In een gezamenlijke verklaring die vorige week werd gedeeld, maakten Channing en Jenna Tatum bekend dat ze scheiden na bijna negen jaar huwelijk. "Het voelt vreemd dat we dit soort dingen met iedereen moeten delen, maar het is een gevolg van de levens die we hebben gekozen om te leiden, waar we ook heel dankbaar voor zijn", stond er te lezen. “We hebben er liefdevol voor gekozen om als koppel uit elkaar te gaan. We zijn er diep in gevallen Liefde zoveel jaren geleden en hebben samen een magische reis gemaakt. Er is absoluut niets veranderd aan hoeveel we van elkaar houden, maar liefde is een prachtig avontuur dat ons voorlopig op verschillende paden brengt."
LEES VERDER: De vaderlijke gids voor echtscheiding en kinderen
De scheidingsaankondiging, zacht van toon en positief van aard, was zeker niet de eerste in zijn soort die werd gedaan op sociale media. Maar het was een voorbeeld van een document dat niemand ooit wil of verwacht te schrijven, hoewel velen dat helaas wel zullen moeten. En het was een herinnering dat internet zich een weg heeft gebaand naar elk aspect van ons leven, waardoor veel van onze
Toch is het waarschijnlijk eerlijk om te zeggen dat Hollywood A-listers, al was het maar uit noodzaak, pioniers zijn van de scheiding aankondiging. In 2014 publiceerden Gwyneth Paltrow en Chris Martin wat misschien wel een van de vroegste (in internetjaren) scheidingsposten voor beroemdheden is, op de lifestyle-website van Paltrow. Goop. De vijf zinnen van het bericht worden in hun geheel gelezen:
Het is met een hart vol verdriet dat we hebben besloten uit elkaar te gaan. We hebben ruim een jaar hard gewerkt, deels samen, deels gescheiden, om te zien wat er had kunnen zijn mogelijk tussen ons, en we zijn tot de conclusie gekomen dat, hoewel we heel veel van elkaar houden, we zullen blijven verschillend. We zijn echter een familie en zullen dat altijd blijven, en in veel opzichten zijn we hechter dan ooit. We zijn in de eerste plaats ouders van twee ongelooflijk geweldige kinderen en we vragen om hun en onze ruimte en privacy te respecteren in deze moeilijke tijd. We hebben onze relatie altijd privé gehad en we hopen dat we, als we bewust loskoppelen en co-ouderen, in staat zullen zijn om op dezelfde manier verder te gaan.
Net als de Tatums, modelleert deze verklaring elementen waarvan experts het erover eens zijn dat ze essentieel zijn voor elke echtscheidingsaankondiging. Het is beknopt, positief, respectvol en het maakt de definitieve beslissing van de partners duidelijk - als je eenmaal naar de beurs gaat, is er meestal geen weg meer terug.
De rapper Logic sloeg een soortgelijke toon aan toen zijn scheiding aankondigen van zangeres Jessica Andrea vorige maand, op Twitter. 'Na twee jaar huwelijk zijn we tot de liefdevolle conclusie gekomen dat we als vrienden veel beter zijn', schreef hij, waarna hij snel actie ondernam om alle geruchten over de splitsing te verdrijven. “Het is heel simpel: het is gewoon niet gelukt. Er komt geen woede bij kijken. Geen ruzie, geen bedrog, niets. We houden van elkaar en zullen elkaar de rest van ons leven blijven steunen.” En net als Paltrow, Martin en de... Tatums, Logic benadrukte de liefde die hij en Andrea met elkaar blijven delen: “Er zijn geen kanten, er zijn alleen wij. Twee mensen die in het huwelijk van elkaar hielden en de rest van ons leven van elkaar zullen blijven houden.”
