Op dinsdag 24 september kondigde het Huis van Afgevaardigden aan dat ze een afzettingsonderzoek naar president Trump zouden starten. Dit gebeurde nadat een klokkenluider (tooooot!) Onthulde dat Trump de mogelijkheid had geheerst om financiële hulp over Oekraïne totdat ze ermee instemden om Hunter Biden te onderzoeken voor zijn betrokkenheid bij een olie- en gasleasemaatschappij in het land tijdens de ambtstermijn van zijn vader als vice-president. Nadat het nieuws over de klacht de publieke pers bereikte, besloot Trump om de een of andere reden een verkorte versie van de oproep, inclusief een gedeelte waarin hij impliciet om het onderzoek vroeg om Oekraïne het geld te sturen dat ze nodig hebben. Kort daarna kon de Tweede Kamer, niet langer om de illegale activiteit heen, lanceerde een onderzoek naar beschuldiging.
Toen dit nieuws toesloeg, klonk er ook een koor van deuken en gezoem door heel Amerika, de krantenkoppen verlichtten onze telefoons alsof het oude vuursignalen waren die burgers van ver op de hoogte brachten. We keken allemaal. We lezen allemaal. Sommigen van ons swipen om het volledige verhaal te lezen; anderen gingen terug naar de taken die voorhanden waren. Maar voor een paar seconden verloren we allemaal uit het oog wat we eerder op hetzelfde moment aan het doen waren.
Terwijl de shitstorm van het Witte Huis nieuwe kleuren bereikt op de dopplerradar, zijn we bewust gemaakt van alles door onze telefoons. We zien onze apparaten oplichten en in paniek naar ze grijpen, denkend Welke nieuwe hel is er vandaag losgelaten? Deze meldingen komen onze hersenen binnen met alle subtiliteit van iemand die door onze autoruit breekt. Hoe kort ze ook lijken, ze onderbreken onze denkprocessen en slepen ons weg van wat we ook aan het doen waren. Het is niet goed voor onze geestelijke gezondheid (studies hebben aangetoond dat zowel kinderen als volwassenen die voortdurend worden blootgesteld aan nieuws en schokkende beelden kunnen tekenen van PTSD vertonen door de overbelichting) en eerlijk gezegd is het echte F5-gedeelte van de shitstorm niet eens toegeslagen nog. We hebben een soort hersenkraker nodig om gezond te blijven.
Dus, voor de liefde van God: Zet je meldingen uit. Voorkom dat je in de draaikolk wordt getrokken. Tenzij je in de media of in een branche werkt waar je moet reageren op de wilde gebaren van onze commandant en chef, hoef je niet altijd te weten wat er gebeurt. We hebben allemaal, vooral ouders, momenten van rust nodig, waar we niet uit ons leven worden getrokken en in de woede of angst die deze geschiedenismakende gebeurtenissen cultiveren. Zelfs als je denkt dat je goed bent in het verbergen van je emoties, ben je dat niet: kinderen zijn behoorlijk goed in het oppikken van de stemming van mama en papa en grijpen je telefoon, zuchtend en geërgerd over je gezicht wrijven is een goede, trefzekere manier voor je kind om te beseffen dat je ergens bang voor bent.
Ik snap het: het is zo gemakkelijk om de geschiedenis te willen zien ontvouwen, omdat de volgende update misschien de grote is, degene die alles verandert. Maar denk er zo over: het Watergate-schandaal duurde twee jaar. Twee jaar! De afzettingsprocedure tegen Clinton duurde 14 maanden. Hoewel de House Intelligence Committee min of meer heeft toegezegd zich grotendeels te concentreren op Trumps quid pro quo naar Oekraïne, en daarom van plan is om door het afzettingsproces te zoomen (ha!), zal het niet bewegen snel.
Nee, dit is geen zaak om alles te negeren. Apathie is de handschoen waarin het kwaad zijn hand laat glijden. Je wilt je oren niet dichtstoppen en roepen: "IK KAN JE NIET HOREN!" Een betrokken burger zijn is belangrijk en doet betekent, op een bepaald niveau, dat je het nieuwsbericht moet lezen over de hilarisch incompetente en illegale shit die gebeurt. Dat is slechts een deel van het optreden. Maar misschien op het werk tijdens een lunchpauze? Of gewoon in de trein naar kantoor? Of, beter nog, besteed een half uur in de ochtend om bij te praten - als je het niet erg vindt om een beetje woede en verwarring bij je koffie te krijgen. Of misschien luister je naar een korte samenvatting van de politieke podcast over de actualiteit. Doe je burgerplicht op een manier die bij je past.
Maar doe het op een geplande tijd. Zonder jezelf te beschermen tegen de hagelstorm van afzettingsnieuws dat op je hoofd is gericht, is er geen manier om de angst, duizeligheid, woede, ergernis of andere normale emoties die opkomen te vermijden. En deze emoties, hoe goed je ze ook kunt verbergen, belemmeren activiteiten als, oh, ontspannen na een lange dag op het werk, lekker eten met je vrouw en kinderen, gaan slapen zonder je af te vragen wat er morgen gaat gebeuren, en natuurlijk van je verdomde telefoon afstappen.
Dus annuleer pushmeldingen. Gebruik de handige Screen Time-functie van de iPhone om updates voor een bepaalde periode te blokkeren. Doe wat tech-goeroe Tristan Harris doet en schudt de positie van apps op je telefoon, zodat je niet geconditioneerd bent om willekeurig naar je nieuws-app te klauwen wanneer je ernaar reikt. Je hebt het nodig. Je kinderen hebben het nodig. Je partner heeft het nodig. Het nieuws gaat nergens heen.
