ESPN-analytiker Jessica Mendoza om viktigheten av trening for barn

click fraud protection

Hver gang du liker og deler dette innlegget, Johnson & Johnson vil donere $1 (per sosial handling), opptil $500 000, via Global Moms Relay å bidra til å forbedre helsen og velværet til familier over hele verden til støtte for Shot@Life, UNFPA, Kvinn deg opp, UNICEF USA, og Ingenting annet enn Nets.

For å hjelpe familier til å bli sterkere fysisk, mentalt og følelsesmessig, må vi oppmuntre dem til å være mer aktive. Enten det er å stå opp, ha det gøy, danse – bare å oppmuntre dem til å ha en mer aktiv livsstil er så viktig. Jeg tror også kommunikasjon er viktig – å la familier snakke og være ærlige og åpne og vise det råhet, vise usikkerheten, vise hva vi frykter, og ikke bare snakke om det positive tid.

Hvem har hatt størst innflytelse på deg?

De menneskene som har påvirket meg mest til å leve en sunn livsstil, har selvfølgelig vært foreldrene mine. Jeg mener, akkurat slik jeg ble oppvokst - moren min, hun ville ikke engang tillate meg å ha brus da jeg var barn eller sukker, men hun lærte meg også og snakket om hva som er sunt, hvordan jeg skal være sunn. Vi var bare så aktive. Vi beveget oss alltid, enten det var å gå turer, stå opp og danse og gjøre litt salsa. Det var en stor del av livsstilen vår.

Men nå er min største innflytelse menneskene jeg omgir meg med. Jeg sørger for at de jeg er venner med, menneskene jeg henger med, har samtaler med, snakker om ikke bare den sunne maten de spiser og den aktive livsstilen at de gir, men det viktigste er hvordan de elsker seg selv, hvordan de elsker hverandre, og egentlig bare har en generell positiv holdning til livet og alle rundt dem.

Hva skulle du ønske var sant for hver familie, overalt?

En fremtid for en sunnere planet, for meg, for barna våre, er når vi er mer forent. Vår vekst ligger i vår kunnskap. Jo mer at vi kan åpne sinnet vårt for flere mennesker og forstå alt. Det spiller ingen rolle. Jeg ser for meg at fremtiden vår, for å bli sunnere, er når alle, uansett hvem du er, er i stand til å være mer samlet og komme overens.

13. januar 2016 utnevnte ESPN offisielt Jessica Mendoza til Sunday Night Baseball-laget som analytiker. Kunngjøringen kom etter et historisk 2015 for Mendoza, som ble den første kvinnelige analytikeren for en nasjonalt TV-sendt Major League Baseball postseason-kamp i et wildcard fra American League fra 6. oktober 2015 spill på ESPN. Noen måneder før ble hun den første kvinnelige ESPN MLB-spillanalytiker under 24. august 2015-utgaven av Monday Night Baseball. Hun dukket opp på flere Sunday Night Baseball-telecaster under sesongens strekning. Hennes banebrytende 2015 inkluderte også utmerkelsen for å bli den første kvinnelige analytikeren for en Men's College World Series-sending.

En av de mest bemerkelsesverdige softballspillerne det siste tiåret, Mendozas erfaring på banen har sømløst oversatt til TV. Hun begynte i ESPN i 2007 og har i tillegg til sine MLB-bidrag fungert som analytiker og reporter for Men's College World Series, NCAA Women's College World Series, og er også sidelinjereporter for college Fotball. Hun har også bidratt med innhold til espnW.

Før hun jobbet med ESPN, var Mendoza feltreporter for Yahoo! Sport ved de olympiske vinterleker 2010 og den ledende softballanalytikeren på FOX Sports. Hun har forhold til flere merker, inkludert T-Mobile, Reebok, Under Armour og Starwood Hotels.

Mendoza er to ganger olympier og var medlem av det amerikanske kvinnelandslaget fra 2001-2010. Laget hennes tok hjem gullmedaljen i Athen, Hellas (2004) og sølvmedaljen i Beijing, Kina (2008). Hun er både tre ganger verdensmester (2002, 2006, 2010) og verdenscupmester (2006, 2007, 2010) i tillegg til å være to ganger panamerikansk gullmedaljevinner (2003, 2007). I 2006 ble hun kåret til årets softballutøver i USA og ble også anerkjent i 2008 som Women's Sports Foundation Sportswoman of the Year.


Du deler, de gir:Hver gang du «liker» eller deler dette innlegget via ikonene for sosiale medier på dette innlegget, kan du se denne videoen eller kommentere nedenfor, Johnson & Johnson vil donere $1 (per sosial handling), opptil $500 000 fordelt likt mellom Shot@Life, UNFPA, Kvinn deg opp, UNICEF USA og Ingenting annet enn Nets. De Global Moms Relay ble opprettet av FNs stiftelse og Johnson & Johnson med støtte fra BabyCenter, Fatherly, Global Citizen og Charity Miles for å bidra til å forbedre livene til familier over hele verden. Del dette innlegget med hashtaggene #GlobalMoms og #JNJ, og besøk GlobalMomsRelay.org å lære mer.

Du kan også bruke Doner et bilde* app og Johnson & Johnson vil donere $1 opp til $40 000 per sak når du laster opp et bilde for Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA eller Nothing But Nets, til maksimalt $200.000. Du kan bidra til å gjøre en forskjell på sekunder med et museklikk eller et knips på smarttelefonen.

* via Donate A Photo-appen for iOS og Android. Johnson & Johnson har samlet en liste over pålitelige formål, og du kan donere et bilde til én sak, en gang om dagen. Hver sak vil vises i appen til den når målet, eller donasjonsperioden avsluttes. Hvis målet ikke nås, vil saken fortsatt få en minimumsdonasjon.

Fitbit lanserer sin aller første treningsmåler for barn

Fitbit lanserer sin aller første treningsmåler for barnFitnessBrukbar

Bærbar fitness-tracker selskapet Fitbit ruller ut sitt første treningsband bygget spesielt for barn senere i år. Kalt Fitbit Ace, sies det å fungere på samme måte som selskapets Alta-tracker, men m...

Les mer

Bedre skoletreningsprogrammer kan føre til smartere eleverSkolerTreningFitness

"Målet er å få barna til å bevege seg gjennom hele skoledagen," sa Hillman. Selv om han innrømmer at akademisk time også er viktig, "det er klart at det akademiske på dette tidspunktet er på bekost...

Les mer
Fire kjerneøvelser for å bygge en synlig Six-Pack

Fire kjerneøvelser for å bygge en synlig Six-PackUtholdenhetStyrkeFitness

Du trener for å holde deg sunn og aktiv for deg selv og din familie. Men du treffer også treningsstudioet fordi du vil se resultatene. Og for en fyr er ab-definisjonen det mest åpenbare fysiske utt...

Les mer