Wanneer Trish Sammer de moeilijke beslissing genomen om haar huwelijk beëindigen acht jaar geleden was er geen aankondiging van beroemdheden die ze als leidraad kon gebruiken. De auteur, lifestyle-schrijver en moeder van twee kinderen kon zich alleen wenden tot haar intuïtie, die haar vertelde dat ze... kon het niet verdragen om de situatie aan elke laatste vriend en kennis uit te leggen zoals het vanzelf opkwam. "Het was verschrikkelijk om het maar aan een paar mensen te vertellen die dicht bij me stonden", vertelde ze vaderlijk in een e-mail. "Ik kon me niet voorstellen dat ik dat keer op keer zou moeten doen als ik iemand nieuw tegenkwam."
Dus ging ze naar Panera Bread, stelde haar eigen "persbericht" van een Facebook-bericht op, maakte een paar herzieningen met haar man, en heeft het gepost: een verklaring van drie alinea's die zich verontschuldigde voor het plotselinge slechte nieuws, duidelijk maakte dat ze alle opties hadden uitgeput en benadrukte dat ze deze beslissing namen om “behoud de gezelligheid zodat we onze kinderen samen met liefde kunnen blijven opvoeden.” Ze bedankten ook hun vrienden voor hun steun en boden hun eigen liefde aan in opbrengst.
"Ik weet dat het aankondigen van de scheiding op Facebook in die tijd misschien vreemd leek voor veel mensen, maar tot op de dag van vandaag vind ik het een geweldige zet", blikt Sammer terug. "Ik was toen zo emotioneel gesloopt dat het meer een kwestie van nut was dan iets anders. Het heeft me een hoop ongemakkelijke gesprekken onderweg bespaard.”
Acht jaar later is Sammer pas hertrouwd en zitten er bijna 1,5 miljard mensen op Facebook. Er is geen gemakkelijke manier om te zeggen hoeveel van die mensen het hebben gebruikt om een scheiding aan te kondigen, het nut ervan blijft duidelijk - hoewel enigszins verwaterd. "Toen mijn ex en ik uit elkaar gingen", zegt ze, "was Facebook in zijn hoogtijdagen. Iedereen die we kenden was daar. We waren er vrij zeker van dat het nieuws zou komen waar we het nodig hadden. Vandaag denk ik dat het misschien moeilijker is om dat soort bereik te krijgen met slechts één aankondiging."
Als een stel ervoor kiest om de aankondiging op sociale media te doen, adviseert Sammer dat ze dit met eenheid en wederzijds respect doen. "Ik heb het bericht geschreven en mijn ex erin getagd, dus het kwam officieel van ons beiden", zei ze. "Ik heb het zelfs naar hem gestuurd voordat ik het postte." Door samen te posten, hoopte Sammer een deel van de instant-oorlogsmentaliteit te voorkomen waar sommige mensen in terechtkomen als ze horen over een scheiding. "Ze hebben het gevoel dat ze een kant moeten kiezen en van één persoon een slechterik moeten maken", zei ze. "Door het gezamenlijk aan te kondigen, werd een deel van het gif uit de situatie gehaald."
Het gif eruit halen is echter slechts de eerste stap; even belangrijk is om het uit toekomstige berichten te houden. Dit betekent: houd het stijlvol en, uiteraard, dunk niet op je ex.
"Houd er rekening mee dat alles wat je ergens op internet schrijft, de mogelijkheid heeft een eigen leven te gaan leiden", zegt Sammer. 'Je kinderen zouden het ooit kunnen lezen. Iemand met wie je bent vergeten dat je verbonden was (er is altijd iemand) kan het bericht kopiëren en naar je ex of je voormalige schoonouders sturen.” Ze heeft gelijk. Spuiten naar je vrienden in persoon of aan de telefoon is één ding. Het achterlaten van een permanent record kan op zoveel manieren terugkomen om je te bijten. "Bovendien", voegt Sameer eraan toe, "u zult waarschijnlijk met deze persoon over geld en voogdij moeten onderhandelen. Het wordt een stuk moeilijker als je het equivalent hebt gedaan van het uitschakelen van een billboard dat ze een ezel-clown noemt.
