Ikvienam, kurš ir pieredzējis trauma vecākam ar atkarība, tas var radīt daudz sāpju, ciešanu un neuzticēšanās visas ģimenes ietvaros. Un bērnam ir ārkārtīgi grūti saprast, kāpēc vecāks nepārstāj lietot narkotikas vai alkoholu.
Pat pēc tam, kad vecāks ir kļuvis prātīgs, aizvainojums un dusmas var viegli kļūt par mūža bagāžu un gadiem ilgi negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi un attiecības. Turklāt bērnus dziļi ietekmē viņu vecāki un vidi viņi rada. 25 procenti amerikāņu bērnu aug mājsaimniecībās, kurās tiek lietotas vielas, un tie, kuriem vismaz viens no vecākiem cīnās ar atkarību, ir divreiz lielāka iespēja pašiem saslimt ar atkarības problēmām. Daudzos gadījumos tas izriet ne tikai no apgūtās uzvedības, bet arī no tā, ka cilvēkus bieži piesaista cilvēki un attiecības, kas līdzinās tiem, kurus viņi pazīst — draugus, citus nozīmīgus cilvēkus utt. — kuriem var būt arī problēmas ar atkarību.
Šo stāstu iesniedza a Tēvišķīgi lasītājs. Stāstā izteiktie viedokļi ne vienmēr atspoguļo viedokļus Tēvišķīgi
Mazpilsētas skolotājs un futbola un basketbola treneris, mans tēvs vairumam bija sabiedrības balsts. Bet versija, ko redzēju mājās, ļoti atšķīrās no tās, kuru redzēja visi citi. Viņa atkarība sākās, kad es mācījos pamatskolā, un ilga līdz vidusskolas beigšanai. Manas dzīves veidojošākajos gados varēju būt dusmīgs, salauzts, bezatbildīgs un neuzticams.
Es ļoti mīlu savu tēti. Bet es nemīlēju vīrieti, kāds viņš bija, kad viņš izmantoja. Kad viņa atkarība pārauga viņa nespēja to kontrolēt, viņš galu galā zaudēja darbu. Tas manā sirdī deva tādu mieru, jo mēs beidzot varējām par to runāt, un mums vairs nebija jāsadzīvo ar šo milzīgo noslēpumu. Diemžēl tas bija atbrīvojoši.
Darba zaudēšanas dēļ mans tēvs sāka atveseļoties, un pēc vairāk nekā 20 gadu ilgas dzīves ar atkarību viņš tagad ir piecus gadus prātīgs.
Apņēmības pilns nebūt rūgts un ļāvu bērnības pieredzei noteikt manas attiecības ar tēti — vai ar kādu citu — es devos uz konsultāciju un atradu piedošanu savā sirdī. Es uzzināju daudz par sevi un to, kā es varētu mainīties uz labo pusi, pieņemt labākus lēmumus un izvairīties no tumšā mākoņa, kas bieži seko bērniem, kuri aug pie atkarīgiem vecākiem. Lūk, kā es pārvarēju rūgtumu un dusmas, lai dziedinātu attiecības ar savu tēvu un sevi.
Bērni ir īpaši pakļauti sajūtai, ka vecāku atkarība ir viņu vaina vai viņu vispārējās uzvedības rezultāts. Vai man vajadzētu iegūt labākas atzīmes skolā? Vai man vajadzētu darīt vairāk mājas darbu? Varbūt, ja mana uzvedība mainītos, mēs domājam, ka mammai vai tētim nebūtu jālieto narkotikas vai alkohols, lai tiktu galā. Bērniem ir grūti saprast, kāpēc viņu vecāki rada tik daudz nepatikšanas ģimenei.
Stingrā patiesība ir tāda, ka atkarība pārņem cilvēkus, kurus pazīstat un mīlat. Aktīvās atkarības ķīmiskie un bioloģiskie procesi bieži vien aizstāj racionālu domāšanu, padarot viņiem neiespējamu brīvprātīgu izvēli apstāties. Tas arī nozīmē, ka tas nekad nav par jums — runa ir par vielu un tās ietekmi uz viņu smadzenēm. Jūs nevarat kontrolēt citas personas vielu lietošanu, un jūs nevarat izārstēt atkarības slimību. Mana tēva atkarības atzīšana par slimību, nevis izvēli, palīdzēja man saprast, cik grūti ir atveseļoties, un tas man radīja jaunu cieņu pret tiem, kam tas izdodas.
