavu kravas automašīnu." Neuztraucieties, ka kļūdāties; tavs bērns tevi izlabos. Pats svarīgākais ir tas, ka jūs viņam vai viņai izsakāt iespējamos vārdus un esat kopā ar tiem. "Jūs izturat pusi no šīm jūtām," viņa saka. "Ir patīkami būt saprastam."
4. "Varbūt mums vajadzētu paņemt pārtraukumu."
Jūs nevēlaties vienmēr iekļūt. Bērniem ir pareizi cīnīties un ciest neveiksmes, jo tā viņi riskē, saka Greisa Čo, St. Olaf College psiholoģijas asociētā profesore un grāmatas līdzautore. Pašcieņa laikā un vietā. Galu galā jūs vēlaties, lai viņi atgrieztos pie problēmas, bet jūs zināt, ko izraisīs neapmierinātība, un, kad redzat, ka viņi pāriet uz dzeltenajiem un sarkanajiem, “Jūs vēlaties mēģināt atsāknēt,” iesaka Kastners. Kad viņi atkal nomierinās, jūs varat teikt: "Nu, tas nenotika, kā plānots, bet tas notiek. Vai ir kāds cits veids, kā mēģināt?” Jūs atzīstat kļūdu, bet pārejat uz stratēģijām un liekot viņiem izmantot savu radošumu, saka Čo.
5. "Man patika, ka tu..."
Šeit varat to aizpildīt elipsē ar: “izdarīja to lielisko piespēli”; “zīmēja sniegu kalnos”; vai pat “nesita brālim”. Uzslava ir saistīta ar specifiku. Tas ļauj jūsu bērnam zināt, ka jūs tiešām viņi pievērsa uzmanību, un tas viņiem sūta skaidru signālu: Ak, dariet to vēlreiz. Nesitīšanas tuvs brālēns varētu būt: "Es novērtēju, ka klājāt galdu, kad bijāt sarūgtināts." Tulkojums ir šāds: "Es zinu tu ienīda mūsu iekšas, bet tik un tā izdarīji savus darbus un izdarīji to labi. Tas ne vienmēr ir skaistas lietas, ko vajadzētu iegūt uzmanību. "Mums ir jāpastiprina tas, kas nenotiek, kad tas prasa daudz pūļu," saka Kastners.
6. "Kā būtu, ja jūs pats mēģinātu nākamo?"
Kompetence rodas ne tikai jaunu izaicinājumu pieņemšanā. Bērni to arī gūst, soļos un gabalos pilnveidojot to, ko viņi jau ir darījuši. To sauc par sastatnēm, saka Čo. Un, kamēr viņi nezina, ka tas notiek, jūs zināt, tāpēc, lai gan jūs, iespējams, jau esat viņiem palīdzējis atrisināt visu mīklu, varat lēnām atkāpties un ieteikt viņiem kādu brīdi doties vienatnē. Viņi var pretoties un lūgt palīdzību, bet jūs pretojaties, ļaujiet viņiem cīnīties, un tad viņi varēs saprast, uz ko vairāk viņi ir spējīgi.
7. "Man patīk pavadīt laiku ar jums."
Ir saprotams, ka jūs ķeraties pie uzdevumiem un aizmirstat priecāties par saviem bērniem. Tas tiek teikts tik tīri, kā tas izklausās, kad pastaigājaties vai spēlējat spēli. Tas ir arī atgādinājums, ka jums nav katru mirkli jāuzņemas vecākiem. Jūs abi varat vienkārši būt, un kad jūs to paužat tu izbaudi būt kopā ar viņu, pārliecība pieaug. "Tas bērniem piešķir siltu mirdzumu," saka Kenedijs-Mūrs.
8. “Tas man ir jaunums. Es mācos, ejot."
Tu to saki un saki skaļi. Tā ir pašrunāšanās, vēl viena laba prasme, ko nodot tālāk, pieņemot jaunus izaicinājumus. Jūs arī vēlaties būt publiski pieejams ar vēl divām lietām: pieņemt komplimentu ar “Paldies” un nenolaist sevi. Jūsu padoms ir labs, taču, ja vēlaties, lai viņi būtu laipni pret sevi, riskētu un kļūdītos, uzminiet, ko? "Viņiem vajadzētu redzēt lietas, lai viņi varētu iemācīties to darīt paši," saka Kenedijs-Mūrs. "Viņi uztver jūsu darbības vairāk nekā jūsu vārdus."
