Vecākiem vajadzētu daudz niansētāku pieeju saimniekošanai ekrāna laiks. Ir ļoti daudzveidīgs darbību klāsts, kas ietver ekrānus, kuriem katram ir savas priekšrocības un trūkumi. Vecāki vienmēr tiek regulāri brīdināti ierobežot ekrāna izmantošanas laiku neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar spēlēšanu video spēles vai skatīties Netflix, lai viņu bērni nekļūtu antisociāli, aptaukojušies iekštelpu bērni. Bet patiesība ir tāda, ka spēlēt videospēles nav tas pats, kas pasīvi skatīties televizoru. Daudzas videospēles ir lieliski piemērotas bērniem, un tās ir jāapsver pēc pašu nopelniem, nevis kā daļa no lielās cīņas par ekrāna laiku.
Ir loģiski, ka vecāki domā šādi. Noteikumi par ekrāna laiku ir bijuši monolīti. Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) vadlīnijas, piemēram, bērniem vecumā no 18 līdz 24 mēnešiem ir ieteicams tikai ierobežotu “augstas kvalitātes programmu” kopskatīšanu. Viņi arī iesaka ierobežot ekrāna laiku līdz 1 stundai dienā bērniem, kas vecāki par 2 gadiem. Vadlīnijas nav īpaši specifiskas par to, ko nozīmē augstas kvalitātes programmēšana un izņemot video tērzējot ar paplašinātu ģimeni (kas ir ieteicams), viņi neņem vērā ekrāna veidus mijiedarbība. Bet pat tādā gadījumā AAP norāda uz nozīmīgu atšķirību starp aktīvo un pasīvo ekrāna laiku.
Klusa satura patērēšana atšķiras no aktīvas mijiedarbības ar ekrānu un, iespējams, pasauli ārpus tā. Pieredzē ir milzīga atšķirība starp bērnu, kurš skatās jaunāko straumējamo bērnu šovu, un to, kurš, piemēram, Minecraft veido veselu pasauli. Vecāki var izmantot šo atšķirību, lai uzlabotu ekrāna laika noteikumus un padarītu tos saprātīgākus gan bērnam, gan pieaugušajam.
Tas varētu palīdzēt vecākiem apsvērt ekrāna laika kvalitāti iesaistīšanās nepārtrauktībā. "Vismazāk labajā" pusē ir nesaistīts patēriņš. No “vislabākās” puses visa ķermeņa interaktīva iesaistīšanās. Tāpēc bērns, kurš viens pats pametis Netflix iedzeršanu, nav tik labi, kā vienkārši ieslēgt subtitrus, kas liek viņiem pievērst uzmanību valodai arī kontekstā. Vēl labāk ir skatīties raidījumus kopā ar bērniem un sadarboties ar viņiem par sižeta punktiem un rakstura sajūtām. Vēl labāk ir interaktīvs saturs, piemēram, vairāku spēlētāju darbības videospēles, kas ir mazāk labas nekā videospēles kas prasa izvēli, veidošanu un kodēšanu, kas ir gandrīz tikpat labi kā videospēles, kurām nepieciešams viss ķermenis kustība.
Ir zinātne, kas atbalsta ideju par ekrāna laika iekļaušanu spektrā. 2017. gadā pētnieki no Ročesteras Universitātes un Broka Universitātes pārbaudīja zinātnisko literatūru, kurā videospēļu izmantošana tika aplūkota, izmantojot sociālās noteikšanas teorijas jeb SDT objektīvu. Kā motivācijas psiholoģijas stūrakmens SDT norāda, ka labklājība palielinās, kad cilvēki iesaistās darbībās, kas veicina kompetenci, autonomiju un radniecību.
Pētnieki atklāja daudzus pētījumus, kas parādīja videospēļu priekšrocības, pamatojoties uz sociālo apņēmību, secinot: "Pētījumi apstiprināja hipotēzi, ka videospēļu spēlētāji spēles laikā var izjust lielāku autonomiju, ja viņi jūtas brīvi izvēlēties un veikt sev interesējošas darbības, kompetence, ja viņi jūtas spējīgi un efektīvi pārvarēt spēles izaicinājumus un radniecību, ja, spēlējot spēles ar citiem, viņi jūtas tuvi un saistīti ar otru spēlētājiem."
Viena spēle, ko pētnieki norādīja kā teorijas paraugu, bija mobilā spēle Pokemon Go. Spēle ne tikai palielina autonomiju, jo spēlētājs izlemj, kur meklēt un uztver Pokemon, tas savieno lietotājus, kuri dalās ar Pokemon pieredzi, vienlaikus palielinot kompetences sajūtu, uzlabojot kabatas monstru pārvaldības un cīņas prasmes. Bet, iespējams, vislabāk ir tas, ka spēle prasa aktivitāti, iedvesmojošu izpēti un vingrošanu brīvā dabā — tas ir milzīgs ieguvums, neatkarīgi no ekrāna starpniecības.
Tāpēc vecākiem varētu būt lietderīgi sūtīt bērnu spēlēt Pokemon Go uz vairāk nekā stundu vai dot papildu laiku, lai izstrādātu un izpētītu Minecraft. Varētu pat būt jēga atvieglot ierobežojumus tādām sadarbības spēlēm kā Rocket League vai Fortnite.
Vēl labāk, ja vecākiem vajadzētu veltīt laiku, lai spēlētu ar bērniem šajās digitālajās pasaulēs. Bērni, kuri aizraujas ar spēli, ar prieku piedāvā savas zināšanas vecākiem un dalās atziņās. Šāda saziņa starp vecākiem un bērniem bieži ir reta, taču tā ir vērtīga saiknes un attiecību veidošanai.
Vecākiem, kuri izmanto niansētāku pieeju ekrāna laika pārvaldībai, ir vēl viens ieguvums: tādējādi viņiem ir mazāk jāuztraucas. Maz ticams, ka ekrāni mūsu ikdienas dzīvē kļūs mazāk izplatīti. Tāpēc ir pienācis laiks nonākt pie jaunas izpratnes. Ekrāni nebūs mūsu bērnu sabrukums. Un patiesībā, ņemot vērā iesaistīšanos, vecāki var atbrīvot daļu no satraukuma un bailēm, it īpaši, ja runa ir par videospēlēm. Viņi var beigt ņirgāties, sākt uzmundrināt un varbūt pat atrast jaunu un bagātinošu noietu, lai sazinātos ar bērniem, kurus viņi mīl.
