Tas ir diezgan viegli t0 pieņemties svarā kā tu kļūsti vecāks. Metabolisms palēninās, hormoni mainās, un cilvēki parasti kļūst mazāk fiziski aktīvi līdz ar vecumu. Bet tikai tāpēc kļūst resnāks tas var būt neizbēgams, tas nenozīmē, ka tas nav bez nopietniem riskiem. Papildus palielinātai iespējai, sirds slimība (visvairāk vīriešu un sieviešu slepkava Amerikā), pieņemšanās svarā var nopietni kaitēt citam, iespējams, svarīgākam orgānam — jūsu smadzenēm. Tā kā ķermeņi kļūst lielāki, jauns pētījums atklāj, smadzenes faktiski sarūk.
Kortikālā retināšana, fenomens, kas nosaukts pētījumā, attiecas uz smadzeņu garozas atrofiju - smadzeņu daļu, kurā notiek gandrīz visa informācijas apstrāde. Jo plānāka ir garoza, jo lielāks ir Alcheimera un citu neiroloģisko slimību risks. Zinātnieki ir sapratuši, ka pastāv saikne starp veselīgu ķermeņa svaru un optimālu smadzeņu veselību, taču tikai daži pētījumi ir aplūkojuši tiešo svara lomu. Pamatojoties uz to, kas jau ir zināms par smadzeņu garozu, pētījums
Lai to pārbaudītu, Rundeka un viņas komanda pieņēma darbā 1289 cilvēkus, lai laika gaitā salīdzinātu viņu ķermeni un smadzenes. Pētījuma sākumā tika izmērīts viņu ĶMI un vidukļa apkārtmērs, un sešus gadus vēlāk dalībnieku smadzenes tika skenētas, izmantojot MRI, lai izmērītu garozas un smadzeņu biezumu apjoms. No visiem 571 cilvēkam ĶMI bija diapazonā no 25 līdz 30, kas tiek uzskatīts par lieko svaru, un 371 cilvēkam tika uzskatīts par aptaukošanos ar ĶMI 30 un augstāku. Jo augstāks ĶMI, jo plānāka ir garoza, atklājās rezultāti. Pat pēc tam, kad Rundek kontrolēja mainīgos lielumus, kas varētu mainīt garozu, piemēram, augstu asinsspiedienu, alkohola lietošanu un smēķēšanu, katra vienība ĶMI pieaugums bija saistīts ar 0,098 milimetriem plānāku garozu cilvēkiem ar lieko svaru un par 0,207 mm plānāku garozu aptaukošanās gadījumā vieni.
"Šīs asociācijas bija īpaši spēcīgas tiem, kuri bija jaunāki par 65 gadiem, kas palielina nozīmi teorijai, ka nabadzīgajiem veselības rādītāji dzīves vidū var palielināt smadzeņu novecošanās risku un problēmas ar atmiņu un domāšanas prasmēm vēlākā dzīvē," viņa brīdināja. Lielāka jostasvieta bija līdzīgi saistīta ar plānāku garozu, stiprinot saiti. Skatoties perspektīvā, normāli novecojošiem pieaugušajiem garozas apvalka kopējais retināšanas ātrums ir no 0,01 līdz 0,10 mm. desmitgadē, taču šie atklājumi liecina, ka liekais svars vai aptaukošanās var paātrināt šo procesu vēl par 10 gadiem plkst. vismazāk.
Ir vērts atzīmēt, ka pētījums parāda korelāciju starp svaru un garozas retināšanu, taču zinātnieki to nedara. punktā, kur viņi var droši apgalvot, ka svara pieaugums izraisa tiešu smadzeņu retināšanu vai Alcheimera slimību jautājums. Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta arī vecākiem dalībniekiem, kuru vidējais vecums ir 64 gadi, taču dati sniedz jaunākam vīrietim vēl vienu iemeslu sākt un saglabāt veselīgus ieradumus agri. Tas nenozīmē tikai labu izskatu, bet arī lielas, skaistas smadzenes.
"Šie rezultāti ir aizraujoši, jo tie palielina iespēju, ka, zaudējot svaru, cilvēki var atturēties viņu smadzeņu novecošana un, iespējams, atmiņas un domāšanas problēmas, kas var rasties kopā ar smadzeņu novecošanos,” Rundek teica. "Tomēr pieaugot to cilvēku skaitam visā pasaulē, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, un daudziem cilvēkiem ir grūtības pieredze ar svara zaudēšanu, acīmredzot, tas ir bažas par sabiedrības veselību nākotnē, jo šie cilvēki vecums.”
