Izturība

Izometriski vingrinājumi bērna nēsāšanas muskuļu veidošanaiIzturībaFitness

Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs varat saritināties, jūsu rokas joprojām pulsēs, turot 20 mārciņas. bērna maiss uz 20 minūtēm. Tas ir tāpēc bērna nēsāšana ir muskuļu tests izturība. “Lai turētu bērn...