Therapie van 2 minuten is een reguliere serie het geven van eenvoudig, effectief advies over hoe u ervoor kunt zorgen dat uw partner denkt dat u net zo geweldig bent als uw kind denkt dat u bent.
Als uw gezin niet alleen "ik, het kind en mijn partner" is, maar eerder "ik, het kind, mijn partner en zowel onze carrières", dan zit je waarschijnlijk midden in een Flying Wallendas-achtige evenwichtsoefening om alles in stand te houden spoor. Maar uitzoeken wiens carrière voorrang moet hebben in een gezin, gaat nooit alleen over dollars en centen.
"[Het] kan van dag tot dag veranderen", zegt gecertificeerde coach Rachel Ellison, wiens praktijk zich richt op strategisch bedrijfsadvies, executive coaching en talloze discussies over dit exacte onderwerp. Als ze er met 2 werkende ouders over praat, moedigt ze hen aan het niet als eenmalig te beschouwen beslissing, maar een voortdurend gesprek over "wie moet leunen in hun carrière en wie moet achterover leunen."
En als je je raar voelt om je huwelijk en carrière te onderwerpen aan therapie met een gecertificeerde coach, onthoud dan: "Het is geen therapie. Het is een planningsproces.”
Stop met het maken van aannames
"Dit zijn gesprekken die mensen vermijden", zegt Ellison. “Iedereen verwacht min of meer dat de ander begrijpt wiens carrière voorop moet staan.”
Als een van jullie ermee heeft ingestemd om thuis te blijven en een carrière op pauze te zetten, heb je het dan gehad over hoe lang ze zich daar prettig bij voelen? Als een van jullie meer werkt om een onderbroken carrière tegemoet te komen en daardoor evenementen of mijlpalen mist, heb je het erover gehad of het het waard is of niet?
Als het antwoord op dat soort vragen is: "Een beetje?" dan heb je een hobbelige weg voor de boeg. Zelfs als jij de volgende president bent en zij Betty Draper, moeten jullie allebei communiceren wat de ander wil en verwacht
. 
Focus op de 5 P's
Deze gesprekken zijn ingewikkeld omdat ze van invloed zijn op je tijd, relaties, zelfs waar je woont - dus Ellison raadt aan ze op te splitsen in 5 belangrijke gebieden:
ouderlijk - Kindgerelateerd. Wie pakt lunches in? Op welke dagen is er voetbaltraining? Geeft het kind de voorkeur aan badtijd of doktersafspraken met een bepaalde ouder (wees eerlijk)?
Professioneel - Werk gerelateerd. Ben je van plan om te verhuizen als je volgend jaar die droombaan in Dallas krijgt? Waarom is jouw droombaan in Dallas? Heroverweeg Dallas.
persoonlijk — Wat u ook gezond houdt: golf, de spa, hardlopen, De jaarlijkse koechipworp van de staat Wisconsin. Deze dingen zijn essentieel en moeten worden verantwoord.
Vennootschap — Liefdesleven. Laat het kind niet alle zuurstof uit het gesprek zuigen. Houd rekening met de tijd en financiële overwegingen om de dingen te onderhouden die je als stel nodig hebt, want de gesprekken worden veel gecompliceerder als je gescheiden bent.
praktisch - Al de rest. Betekent gentrificatie dat je uit je buurt wordt geprijsd? Moeten uw bejaarde schoonouders bij u intrekken? Is dat een struma dat zich ontwikkelt bij de hond?
Bekijk de lange termijn
Als je vrouw een lerares is, plan dan de opvoedingstaken die in de zomer om haar heen gaan. Als je een CPA bent, plan dan om de rest van je leven huishoudelijke taken te verschuiven, bijvoorbeeld elk voorjaar. Gaat het kind naar de kleuterschool en wat voor invloed heeft dat op uw financiën? Wil een van jullie terug naar school voor die MBA?
Krijg een idee van niet alleen de jaar-in, jaar-uit dingen, maar hoe uw leven eruit zal zien over 5, 10, zelfs 20 jaar.
"Zolang beiden in het personeelsbestand willen/moeten blijven, neem je uiteindelijk een beslissing over hoe de kleine dingen worden gedekt."
Neem de korte weergave
"Het is hier het belangrijkste om die grote problemen op te splitsen in hanteerbare onderwerpen", zegt Ellison. "Zolang beiden in het personeelsbestand willen/moeten blijven, neem je uiteindelijk een beslissing over hoe de kleine dingen worden gedekt."
Wie maakt 's ochtends het ontbijt? Wie brengt en haalt op dinsdag van school en moet dat op woensdag veranderen? Zodra er een algemeen begrip is van elkaars toekomst, wordt het navigeren door de dagelijkse hindernissen gemakkelijker. Houd in gedachten dat dit een 'proces' is, adviseert Ellison, 'niet een beslissing die categorisch en definitief is genomen.'
Nog een laatste advies: Niets verpest een date night zoals het inventariseren van 5 jaar ambities en obstakels om echtelijke taken toe te wijzen, dus maak een specifieke tijd vrij om deze gesprekken te voeren. Zoals tandonderzoeken, afspraken met de proctoloog, of zo gesprek over porno je zult snel hebben met je kind, het kan pijnlijk zijn, maar het is het beste.
