Jouw baas heeft het voor je uit. Het zijn de looks die je krijgt en de projecten die je niet krijgt. Je weet dat er iets mis is bij werk, je weet het gewoon. Je moet terugduwen, zowel voor jezelf als voor je gezin. Maar het kan niet beginnen met het afvuren van een e-mail met uw klachten. Het is je baan en het is nog steeds een wankele economie. Dus, hoe gaat u? tactvol voor jezelf opkomen en het probleem oplossen, zonder onnodige bruggen te verbranden?
De moeilijkheid, afgezien van kantoorpolitiek of carrièrerisico, begint met het definiëren van wat oneerlijk is, zegt Catherine Shea, assistent-professor organisatiegedrag en theorie bij Carnegie Mellon Universiteit. Het is normaal gesproken een moeilijke ontdekking, gecompliceerd door de pandemie, waar mensen niet hebben kunnen rusten en communicatie plaatsvindt via Zoom, sms, e-mail, alles behalve persoonlijk. "We zijn moe, gestrest en angstig", zegt ze. "Niemand is goed in het verwerken van informatie in deze negatieve toestanden."
Met andere woorden, het is gemakkelijk voor kleine dingen om uitvergroot te worden, en meer uitvergroot als je tijd hebt om alleen maar na te denken. "We creëren een verhaal in ons hoofd", zegt Debra Roberts, relatie-expert, communicatiespecialist en auteur van
In deze dynamiek moet je beslissen wat je gaat doen. Uw vermoeden kan correct zijn, of het kan gemakkelijk worden weggeredeneerd. De sleutel is om erachter te komen en vervolgens de meest productieve, minst controversiële benadering te kiezen om de situatie te verbeteren en je controle over je carrièrepad te geven.
Je lens verbreden
Je eerste obstakel als vaak je interne instelling. Geconfronteerd met een probleem, excuseren sommige mensen het als geen probleem en doen niets, en doen dit elke keer als er iets opkomt. Het is angst die de besluitvorming beheerst, zegt Danna Greenberg, hoogleraar organisatiegedrag aan Babson College en co-auteur van Optimisme van de moeder.
Het is belangrijk om jezelf af te vragen: "Wat is de prijs van niet opstaan?" De vraag zet je aan het denken over zaken als minder loopbaanontwikkeling, gemiste promoties en inkomen, en minder tijd met je gezin. Door de kosten te noemen, realiseer je je misschien dat ze opwegen tegen de angst, zegt ze, wat genoeg motivatie is om iets te zeggen.
Aan de andere kant van het 'oneerlijke spectrum' bevindt zich de wens om gerechtigheid te zoeken. Het probleem is niet chutzpah, maar blindheid. Je werkt aan één interpretatie, de jouwe, terwijl er veel zijn.
Wat je ook beweegt, je moet nog steeds wat ontdekkingen doen om je zaak op te bouwen, allemaal geleid door de vraag: "Wat is je bewijs?" zegt Shea. Je begint met het bekijken van je opdrachten, salaris en uren en onderzoekt of dat ertoe leidt dat je in de steek wordt gelaten. Volg dat door iemand te vinden die vergelijkbaar is in ambtstermijn, opleiding, positie en kijk hoe je het doet.
U wilt overleggen met een of twee nuchtere vertrouwelingen die de betrokken spelers kennen en vragen: "Mis ik iets?", suggereert Greenberg. Die vertrouwelingen kunnen uw gevoelens bevestigen en tegelijkertijd een groter perspectief geven, zoals bedrijfsbrede problemen of dat een bepaalde manager "is bij iedereen zo geweest." Of ze beantwoorden misschien een vraag die je al had moeten stellen: "Ben ik te gevoelig?", Roberts zegt.
Dit alles speelt zich af tegen de pandemie. Het heeft iedereen uitgerekt om te overleven. Inclusief bazen. Het is op elk moment moeilijk om te weten waar mensen mee te maken hebben. Het is nu meer zo. "Dit is het jaar waarin iedereen het gevoel heeft dat ze oneerlijk worden behandeld", zegt Shea. "Niemands leven verloopt zoals ze het wilden."
En dat roept de behoefte aan empathie op. Greenberg adviseert dat u zich bij oneerlijkheid moet afvragen: "Waarom zou dit kunnen gebeuren?" Door een paar minuten te gaan zitten, kunt u mogelijkheden opsommen: Het bedrijf draait. Baas is nieuw. Baas maakt zich zorgen over zijn of haar familie. Deze mogelijkheden hoeven niet waar te zijn, maar je kunt je voorstellen dat wat er gebeurde, in plaats van een sinister plan, voor iemand deel uitmaakte van een slechte dag, week of maand, zegt Roberts.
Bewegen — Niet struikelen — Vooruit
Na het nemen van bovenstaande stappen, zou je conclusie nog steeds kunnen zijn: ik moet iets zeggen. Maar bij uw voorbereidende werk vertrouwt u op gegevens, niet op emoties.
"Praten over eerlijkheid op de werkplek komt over als gezeur op het schoolplein", zegt Greenberg. Shea voegt eraan toe dat het naar voren brengen van de oneerlijke beschuldiging de verdediging garandeert, omdat "mensen graag geloven dat ze moreel en eerlijk zijn."
Het helpt ook om je doel te onthouden. Als je een gevecht wilt, krijg je er een. Maar als je een discussie wilt, kan dat ook, en als je begint met het voordeel van de twijfel te geven, kan de spanning nog meer verdwijnen, zegt Roberts.
Maar als je elkaar ontmoet, zeg dan direct dat je een moeilijk gesprek moet voeren terwijl je je loyaliteit en verlangen naar een goede relatie benadrukt. Leg vervolgens je bevindingen neer, met de bedoeling om meer bij te dragen, een goed probleem te vinden om op te lossen en niet te proberen iemands promotie ongedaan te maken of teams te reorganiseren. "Bepaal hoe de toekomst eruit zal zien in plaats van te klagen over het verleden", zegt Greenberg.
Realiseer je echter dat het gebruikelijk is om te denken dat je ondergewaardeerd wordt, dus het is goed om het oude af te stoffen LinkedIn profiel, neem contact op met een recruiter om niet alleen de markt, maar ook uw markt te peilen. Je realiseert je misschien dat het tijd is om te vertrekken. Zelfs als je dat niet doet, "hebben mensen meer kans om te veranderen als je macht hebt, en een aanbod van buitenaf geeft je macht", zegt Shea.
Wees gewoon voorbereid op wat je zou kunnen horen. Als je het tot een gesprek met je baas hebt gemaakt en vraagt: "Waarom?", zou de baas je kunnen vertellen, zegt Greenberg, en het kan zijn dat je de leiderschapskwaliteiten niet hebt laten zien.
Overweeg voordat u reageert wat er is gezegd en vraag om advies over hoe u kunt komen waar u wilt zijn. Het toont vertrouwen, nederigheid en een verlangen om te groeien.
"Te veel mensen gaan dit gesprek aan in de veronderstelling dat ze gelijk hebben en de andere persoon ongelijk", zegt Greenberg. “Als je onbevooroordeeld blijft, zul je ongetwijfeld leren waarom deze situatie is ontstaan, waardoor je in de toekomst meer kunt krijgen van wat je wilt van je carrière.”
