Werkende ouders hebben 18 zware maanden gehad dankzij de omwenteling van de pandemie. Telewerken en kinderen aan het werk houden met online lessen bleek voor sommigen onmogelijk. Toen de scholen afgelopen september niet heropenden, stopten 865.000 vrouwen met werken in één maand, evenals 216.000 mannen.
De Delta-variant heeft het personeelsbestand in een staat van beroering gehouden, zelfs toen de scholen weer open gingen. Toch daalde de werkloosheid onder vrouwen van 5% in juli tot 4,8% in augustus, toen kinderen weer persoonlijk naar school gingen. In totaal voegde de economie in augustus 235.000 banen toe, en later dit najaar wordt een krachtigere groei verwacht.
Naarmate de economie langzaam meer banen toevoegt, zullen gezinnen worden getroffen door een nieuwe overgang: primaire zorgverleners keren terug naar kantoor. Of u nu of uw partner terugkeert, experts benadrukken dat dit de beste manier is om een ander te overleven periode van omwenteling is het vooraf plannen en het openhouden van communicatielijnen gedurende de hele periode overgang.
Hoe de pandemie het beeld veranderde
De pandemie trof ouders van alle geslachten, maar vooral moeders pijn doen, die veel meer kans hadden om uit het arbeidsproces te stappen. Mannen waren eerder geneigd hun uren te verminderen dan helemaal te stoppen met werken.
Schoolsluitingen waren ook bijzonder moeilijk voor moeders, die doorgaans meer verantwoordelijkheid hebben voor de kinderopvang van koppels, zegt econoom van de RAND Corporation. Kathryn Edwards uitgelegd. "De persoon van wie we denken dat de kans het grootst is om de beroepsbevolking te verlaten, is degene die de kinderopvangspecialist is binnen het paar," zei Edwards. "En vaak is het de moeder."
Vrouwen zullen het moeilijk hebben om terug te krijgen wat ze verloren hebben tijdens de omwenteling van hun COVID-19-carrière. "Ik denk niet dat vrouwen ooit zullen terugkrijgen wat ze verloren hebben", zei Edwards. "Ik bedoel, misschien zal de volgende generatie vrouwen het beter doen, maar je kunt niet zoveel tijd buiten de beroepsbevolking doorbrengen zonder dat het ertoe doet."
Dit zijn moeilijke voorwaarden om een loopbaan te hervatten en een echtgenoot die in deze context weer aan het werk gaat, zal zoveel mogelijk ondersteuning nodig hebben. Dit is wat u in gedachten moet houden.
1. Verwacht gemengde gevoelens
Een manier om een echtgenoot te steunen die weer aan het werk gaat, is te verwachten dat hij waarschijnlijk tegenstrijdige gevoelens zal hebben over de overgang, uitgelegd Kimberly Panganiban, LMFT, een in San Diego gevestigde therapeut voor koppels.
“Er is een mix van emoties. Er is opwinding, eindelijk weer normaal worden en je leven of dat deel van je leven weer hebben”, zei Panganiban. “Maar ook wat ongerustheid en angst en aarzeling. Daar is nog veel onzekerheid”, want de pandemie is nog niet voorbij. Scholen mogen weer dicht, en velen hebben dat al sinds de start van het schooljaar, zij het tijdelijk.
Ongeacht geslacht hebben ouders dezelfde zorgen over het weer aan het werk gaan in COVID-tijden, uitgelegd Lisa Sturm, LCSW een therapeut van een echtpaar in New Jersey. “Ze maken zich zorgen over hun veiligheid en het meebrengen van COVID naar huis, vooral als ze jonge kinderen hebben die niet zijn gevaccineerd. En ze maken zich zorgen over doorbraakinfecties als ze worden gevaccineerd.”
Typische zorgen over het starten van een nieuwe baan komen bovenop deze COVID-specifieke zorgen. "We maken ons allemaal zorgen of we het goed doen," zei Sturm, "wanneer je een nieuwe baan begint, is er altijd een leerproces kromme." Probeer dit sentiment voor je partner te versterken, stelt ze voor: "We maken fouten en dat is... normaal.”
Een van de beste manieren om ondersteunend te zijn, is door "ruimte te geven aan elke emotie en alles wat ze voelen", zei Panganiban.
2. Maak tijd voor regelmatige check-ins
Voor koppels, communicatie is cruciaal in deze tijden van transitie. Logistiek regelen, zoals wie de kinderen ophaalt, is belangrijk, maar dat geldt ook voor emotioneel aanwezig zijn voor een echtgenoot wanneer een gezin een grote verandering doormaakt.
Een manier voor stellen om dit laatste aan te pakken, is door wat Sturm en Panganiban het 'stressverlichtende gesprek' is, gepopulariseerd door Dr. John Gottman. Daarbij delen partners om de beurt de hoogte- en dieptepunten van hun dagen, zonder enige moeite om problemen op te lossen of advies te geven.
"Een zeer cruciaal aspect van een relatie, met name het vriendschapsaspect van de relatie, is: tijd vrijmaken om die gesprekken te voeren en elkaar echt emotioneel te steunen”, zei Panganiban.
Door 10 tot 15 minuten per dag uit te trekken voor deze gesprekken, kunnen koppels emotioneel verbonden blijven, vooral tijdens een grote overgang.
3. Touch Base over huishoudelijke arbeid
Stellen zouden moeten hebben regelmatige discussies over huishoudelijke taken en hoe zij zich voelen over de te dragen werkdruk. Maar in tijden van grote transitie moet het nog vaker worden gedaan. Als een van de echtgenoten niet buitenshuis werkte, hebben ze mogelijk meer arbeid in het huishouden op zich genomen. Als u weer aan het werk gaat, is het tijd om in te checken om te zien of de lading opnieuw in evenwicht moet worden gebracht.
Het is belangrijk dat de balans voor beide partners eerlijk aanvoelt. "Het hoeft niet echt eerlijk te zijn in termen van 50/50", zei Panhaniban. "Het moet gewoon voelen alsof ze allebei bijdragen op een manier die voor hen beiden goed voelt."
Probeer de logistiek ongeveer drie weken voordat de overgang plaatsvindt, uit te werken, stelt Sturm voor. Bepaal of je extra hulp nodig hebt, zoals iemand inhuren om het huis om de paar weken schoon te maken. Check dan regelmatig in als de transitie daadwerkelijk begint, om te kijken of er aanpassingen nodig zijn.
4. Maak goed gebruik van uw verlof
We zitten nog steeds midden in de pandemie en het is vrijwel zeker dat er verstoringen zullen optreden, zoals uitbraken op school waarvoor quarantaine nodig is. Wanneer er een verstoring is, zoals een quarantaine of een ziekte, moet elke ouder een deel van de kinderopvanglast dragen - als ze kunnen.
"Als je verlof hebt, neem het dan", zei Edwards, erop wijzend dat betaald verlof geen luxe is die alle ouders hebben. "We hebben geen [verplicht] betaald gezinsverlof, we hebben geen betaalbare en toegankelijke kinderopvang en we hebben geen universele naschoolse programma's," merkte ze op. In deze context zei Edwards: "Er is geen enkele individuele inspanning die een goede echtgenoot kan doen om van de wereld een eerlijke plek te maken."
