Als baby's met een snelstartgids kwamen, inbakeren zou worden genoteerd als standaardprocedure voor uw nieuwe mens. Baby's worden vaak ingebakerd op de kraamafdeling, om ze warm en comfortabel te houden, en de oefening wordt vaak naar huis gedragen. Maar hoewel ouders begrijpen dat inbakeren nuttig kan zijn, vooral wanneer ze een baby in slaap krijgen en houden, is het veel minder duidelijk wanneer te stoppen met inbakeren. En dat is een belangrijke overweging als het gaat om onderhoud veilige slaappraktijken als een kind groeit. Het goede nieuws is dat de richtlijnen over wanneer je moet stoppen met het inbakeren van een baby heel duidelijk is en dat de overgang van inbakeren gemakkelijk kan worden beheerd.
Wanneer moet je stoppen met het inbakeren van een baby?
Een goede swaddle - een die strak om de armen zit maar los bij de heupen en voeten - is een geweldig hulpmiddel om baby's in slaap te houden. Dr. Harvey Karp, Kinderarts en auteur van DeGelukkigste baby van het blok wijst zijn lezers erop dat inbakeren een baby een gevoel van troostende baarmoederachtige opsluiting geeft. Maar ook gaat de omslagdoek de willekeurige ongecoördineerde beweging van de armen tegen die een baby 's nachts onbedoeld kan wekken.
De swaddle mag echter alleen worden gebruikt bij het volgen van veilige slaappraktijken, waaronder het plaatsen van een baby op de rug om te slapen, in een wieg met een stevige matras en geen vreemd dekentje speelgoed of accessoires. En in feite informeren veilige slaappraktijken wanneer ouders moeten stoppen met het gebruik van een swaddle.
Slaaprichtlijnen van de American Academy of Pediatrics auteur Dr. Rachel Y. Moon merkt op dat, hoewel inbakeren gunstig is: "Als je baby eruitziet alsof hij of zij probeert om te rollen, moet je stoppen met inbakeren."
Moon is zelfs zo ver gegaan dat het aanbeveelt dat baby's na twee maanden niet worden ingebakerd, maar de AAP-richtlijnen bieden wat ruimte voor ouders van wie de baby's nog steeds veilig kunnen profiteren van het inbakeren. Dat gezegd hebbende, hebben veel centra voor vroege kinderopvang in het hele land, waaronder alle in Minnesota, het inbakeren verboden vanwege bezorgdheid over de veiligheid. Het is dus zaak dat ouders die vroege kinderopvang voor hun baby's zoeken, de wetten in hun staat begrijpen en zo nodig overstappen van inbakeren.
Alternatieven voor inbakeren
De AAP merkt op dat slaapzakken of draagbare dekens die de borst en armen niet samendrukken, voor onbepaalde tijd kunnen worden gebruikt. Deze slaapkleding beweegt met de baby mee en vormt geen verwurging of beknelling. Ze bieden ook de warmte van een inbakeren, evenals een gevoel van baarmoederachtige nabijheid, zelfs met de armen vrij.
Opgemerkt moet worden dat baby's oververhit kunnen en zullen raken. De AAP beveelt aan dat baby's slechts één laag kleding meer dragen dan de ouder 's nachts draagt.
De Swaddle-overgang maken
Er is geen onfeilbare manier om ervoor te zorgen dat de overgang van een swaddle niet leidt tot slaapstoornissen. Elke keer dat er een verandering in de routine is, moeten ouders zich schrap zetten voor een hik in slaappatronen.
Slapen wordt gemakkelijker als baby's zichzelf kunnen kalmeren. Inbakeren baby's die anders op hun vingers of duimen zouden hebben gezogen om te kalmeren, hebben dit hulpmiddel niet. Het kan dus helpen om je ingebakerde baby 's nachts een fopspeen aan te bieden. Wanneer de swaddle wordt verwijderd, hebben ze een vertrouwd zelfverzachtend hulpmiddel tot hun beschikking.
Het is ook belangrijk om een vaste routine voor het slapengaan vast te stellen om een baby te helpen begrijpen dat het tijd is om te slapen. Een goede routine omvat een bad, een verhaaltje, wat zingen en schommelen, en eindigen met een baby die op zijn rug in zijn wieg of veilige slaapruimte wordt gelegd, wanneer hij slaperig is maar niet volledig slaapt.
Ouders die de swaddle-overgang doormaken, moeten onthouden dat baby's, net als mensen, een duidelijke slaapcyclus hebben met korte perioden van rusteloosheid of waakzaamheid. Deze zullen over het algemeen overgaan als de baby overgaat in een andere slaaptoestand. Als je je baby hoort rommelen of bewegen, is het misschien het beste om te blijven zitten en te kijken wat er gebeurt. Veel baby's vallen gewoon vanzelf weer in slaap. En ingrijpen in die periodes kan zelfs meer storend dan nuttig zijn.
Ten slotte moet elke ouder die zich zorgen maakt over het inbakeren contact opnemen met zijn kinderarts, die specifieke richtlijnen voor uw kind moet kunnen bieden.
