Hoe een nieuwe moeder te helpen haar pre-baby-passies weer op te rakelen

click fraud protection

Samen met sushi, champagne, oesters, surfen, vloeibaar gemaakte eieren, margarita's, sterke koffie en Lox-bagels, de Braziliaanse krijgskunst capoeira stond bovenaan mijn lijst met favoriete dingen die ik had opgegeven terwijl ik probeerde een menselijk. zeven weken postpartum,,Ik barstte van de gretigheid om de hobby die mijn man en ik delen weer op te pakken. (Het is zelfs hoe we elkaar hebben ontmoet.) Onze academie is gezinsvriendelijk en we hebben het geluk dat we onze kinderen kunnen meenemen, zolang ze zich verder vermaken - gemakkelijk genoeg in het tijdperk van de iPad. Maar op deze specifieke avond van mijn poging om terug te keren, besloot onze baby dat het precies het uur was om non-stop te voeden of schreeuw proberen.

‘Ik ga weg,’ zei ik tegen mijn man, die die avond ook les gaf. Ik was onherstelbaar gefrustreerd omdat ik niet kon deelnemen nadat ik zo klaar was geweest om te trainen na een zwangerschap en postpartum afwezigheid van acht maanden.

Wat worden we als we de dingen opgeven die ons maken tot wie we zijn?

Vooral, zo lijkt het, wanneer we het vaderleven van onze man op een meer lineaire manier zien doorgaan?

Mijn man probeerde me te overtuigen om te blijven en bood aan om onze baby te dragen en haar rond te leiden terwijl hij de studenten verbaal leidde, zodat ik nog steeds naar de les kon. Ik voelde sterker dat hij door moest gaan voor het welzijn van de andere studenten, dus liep ik in plaats daarvan anderhalve kilometer terug naar huis, baby vastgebonden en onze slapende kleuter in haar duwend wandelwagen.

Tegen de tijd dat ik thuiskwam, nam de frustratie af en kwamen er nieuwe gedachten op over het omgaan met deze golven van onbalans die, als een tweede keer nieuwe moeder, ik voelde me verloren op zee. Ik weet zeker dat veel moeders en toekomstige moeders in deze boot zitten, denkend wat worden we als we de dingen opgeven die ons maken tot wie we zijn? Vooral, zo lijkt het, wanneer we het vaderleven van onze man op een meer lineaire manier zien doorgaan? Ondanks alle schoonheid van het moederschap, is het moeilijk om niet een beetje jaloers te zijn.

Ik trainde al acht jaar capoeira (in feite Braziliaans breakdance-vechten) en miste nooit meer dan een paar weken. Tijdens mijn eerste zwangerschap,,Ik trainde tot een week voor de bevalling. Deze keer voelde ik me, zelfs gevoed en gehydrateerd, ongemakkelijk. Misschien omdat ik vier jaar ouder was en voor een... kleuter, of een combinatie van deze factoren, iets voelde gewoon verkeerd. Deze baby had er gewoon geen zin in, en dat moest ik accepteren. Eerst nam ik mijn yogamat mee, strekte me uit aan de zijkant en sprong erin om te doen wat ik kon, maar het was slechts een kwestie van tijd voordat ik stopte met alles samen te doen. Mijn favoriete hobby, mijn gebruikelijke stress-release, was plotseling een bron van scheiding geworden: mijn man ging nog steeds 's avonds naar de kerk nadat hij de hele dag had gewerkt.

Zoals met helpen om de mentale belasting verlichten, moet een echtgenoot opmerken waar initiatief genomen kan worden en stappen zetten. Omdat we het misschien niet vragen.

Ik koos ervoor om het niet kwalijk te nemen - of hem. Hij was een ondersteunende partner die op ijsrennen ging, bijna al het koken deed en onze driejarige achtervolgde toen ik te groot was om sneller te bewegen dan een logge schildpad. Hoewel ik mezelf er niet toe kon brengen hem te vragen zijn routine te veranderen, moet ik toegeven dat ik het geweldig zou hebben gevonden als hij de les had overgeslagen om zo nu en dan bij mij thuis te blijven. Maar ik zou het hem niet gevraagd hebben. Gewoon, ik was zwanger en hij niet. Waarom zou hij 'lijden' alleen omdat ik 'lijd'? Ik wilde hem nog steeds aanbieden. Het is als sympathiegewicht. We willen niet echt dat je het krijgt. Maar als je dat doet, is het best lief. Het laat ons zien dat je om ons geeft.

