En babys hoste kan få enhver forelder til å føle seg hjelpeløs. Det er vondt å se barnet ditt ha det vondt. Det er ingen lyd som er mer elendig enn en hostende baby, og prøver å få dem til søvn når de er syke er en annen historie. Å berolige en baby gjennom en dårlig natts hoste kan presse enhver forelder til sin ende. Og i motsetning til voksne som kan strekke seg etter NyQuil, er babyer alt for små for hostemedisin. Heldigvis finnes det noen praktiske og trygge naturlige rettsmidler mot babyhoste som vitenskapen har vist å være effektive, enda mer enn reseptfri medisin foreldre kan oppsøke.
"Forskningsbevis, støttet av hvert enkelt luftveissamfunn i Amerika og Europa, har funnet at 90 prosent av reseptfrie legemidler ikke mye eller ingenting for hoste, forklarer lungelege Dr. Gustavo Ferrer, grunnlegger av Cleveland Clinic Florida Cough Clinic og forfatter av Hostekurer: Den komplette guiden til de beste naturlige rettsmidler og reseptfrie legemidler for akutt og kronisk hoste. Og hostemedisinene som virker, gjør det på grunn av kodein, som er et opioid. Ikke den beste ideen for barn.
Så i stedet for å se på apoteket, anbefaler Ferrer at foreldre tar opp de underliggende problemene med noen naturlige rettsmidler. "Hosten til barna skyldes vanligvis virusinfeksjoner, og de har vanligvis en dag eller så med feberfrysninger, rennende nese og tett nese," forklarer han. Og det er rennende nese, eller post-nasal drypp, som til slutt fører til hoste. For å fikse babyens hoste, må du løse dryppet.
"Det er sterke bevis for saltvann - saltvann nesespray som foreldre kan spraye inn i nesen. Og barn i alle aldre kan bruke det, sier Ferrer. Men han bemerker også at tilsetning av xylitol, et vanlig naturlig søtningsmiddel, kan gjøre sprayen enda bedre. "De nøytraliserer pH og unngår den brennende følelsen som noen ganger oppstår med bare saltvannsnesesprayen. I tillegg er xylitol en anti-inflammatorisk."
Nesesprayen hjelper til med å tynne og vaske bort slim og den betennelsesdempende kvaliteten hjelper til med å lindre hovne luftveier. For babyer vil det gjøre å suge plagsom snørr ut av nesen med en enhet som Nosefrida så mye lettere.
Men Ferrer bemerker også at det er viktig å tenke på miljøet barnet er i også. Hoste kan forverres av tørre inneluftforhold. «Tørrhet er en del av livene våre i dag. Vi tilbringer mye tid innendørs, sier han. "Jeg vil anbefale en luftfukter. De er fantastiske. Du trenger ikke kjøpe den dyreste. De har en tendens til å fungere veldig, veldig bra."
Hvordan behandle en babyhoste
- Hold deg unna reseptfrie midler og fokuser på dryppet etter nesen.
- Bruk saltvann nesespray kan tørke opp nesegangene, legge til xylitol for å redusere svie og legge til anti-inflammatoriske egenskaper.
- Nasale sugeanordninger vil også bidra til å fjerne slim.
- Luftfuktere hjelper med å lindre hoste som forverres av tørr inneluft.
- Bruk honning drysset med nellik og ingefær for å lindre hoste, men kun for barn over 12 måneder.
Til slutt kan foreldre ta opp selve hosten. Ferrer bemerker at mange studier har funnet ut at honning ofte overgår standard hostesaft i effektivitet. Men foreldre bør bruke den med forsiktighet. Honning bør ikke gis til babyer under 12 måneder. Det kan inneholde botulinumtoksiner som kan gjøre et spedbarn veldig sykt. For babyer over 12 måneder vil imidlertid en skje honning gjøre underverker for å undertrykke hoste. De hostedempende effektene kan hjelpes ved å drysse en liten mengde ingefær og nellikpulver (hvis du har det) over honningen. Spesielt nellikpulveret kan hjelpe til med å numme nerver i halsen som kiler og fører til hoste.
Naturlige hostemidler som honning, fuktig luft og nesespray bør hjelpe et barn til å føle seg mer komfortabel og holde hosten til et minimum. Men foreldre bør også forstå når behandling av babyens hoste krever hjelp fra en barnelege.
"Hvis hosten vedvarer utover en uke og det er assosiert med feber som vedvarer i mer enn tre dager, og det er gulaktig slim, er det da de bør gå til legen," forklarer Ferrer.
Men han bemerker også at foreldre ikke bør forvente å komme hjem med antibiotika. Den enorme mengden babyhoste er knyttet til virusinfeksjoner, og antibiotika virker kun for bakterielle infeksjoner.
Mesteparten av tiden bemerker Ferrer imidlertid at babyhoste sannsynligvis vil bli løst av seg selv med litt tid og kjærlighet. Noen ganger er ingen intervensjon nødvendig. "Se for å se om barna er seg selv, med en dag eller så med hoste," sier Ferrer. «Så lenge barnet er aktivt og spiser, bør det ikke være noe problem. Faktisk er det en god ting, og foreldre bør ikke begrense aktivitetene deres.»
