Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet deres - spesielt foreldredelen. Det er lett å føle seg utslitt som forelder, men de fedre vi har erkjenner alle at med mindre de regelmessig tar vare på seg selv, vil foreldredelen av livet deres bli mye vanskeligere. Fordelene ved å ha den ene "tingen" er enorme.
For Nick Kamboj, en far til en fra Chicago, finne maleri var litt av en ulykke. Vennen hans viste ham atelieret sitt, og Nick, som skulle gjennom en skilsmisse, trodde det kunne være et utløp. Det var nesten 15 år siden, og nå maler Nick hver uke.
Jeg gikk gjennom en skilsmisse rundt 2005. Rundt den tiden møtte jeg en venn som var maler. Jeg gikk inn i atelieret hans og han viste meg staffeli, maling og oljer og lerret, og jeg spurte ham om han hadde malt lenge, og han sa absolutt ikke. At han nettopp hadde gått på kunstbutikken og hatt litt materialer og begynt å male.
Så dagen etter dro jeg til kunstbutikken, jeg hentet et staffeli, jeg hentet et utvalg av maling samt malerpensler. jeg kjøpte akryl. Akryl er veldig lett å korrigere. Det er veldig raskt å tørke. Jeg tenkte jeg skulle bruke maleri som en måte å uttrykke mitt angst og tristhet over skilsmissen, før jeg våget meg ut i det ukjente. Det var virkelig et utrolig medium for å roe sansene mine. Og å gjøre lett over alt.
Jeg er atletisk, men det er noe med maling. Jeg er veldig visuell. Følelsen av malingene, faktisk bare mykt børste over lerretet, og de lange, kule penselstrøkene, var virkelig beroligende og beroligende. Jeg trengte ingen musikk, jeg trengte bare en rolig pause for å male. Det tillot meg virkelig å skape. Jeg ville bare male abstrakter i begynnelsen, men den flytende bevegelsen av armene mine og til og med pusten var så avslappende. Det var nesten meditativ — å se noe bli produsert foran mine øyne.
Når jeg begynner å male, begynner jeg vanligvis med å kjenne på frustrasjonene mine og angst og mitt sinne. Alt som er negativt. Jeg har funnet ut at når jeg sitter og maler, vil de uttrykke seg på en fredelig, rolig måte. Og faktisk forteller jeg meg selv at dette er et medium jeg bruker for å løse mye angst og uro. Med det i tankene velger jeg bare en maling, paletten min, og legger malingen på, jeg tilsetter noen dråper vann til akrylmalingen og så tar jeg en stor pensel, og begynner bare å male.
Når jeg maler merker jeg at angsten min virkelig avtar. Fysisk og mentalt hjelper det meg. Som det kommer til det punktet hvor min angst blir veldig lavt, det er der jeg blir gøy med det: forskjellige strøk, børster, farger, og de er korte og lange og raske og sakte. Det er en komplett symfoni etter at jeg blir rolig. Det tar vanligvis noen minutter. Og så er hele timen ikke annet enn å tenke kreativt.
Hvis ting i livet mitt ikke går som jeg egentlig ønsker, opplever jeg at maleriet mitt øker dramatisk. Jeg kan gå noen dager uten å male, og så skal jeg male igjen. Jeg finner det hvis jeg virkelig er det stresset, jeg skal male den dagen og i flere timer. Men hvis jeg er rolig og samlet og alt er bra, maler jeg sannsynligvis med noen ukers mellomrom til kanskje en gang i måneden.
Jeg malte mye abstrakt, og så har jeg lenge malt landskap. Jeg fokuserer på naturen: den stigende solen, månen, mørkt vann og en stjernehimmel. Jeg gjør ikke for mye figurativt arbeid. Uansett hvilken farge det er på dagen, hvis jeg ser noe inspirerende som er grønt: en kvinnekjole, den blader på et tre, fargen på en gjenstand, så går jeg hjem og bruker det som primærfarge til maling.