Het volgende dat ik wist, was dat ik acht maanden niet naar een capoeira-les was geweest. Gezien de postnatale klaring tot: oefening nogmaals, ik besloot dat het tijd was om te proberen terug te gaan. Mijn man legde de baby in de draagdoek op "mijn" trainingsdagen - soms met succes, andere keren minder (zie: capoeira-staking). Ondanks dit was het feit dat hij erop stond dat ik het deed, moeite deed om me terug te lokken naar de hobby waar ik van hield, alles. Zoals met helpen om de mentale belasting verlichten, moet een echtgenoot opmerken waar initiatief genomen kan worden en stappen zetten. Omdat we het misschien niet vragen.

Gezien alles wat een zwanger persoon en een nieuwe moeder compromissen sluiten - favoriete activiteiten, eten, kleding, leuke avondjes uit, uitdagende trainingen, haar lichaam (wat het geval ook is, ze geeft het op iets dat is belangrijk voor haar) — observatie en aanmoediging betekenen alles. Geabsorbeerd met baby, onze focus verschuift far van onszelf, dus het is een belangrijke tijd voor echtgenoten om aan ons te denken. Wanneer die check-ins en herinneringen ongevraagd arriveren, betekent dit nog meer.

Geabsorbeerd met baby, onze focus verschuift far van onszelf, dus het is een belangrijke tijd voor echtgenoten om aan ons te denken. Wanneer die check-ins en herinneringen ongevraagd arriveren, betekent dit nog meer.

Op een zondag, twee dagen na mijn capoeira-staking, dwong mijn man me eigenlijk het huis uit om te gaan surfen, mijn tweede favoriete hobby. Terwijl ik omzoomde en rondhing zou ik mijn dierbare baby echt zoveel uren alleen kunnen laten? en wat als ze huilt?, hij zei liefdevol: "Het komt wel goed met haar, ga plezier maken." Ik realiseerde me dat ik om de dingen te doen die ik 'vroeger' deed, niet alleen zijn steun nodig had, maar ook zijn regelrechte eis. Dus stopte ik mijn postpartum-zelf in mijn wetsuit als een zeeolifant in een Lululemon-buistop en trok mijn longboard van de plek waar het stof verzamelde in de garage. Deed ik dit echt? Omdat hij er bij mij op aandrong, zelfs aandrong, ik was.

Dat aandringen, of we het nu beseffen of niet, is belangrijk - essentieel zelfs. Ik moet er nog steeds aan worden herinnerd dat ik nog steeds mezelf ben na het krijgen van kinderen, dat ik nog steeds de vrouw ben die ik daarvoor was, alleen een beetje meer bedekt met melk, kak en spugen. Ik heb dat extra zetje nodig om weer ruimte voor mezelf te creëren en mijn partner is de beste persoon om dat te geven.

Die middag peddelde ik in de koele oceaan, het zonlicht brak over de Stille Oceaan, de mistbank die in de verte boven de baai hing, de geur van kelp en zout water maakte me wakker. De omstandigheden waren slecht. Ik heb die dag geen golf gevangen. Maar wat was ik blij dat ik op zee was.

Het moment dat ik wist dat ik van mijn vrouw moest scheiden: 6 vaders verklaren

Het moment dat ik wist dat ik van mijn vrouw moest scheiden: 6 vaders verklarenHuwelijksadviesHuwelijkBekentenissenScheidingScheidingVerhoudingen

Soms zijn verhalen korter dan je denkt dat ze zullen zijn. Punten komen in plaats van komma's; eindes verschijnen voordat de plot compleet aanvoelt. Dit wil zeggen: Scheiding gebeurt. De redenen vo...

Lees verder
Wat Covid-19 Lockdown me leerde over huwelijk, gezin en mezelf

Wat Covid-19 Lockdown me leerde over huwelijk, gezin en mezelfRechtHuwelijksadviesSpanningEchtgenoten En EchtgenotesCovid 19VerhoudingenQuarantaine

De bijna landelijke Lockdown van Covid-19 heeft gewroet of ogen open en dwong ons allemaal om een ​​aantal grimmige waarheden onder ogen te zien. Over ongelijkheid, over de infrastructuur van ons l...

Lees verder
Wat te zeggen de volgende keer dat iemand je probeert te beschuldigen?

Wat te zeggen de volgende keer dat iemand je probeert te beschuldigen?SchoonoudersHuwelijkSchuldVerhoudingenManipulatie

Dus je praat met je vader aan de telefoon en het onderwerp van de vakantie komt ter sprake. Hij weet dat je van plan bent om ze met je schoonouders door te brengen, omdat je een om de andere vakant...

Lees verder