Hvordan dyrke et skjegg som ikke er ujevne

Å dyrke skjegg er et gamble. Noen menn går noen dager uten barbering og er prydet med full kinn stubb dekning; andre går to uker og har bare en haglespray med små hår over ansiktet. Det kommer an på. Så, hvis du ønsker å vokse en glitrende, Chris-Evans-in-Infinity-kriger ansiktsteppe, men det vokser flekkert, hva gjør du? Er du rett og slett bestemt for en skjeggløs tilværelse eller en ansiktsfuzz som får ansiktet ditt til å se ut som en moltende hund?

Slappe av. Til tross for hva de få nakne områdene over ansiktet ditt får deg til å tro, kan de som har problemer vokse fullskjegg. Det krever bare litt strategi. For å hjelpe deg med å få et skjegg som ikke er flekker, ba vi to personer som var godt kjent med ansiktshår – den ene en hudlege, den andre en frisør – om å gjøre deg klar for suksess. Her er deres råd om hvordan du kan dyrke et skjegg som ikke er ujevne.

Hvordan dyrke et skjegg som ikke er ujevne, ifølge en hudlege

For å stimulere hårvekst, Carly Roman, hudlege hos Moderne dermatologi

i Seattle, foreskriver først og fremst et sunt kosthold og aktiv livsstil. Slike ting som å holde seg hydrert, sover åtte timer, og å spise mye proteiner og vitaminer vil sikre at alle deler av kroppen din (skjegg hår inkludert) får de næringsstoffene de trenger. Dette vil hjelpe sirkulasjonen og cellulær regenerering til å fungere så effektivt som mulig. Så det er et must å gjøre disse endringene før noe annet. Bare husk imidlertid at du ikke kommer til å spire ny hår; du styrker de du har.

Det er imidlertid andre kosttilskudd du kan legge til kostholdet ditt for å få fart på ting. Mange gutter tar en standard 2,5 mg biotin for å stimulere hårvekst, og Roman sier at du kan øke dette til 5 mg per dag også. Det er en del av vitamin B-familien og stimulerer også neglevekst, samt styrker keratinene i huden. Sørg for å holde deg fullstendig hydrert mens du inntar biotin, sier Roman. Mange opplever kviser hvis de ikke skyller overskuddet ordentlig med vann.

Et supplement som hennes klienter har hatt suksess med er Viviscal hårvekstprogram. "Det er et supplement som har vist seg å øke mengden hår og tykkelsen på hvert enkelt hår i hodebunnen, men som også har vist seg å forbedre det generelle hårets utseende andre steder," sier hun. Tilskuddet inkluderer fiskeproteiner, mange B- og C-vitaminer, samt sink og linfrø. Ethvert tillegg som dette vil ta et par måneder før effektene vises fullt ut, bemerker Roman. I tillegg må du fortsette å ta tillegget for å beholde fordelene.

Når det gjelder det velbalanserte kostholdet, oppmuntrer Roman en som er rik på jern, med mat som spinat og rødt kjøtt.

Hvordan dyrke et skjegg som ikke er ujevne, ifølge en frisør

Siden du ikke kan få hårene til å vokse magisk der de nekter, må du jobbe med det du har. Fred Holmes, frisørmester kl Otis & Finn i Queens, New York, har ett råd: Eier det.

Det han mener er at du kan fylle ut alle flekker ved å ha lengre hår i nærheten som deretter kan trenes og styles over noen av de nakne flekkene. Selv om du ikke kommer til å ligne et medlem av ZZ Top med det første, vil du fortsatt lære at et fyldigere ansiktshår er oppnåelig med tålmodighet... og det riktige pleieprodukter.

Holmes understreker også at du må holde skjegget naturlig og pent slik at det hele ser ut bevisst.

"Rydd opp i nakke- og kinnlinjene ved å ikke skjære for mye inn i skjegget, siden målet er å beholde så mye hår som mulig mens du vokser det," sier han. «Når du skal trimme skjegget, anbefaler vi at du får det gjort profesjonelt av noen som bruker saks, eller hvis du bruker klippemaskiner, kjører klipperen bare med hårkornene. Ikke gå mot hårveksten med mindre det er under haken. Når du trimmer mot kornet klipper du hårene som oppfører seg som du ellers ønsker å beholde i ansiktshåret. Målet når du trimmer skjegget er å målrette mot de ville hårene og bringe dem tilbake i form.» Holmes gjentar at du ikke bør bruke en elektrisk skjeggtrimmer til skjegget er helt på plass. Hold deg til saks underveis, trim bare grove flukter for å hjelpe alt beholde ønsket form.

For å hjelpe deg med å kontrollere de lengre skjegghårene dine (og gi næring til dem mens de vokser), foreslår Holmes en regelmessig bruk av skjeggolje, balsam eller voks, i økende rekkefølge.

Olje: En skjeggolje er bra for standard skjeggkondisjonering, som vil slappe av hårene og gi deg mer kontroll over dem. Det vil også hjelpe gjenstridige hår med å holde seg på plass, og bidra til å dekke eventuelle flekker.

Balsam: "Skjeggbalsam vil temme de uregjerlige hårene mellom skjeggformingene, i tillegg til å gi deg et lite hold hvis du prøver å feie over litt flekker," sier han.

Voks: For mer uregjerlige hår og høyere hold, anbefaler Holmes en bartevoks. «Kunderne våre liker å bruke den for å gi litt form til skjegget også,» sier han. Voks, legger han til, bør påføres lett for å unngå overflødig glans og stivhet.

Vel, der har du det. Måtte disse tipsene få ansiktshåret ditt til å virke fyldigere og mer majestetisk enn noen gang.