Samantha Rodman, een klinisch psycholoog die werkzaam is in North Bethesda, Maryland, benadrukt ook het belang van het vermijden van schuld en bitterheid.
"Vrienden of familie willen of hoeven niet betrokken te worden bij de details van wie wie heeft bedrogen, of wie werd verondersteld emotioneel niet beschikbaar te zijn, enzovoort", vertelde ze. vaderlijk. “Als je je scheiding aankondigt op sociale media, wees dan nog voorzichtiger hoe je dingen verwoordt, want je… partner en al hun vrienden/familie/collega's, evenals die van uzelf, zullen uw. lezen en analyseren Aankondiging. Het beste is positief en kort, waarin staat dat je gaat scheiden maar vrienden en co-ouders blijft.” Als een vriendschappelijke relatie is niet in de kaarten, zegt Rodman, dan is een openbare aankondiging misschien niet de beste benadering.
Sociale media bieden een (relatief) gemakkelijke, efficiënte manier om de pijn van het brengen van moeilijk nieuws aan vrienden en familie te verzachten. Maar er is geen manier om de moeilijkheid van het aan je kinderen breken. “Wacht niet; vertel het ze zodra het is besloten', adviseert Sammer. "Later zal er geen gemakkelijkere tijd zijn. Onthoud dat wat er gebeurt ook hun verhaal is. Later kunnen ze je verantwoordelijk houden voor hoe en wanneer je het ze hebt verteld. Je wilt niet moeten verantwoorden waarom zij de laatsten waren die het wisten.”
Rodman, wie heeft er een boek over dit onderwerp geschreven?, beveelt ouders aan om de discussie met transparantie en respect te benaderen. “De belangrijkste punten zijn dat je kalm wilt zijn en geen vakanties of speciale gelegenheden wilt verpesten met de aankondiging, en respecteer je co-ouder door nooit iets slechts te zeggen of de schuld te geven aan je kinderen, " ze zegt.
Rodman stelt een botte benadering voor: stel dat je niet meer met elkaar kunt opschieten en dat je hebt besloten te scheiden en gescheiden te gaan leven. Leg het op een eenvoudige manier uit die uw kinderen kunnen begrijpen. En begrijp dat je kinderen verdrietig zullen zijn en misschien alleen willen zijn na de aankondiging, dus doe het niet op een openbare locatie.
"Zorg dat je zoveel mogelijk informatie voor ze hebt", zei ze. "Vertel hen bijvoorbeeld de voogdijregeling en waar elke ouder zal vertrekken."
Als je denkt dat je weg kunt komen door sommige delen van het verhaal weg te laten, nou, je publiek is misschien slimmer dan je denkt. "Ik vond dat ik er goed in was geslaagd om zo transparant en gezond mogelijk te zijn tegenover mijn kinderen toen dit allemaal gebeurde", herinnert Sammer zich. “Maar vele jaren later belde mijn dochter me op omdat ik tegen haar had gelogen dat mijn vader in een andere stad moest werken terwijl we een proefscheiding hadden. Ze was zes toen dat gebeurde. Ik legde uit dat ik haar niet voortijdig van streek wilde maken - dat het een proefscheiding was, dus ik wist niet zeker of we weer bij elkaar zouden komen of niet. Ze leek die uitleg te begrijpen, maar ik was echt verrast om te horen dat ze daar al een aantal jaren mee bezig was.'
Sammers ervaring laat zien wat misschien wel het meest cruciale is om te onthouden over het doen van een echtscheidingsaankondiging, of eigenlijk elke aankondiging: woorden zijn belangrijk. Ze hebben een diep, blijvend effect op de mensen om wie je geeft en de mensen die om je geven. Daarom is het zo belangrijk om ze met zorg, empathie en respect te kiezen.
