Het volgende verhaal is ingezonden door een vaderlijke lezer. Meningen in het verhaal komen niet overeen met de meningen van Fatherly als publicatie. Het feit dat we het verhaal afdrukken, weerspiegelt echter de overtuiging dat het interessant en de moeite waard is om te lezen.
Mijn 7-jarige zoon houdt van golf. Hij kijkt ernaar. Hij speelt het. Hij wil elke kans die hij krijgt op de baan zijn. En hoewel hij een goede golfer is, zoals de meeste, heeft hij zijn slechte dagen. Het is tenslotte golf - de zwaarste sport die er is. Op een dag tijdens een recent toernooi had hij het echter moeilijk. ik was caddie voor hem en voelde me slecht.
Nu geef ik meer om mijn kinderen dan wat dan ook in de wereld, en ik wil dat ze slagen en het goed doen. Maar er is iets dat ik belangrijker vind dan resultaat: het kost moeite! Hij kan zijn inspanning beheersen en toen ik kon zien dat hij het die dag niet haalde, Ik had moeite om te kijken. Hij was af. Hij zou over de bal zijn om te slaan en zou stoppen en naar me kijken en vragen: "Is het mijn beurt?" Mijn frustratie groeide naarmate de ronde vorderde. Op de achtste hole van onze 9-holes ronde deed hij het opnieuw. Ik schreeuwde niet, maar ik was streng tegen hem en hij begon te tranen en zei: “Stop
Eerlijk gezegd maakte het niet uit of ik wel of niet schreeuwde, hij dacht dat ik schreeuwde en dat is het enige dat telt. In deze gevallen is het veel gemakkelijker om het zelfvertrouwen van onze kinderen te vernietigen dan om het op te bouwen. Ik voelde me meteen verschrikkelijk. Ik brak mijn eigen regels. Ik dacht: "Oh nee, ik ben een vreselijke sportouder!" Ik ben precies de ouder die ik meestal probeer te helpen. Kijk, ik ben een sportpsychologie-coach. Ik werk de hele tijd met kinderen en ouders om de atletische prestaties te verbeteren. Ik heb zelfs een boek geschreven over mentale weerbaarheid voor sportouders, getiteld: Niet "moeten" op uw kinderen: bouw hun mentale weerbaarheid op. En hoewel ik weet en predik hoe belangrijk het is om positief te blijven, niet om het emotionele te berijden achtbaan, en me concentrerend op het schot voor je, hier schreeuwde ik tegen mijn eigen vlees en bloed.
En ik realiseerde me dat hoe hard we ook proberen, net zoals onze kinderen fouten maken bij het sporten, wij ook fouten maken fouten als ouders kijken naar hen. En dat is oké. Maar als we ons realiseren dat we een vreselijke sportouder zijn, moeten we stoppen. Hier zijn drie manieren om:
Stop met coachen tijdens het spel
Ik raakte te emotioneel betrokken bij de uitkomst van de golfwedstrijd van mijn zoon. We doen het allemaal wel eens. Ik was gefrustreerd door zijn gebrek aan inspanning en zoals mijn vriend, Joe Skovron, caddie van Rickie Fowler zegt: "coaching draait helemaal om timing!" Tijdens de wedstrijd, game of ronde is niet de tijd om het spel van onze kinderen te corrigeren. Sterker nog, we zouden niet eens in de auto naar huis moeten rijden - het is te vroeg. Ze zullen later genoeg tijd hebben om te oefenen om hun fouten te corrigeren zonder al te kritisch te zijn. Denk eraan, wij moeten onze kinderen prijzen, veroordeel ze niet.
Onze boodschap en non-verbale communicatie als ouders in tijden van competitie moeten positief en opgewekt blijven, ongeacht de omstandigheden of resultaten. In dit geval moest mijn kant van de straat worden opgeruimd. Ik verontschuldigde me bij hem. Ik prees hem voor hoe trots ik op hem en zijn vermogen om te concurreren was. Ik was ook eigenaar van mijn fout en liet hem weten dat ik het beter zou doen.
Leef niet plaatsvervangend via uw kinderen
Als ik in het golftoernooi van mijn zoon had gespeeld, zou ik een schop onder mijn kont hebben gegeven ⏤ ik zeg alleen maar. Maar dat was ik niet. Ik kan mijn eigen leven niet leiden door de successen en tegenslagen van mijn kind. Ook kan ik mezelf als ouder niet beoordelen op basis van hoe mijn kind presteert op de baan of op het veld. Helaas behandelen meer ouders de games van hun kinderen zoals ze zouden doen thuisstad professioneel team. We leven en sterven van elk spel. We voelen ons geweldig als ze het goed doen en belabberd als ze niet presteren.
Verschrikkelijke sportouders rijden in de emotionele achtbaan van a fan wanneer ze op de carrousel moeten rijden om een ?? ouder! We stellen de hoogste verwachtingen en zijn het hardst voor de mensen van wie we het meest houden? We behandelen ze alsof ze $ 15 miljoen per jaar krijgen om te sporten en ze moeten presteren. We willen het beste voor hen in het leven, maar het is een spel voor de lange termijn, geen winst of verlies op korte termijn. Onze kinderen zullen groeien en leren hoe ze tegenslag kunnen overwinnen wanneer ze eigenaarschap nemen en omgaan met hun eigen tegenslagen. Het is onze rol om ze door die tegenslagen heen te loodsen, niet om ze te straffen omdat we denken dat hun spel een slechte weerspiegeling is van ons.
Zorg dat er een spelplan binnenkomt
Er is een elektriciteit en energie om te sporten. Dat maakt het zo leuk! Maar als ouders zitten we in het hol van de leeuw, en er is maar één negatief spel of ouder nodig om het hol op te krikken. Zo gaat het vaak: een persoon schreeuwt tegen zijn kind om een rebound of drukte te pakken of bespot het team voor het uitvoeren van een bepaald stuk of het niet uitvoeren. Zodra een scheidsrechter een twijfelachtige beslissing neemt, brullen alle ouders in koor. De energie wordt nu collectief gericht als een collectieve eenheid naar een scheidsrechter of een tegenstander. Zodra het gejuich verandert in geschreeuw, is het hol van de leeuw in een razernij en zijn ze klaar om iedereen te verslinden die hen oversteekt. Het is bijna onmogelijk om de emoties van ouders op de tribunes te beheersen, omdat de energie en de omgeving zo emotioneel geladen zijn.
Tenzij we een plan hebben hoe we gaan handelen en communiceren voordat we bij het spel aankomen, zijn we overgeleverd aan de trots. Om te voorkomen dat we een vreselijke sportouder worden, moeten we onze eigen peptalk voorafgaand aan de wedstrijd hebben en bespreken wat ons eigen gedrag zal zijn voor de wedstrijd of wedstrijd. Kinderen in jeugdsporten gedijen goed bij positieve bekrachtiging, maar ze zijn vaak onvermurwbaar dat ze de stem van hun eigen ouders niet willen horen tijdens de wedstrijden. Praat voor de wedstrijd met je kind over het soort gejuich waar ze zich prettig bij voelen, en houd daar rekening mee wanneer het hol begint te brullen.
Dr. Rob Bell is een mentale weerbaarheidscoach die werkt met professionele atleten en leidinggevenden. Hij is ook een vader van twee kinderen en een Ironman-atleet. Hij heeft zes boeken geschreven, waaronder Don't "Should" On Your Kids: Build Their Mental Toughness, "en zijn website is drrobbell.com
