Zelfhulp
Hoe u uw vertrouwen kunt opbouwen: 8 eenvoudige oefeningen om op te nemenZelfhulpGebruikenZelfzorgVertrouwen
Vraag een willekeurige vader: "Hoe gaat het met je?" vertrouwen niveau nu?,” en het beste antwoord zal hoogstwaarschijnlijk zijn: “Eh, het was beter.” Vertel ons of dit waar is: je werkt hard, maar...
Lees verderSlechte gewoonten doorbreken: 5 tips om ze voor eens en altijd te stoppenDrinkenZelfhulpGebruikenOefeningSlechte GewoontesPhubbingZelfzorg
Slechte gewoontes, zelfs de schijnbaar onschuldige, kunnen een nadelige invloed hebben op je leven zonder dat je je zelfs maar realiseert dat het gebeurt. De verspilde tijd en energie kunnen langza...
Lees verder
8 Stressmanagementboeken voor mannen die je leven zullen veranderenZelfhulpStress ManagementSpanningBoeken
Het moderne leven is onmiskenbaar stressvol. Moderne gezinnen en vaders werken meer uren voor minder loon om de exorbitante en stijgende kosten van kinderopvang en hogescholen. Vaders werken om gen...
Lees verderGeconfronteerd met een grote levenskeuze? Dit is het besluitvormingsproces dat moet worden gebruiktVooroordeelZelfhulpBesluitvormingLifehacksPsychologische Hacks
Moe van het groot maken beslissingen? We begrijpen het. Ouders worden geplaagd door een salvo van grote en kleine keuzes. Wat moeten we eten? Naar welke van de duizend streamingprogramma's wil jij ...
Lees verderHoe je aardiger kunt zijn voor jezelf en een vriendelijkere innerlijke stem kunt creëren?ZelfhulpVriendelijkheidStress ManagementKritiekSpanningLevensvaardigheden
De uitdrukking "je eigen ergste vijand" wordt zo vaak geuit dat het een oud cliché is geworden zonder enige echte impact. Maar de realiteit dat we vaak harder voor onszelf zijn dan voor iemand ande...
Lees verderHoe u goede gewoonten kunt instellen en ze daadwerkelijk kunt behouden in 2020Gezondheid En FitnessZelfhulpResolutiesGoede GewoontesSlechte GewoontesGoede Voornemens
Een nieuw trainingsregime. Een hardcore dieet. Een gelofte om nooit meer een sigaret te roken. EEN draconisch organisatiesysteem voor thuis. Deze zijn gebruikelijk Goede voornemens gemaakt en, onve...
Lees verder
7 zelfhulpboeken voor mannen die echt nuttig zijnZelfhulpSuccesWerkBoekenVerhoudingenWerk Leven BalansHet Advies
Wil je gelukkiger zijn? Meer chill? Minder angstig? Beter op het werk en beter thuis? Doen we niet allemaal. Maar aangezien je midden in het vaderschap zit, kan dit een beetje moeilijk zijn om voor...
Lees verderHoe te stoppen met zo'n controlefreak te zijn: tips van experts om de gewoonte te doorbrekenPerfectionistControle FreakZelfhulpZelfzorg
Vaderschap vereist controle. Noodzaak dicteert dat we allemaal organiseren ons leven - en dat van onze families - zodat we niet allemaal uit een baan om de aarde draaien. Routine is essentieel. Zo ...
Lees verderIk heb nog nooit een smartphone gehad en ben er een betere vader voorSmartphonesZelfhulpDomme Telefoons
Iedereen heeft toch een smartphone? Niet Mike Stahl. De CMO en executive vice president van Gezondheidsmarkten heeft een gebruikt ouderwetse klaptelefoon de afgelopen 14 jaar — een bewuste keuze di...
Lees verder
8 Stressmanagementboeken voor mannen die je leven zullen veranderenZelfhulpStress ManagementSpanningBoeken
Het moderne leven is onmiskenbaar stressvol. Moderne gezinnen en vaders werken meer uren voor minder loon om de exorbitante en stijgende kosten van kinderopvang en hogescholen. Vaders werken om gen...
Lees verder