De hoest van een baby kan elke ouder een hulpeloos gevoel geven. Je kind pijn zien lijden is niet leuk. Er is geen ellendiger geluid dan een hoesten schat, en proberen ze zover te krijgen slaap als ze ziek zijn is een ander verhaal. Een baby kalmeren door een slechte nacht hoest kan elke ouder tot het einde brengen. En in tegenstelling tot volwassenen die naar de NyQuil kunnen reiken, zijn baby's veel te klein voor hoestmiddel. Gelukkig zijn er enkele praktische en veilige natuurlijke remedies voor babyhoest waarvan de wetenschap heeft aangetoond dat ze effectief zijn, zelfs meer dan de vrij verkrijgbare medicijnen ouders kunnen zoeken.
“Onderzoeksbewijs, ondersteund door elke ademhalingsmaatschappij in Amerika en Europa, heeft uitgewezen dat 90 procent van de vrij verkrijgbare medicijnen doe niet veel of niets voor een hoest”, legt longarts Dr. Gustavo Ferrer uit, oprichter van de Cleveland Clinic Florida Cough Clinic en auteur van Hoestgenezingen: de complete gids voor de beste natuurlijke remedies en vrij verkrijgbare medicijnen voor acute en chronische hoest
Dus in plaats van naar de apotheek te kijken, raadt Ferrer aan dat ouders de onderliggende problemen aanpakken met een aantal natuurlijke remedies. "Kinderen hoesten meestal door virale infecties en ze hebben meestal een dag of zo koorts, koude rillingen, loopneus en verstopte neus", legt hij uit. En het is de loopneus, of post-neusdruppel, die uiteindelijk tot de hoest leidt. Om de hoest van de baby te verhelpen, moet u het infuus oplossen.
"Er is sterk bewijs voor zoutoplossing - neusspray met zout water die ouders in de neus kunnen spuiten. En kinderen van elke leeftijd kunnen het gebruiken”, zegt Ferrer. Maar hij merkt ook op dat het toevoegen van xylitol, een veel voorkomende natuurlijke zoetstof, de spray nog beter kan maken. “Ze neutraliseren de pH en vermijden het branderige gevoel dat soms optreedt met alleen de zoutoplossing voor neusspray. Bovendien is xylitol een ontstekingsremmer.”
De neusspray helpt slijm te verdunnen en weg te spoelen en de ontstekingsremmende kwaliteit helpt gezwollen luchtwegen te kalmeren. Voor baby's zal het lastig snot uit hun neus zuigen met een apparaat als de Nosefrida zo veel makkelijker.
Maar Ferrer merkt ook op dat het belangrijk is om ook te denken aan de omgeving waarin het kind zich bevindt. Hoesten kan verergeren door droge lucht binnenshuis. “Droogte maakt tegenwoordig deel uit van ons leven. We brengen veel tijd binnen door”, zegt hij. “Ik zou een luchtbevochtiger aanraden. Ze zijn geweldig. Je hoeft niet de duurste te kopen. Ze hebben de neiging om heel, heel goed te werken.”
Hoe een babyhoest te behandelen?
- Blijf uit de buurt van vrij verkrijgbare middelen en concentreer u op de post-neusdruppel.
- Het gebruik van neussprays met zoutoplossing kan de neusholtes opdrogen, xylitol toevoegen om verbranding te verminderen en ontstekingsremmende eigenschappen toe te voegen.
- Neuszuigapparaten helpen ook om slijm te verwijderen.
- Luchtbevochtigers helpen hoesten te verzachten die worden verergerd door droge binnenlucht.
- Gebruik honing besprenkeld met kruidnagel en gember om hoest te verzachten, maar alleen voor kinderen ouder dan 12 maanden.
Ten slotte kunnen ouders de hoest zelf aanpakken. Ferrer merkt op dat veel onderzoeken hebben aangetoond dat honing vaak beter presteert dan standaard hoestsiroop. Maar ouders moeten het met voorzichtigheid gebruiken. Honing mag niet worden gegeven aan baby's jonger dan 12 maanden. Het kan botulinum-toxines bevatten die een baby erg ziek kunnen maken. Voor baby's ouder dan 12 maanden zal een lepel honing echter wonderen doen om een hoest te onderdrukken. De hoestonderdrukkende effecten kunnen worden verholpen door een kleine hoeveelheid gember- en kruidnagelpoeder (als je die hebt) over de honing te strooien. Vooral het kruidnagelpoeder kan helpen de zenuwen in de keel te verdoven die kriebelen en tot hoesten leiden.
Natuurlijke hoestremedies zoals honing, vochtige lucht en neussprays zouden een grote bijdrage moeten leveren aan het helpen van een kind om zich comfortabeler te voelen en het hoesten tot een minimum te beperken. Maar ouders moeten ook begrijpen wanneer de behandeling van de hoest van hun baby de hulp van een kinderarts vereist.
"Als de hoest langer dan een week aanhoudt en het wordt geassocieerd met koorts die langer dan drie dagen aanhoudt, en er is geelachtig slijm, dan moeten ze naar de dokter gaan", legt Ferrer uit.
Maar hij merkt ook op dat ouders niet moeten verwachten dat ze met antibiotica thuiskomen. De enorme hoeveelheid babyhoest is gekoppeld aan virale infecties en antibiotica werken alleen voor bacteriële infecties.
Meestal merkt Ferrer echter op dat babyhoest waarschijnlijk vanzelf zal worden opgelost met een beetje tijd en liefde. Soms is ingrijpen niet nodig. "Kijk om te zien of de kinderen zichzelf zijn, met een dag of zo hoesten", zegt Ferrer. "Zolang het kind actief is en eet, zou het geen probleem moeten zijn. Het is zelfs een goede zaak en ouders zouden hun activiteiten niet moeten beperken.”