2. Dzīvo brīdī. Nekavējieties pie vakardienas.
Mans tētis ir lielisks cilvēks, kad viņš ir prātīgs. Viņš ir laipns un mīlošs vīrietis, ļoti veltīts mūsu ģimenei un nevēlas neko vairāk kā rūpēties par manu mammu un saviem bērniem. Viņš beidzot ir laimīgs — patiesi un patiesi laimīgs — tagad, kad ir prātīgs. Bija laiks viņa aktīvās atkarības laikā, kad es nezināju, vai viņš to izdzīvos vēl gadu vai pat mēnesi. Tagad man šķiet, ka katra diena kopā ar viņu ir dāvana. Mēs runājam katru dienu, un man pastāvīgi tiek atgādināts, ka mūsu situācija varēja beigties daudz savādāk. Lai gan bija vajadzīgs laiks, lai uzticētos, ka viņš ir apņēmies ievērot prātīgumu (pa ceļam bija pāris starti un pieturas), mēs nekad nepadevāmies viņam.
Taču ir svarīgi atzīmēt, ka piedošana tētim nenozīmē, ka esmu aizmirsusi. Es joprojām atceros brīdinājuma zīmes, zinu, kādi ir viņa izraisītāji, un mēs darām visu iespējamo, lai “filtrētu” cilvēkus un situācijas, kas var izraisīt viņa recidīvu. Mēs joprojām esam piesardzīgi, taču arī atzīstam, ka mums nav jākavē šīs vecās atmiņas. Katra diena ir jauna iespēja izveidot jaunu atmiņu, un mēs uz to koncentrējamies.
3. Atcerieties, ka piedošana attiecas arī uz jums.
Piedošana ir ceļojums, un tas ne vienmēr ir glīts un lineārs. Esmu piedzīvojusi savu aizvainojumu, bet es devos uz terapiju un atklāju, ka ir dažas manas daļas, pie kurām man bija jāstrādā, lai ar savu tēti būtu tādas attiecības, kādas vēlējos. Bija lietas, ko viņš nevarēja kontrolēt. Piemēram, man bija jāsaprot, ka es ne vienmēr varēju “salabot” cilvēkus citās attiecībās savā dzīvē.
Lai gan vecāku atkarība nekādā gadījumā nav bērna vaina, patiesībā rētas, ko tas atstāj, var kļūt par šķērsli piedošana un šo šķēršļu turēšana var neļaut jums beidzot izveidot attiecības ar mammu vai tēti, kādas esat vienmēr gribēja. Patiesībā, ja es varētu dot padomu savam 12 gadus vecajam pašam, tad pakavēties, jo kādu dienu tev būs tēvs, par kuru tu visu laiku cerēji un lūdzi. Ja es būtu izvēlējies palikt dusmīgs un aizvainots, man nekad nebūtu tādas iespējas.
Es biju pieaugušais, pirms sapratu, cik mana bērnība atšķiras no tik daudzām citām. Pastāvīgais satricinājums, neziņa, nekad nezinot, ko katra diena var atnest, un dzīvošana bailēs no ziņas par mana tēva atkarību. Mana māte un es pavadījām daudz laika, izmisīgi cenšoties saglabāt viņu drošībā un viņa noslēpumu mūsu mājas robežās.
Ja jums ir kāds no vecākiem, kuri cīnās ar atkarību, lūdzu, neatsakieties no viņiem. Es zinu, ka jums var šķist, ka jums sāk pietrūkt enerģijas, un ir vieglāk teikt, ka cerība ir los, taču katram cilvēkam ir iespēja veikt izmaiņas, un jūsu atbalsts var paveikt visu atšķirība. Katra diena ir dāvana un iespēja sākt no jauna.
Kasija Pērkinsa uzauga Morganas apgabalā Tenesī štatā un pagājušā gada augustā tika kronēta par 2020. gada Amerikas Miss pēc tam, kad 2019. gadā bija Amerikas Miss Tenesī. Viņa ir atkarību profilakses un atveseļošanās un bērnības lasītprasmes aizstāve. Viņa nesen sadarbojās ar Amerikas Atkarības centri īpašai sērijai - Atveseļošanās ir relatīva, kā arī organizācija ar nosaukumu Page Ahead un Dolly Parton's Imagination Library. Viņa ir runājusi ar vairāk nekā 60 000 jauno lasītāju visā Tenesī un savākusi vairāk nekā 30 000 USD Imagination Library.
