Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet deres - spesielt foreldredelen. Det er lett å føle seg utslitt som forelder, men de fedre vi har erkjenner alle at med mindre de regelmessig tar vare på seg selv, vil foreldredelen av livet deres bli mye vanskeligere. Fordelene ved å ha den ene "tingen" er enorme.
For Dustin Artz, en far til en fra Virginia og eier av en liten bedrift, var det spesielt tøft å miste den lille fritiden han hadde for seg selv før han ble far. Dustin var en naturlig introvert og skjønte at han trengte noen få øyeblikk for å dekomprimere de første årene med å oppdra sønnen. Så han begynte å gå til ett sted alle foreldre kjenner som det rolige stedet: det baderom. Ja, badet. Her er grunnen til at det hjalp ham til å bli en bedre far.
Jeg har en super stressende jobb. Før vi fikk sønnen vår, etter at jeg kom hjem fra jobb, tok jeg meg tid til å slappe av. Jeg er en
Og når du først er i ferd med å få et barn, er du som "Dette forandrer livet!" Men jeg tror ikke jeg skjønte at det kom til å bli så vanskelig at jeg ikke ville ha et minutt for meg selv. Som en litt eldre person, som en som har en stressende jobb, og trenger tid alene, var det veldig vanskelig for meg. Jeg lader opp i stillhet. Så de første eller to årene av sønnens liv slet jeg med å finne tid der jeg følte at jeg hadde "meg" tid.
Da han var veldig liten, lærte jeg at den eneste plassen i huset som er forbudt for min kone - fordi det er ekkelt - er badet. Som om ingen kunne plage meg i det rommet. Det ble et av de eneste stedene jeg kunne låse døren, sette meg ned, trekke pusten og puste ut. Bare i 20 minutter. Det er alt jeg trengte. Jeg ville rett og slett sone ut, for på en eller annen måte er det en ekte luksus når du har et spedbarn. Så jeg ville bruke badet som mitt hemmelige fristed, for å komme meg vekk når jeg kunne. Jeg ville bare bla på Facebook og lese artikler på internett uten en gråtende baby eller en million ting å gjøre.
Nå, når jeg sier det, føles det egoistisk. Men det var egentlig bare 15, 20 minutter av gangen. Det er rart. Jeg visste at barnet mitt ville forandre verden min. Jeg var som, Vel, alle har barn. Det er derfor folk er rundt! Men det var som, hellig dritt. Dette er bare så vanskelig. Spesielt for de første ni månedene. Så jeg trengte å finne noen minutter.
Dette er en generalisering, men det føles som det baby boomer generasjon fikk barn og gjorde den uinvolverte foreldrestilen, der barna bare klarte seg selv og de satt på en lek-z-gutt og så på tv. Men nå må du ned på gulvet. Du må henge med dem. Du vil at utviklingen deres skal være så god som du kan gjøre den. Du kan ta disse snarveiene og gi dem en skjerm, men det er for mye informasjon der ute til å vite at det er den rette måten å bli foreldre på. Så det er bare tøft.
Jeg hadde ikke tid for meg selv fra jobb til hjem, og i de øyeblikkene, det var da jeg følte at jeg ikke kunne ‘gjøre dette.’ Det snudde meg opp ned en liten stund. Men jeg tok feil. Det ble definitivt bedre. Men det var vanskelig å tenke på og huske da jeg var midt i det: at dette skulle gå over, og denne ungen kommer til å bli voksen, og det er veldig lett å si "Det kommer til å være slik for alltid!" Selv om det tydeligvis ikke er det.
Noen ganger trekker jeg meg fortsatt tilbake, men det er ikke som det en gang var. Min kone vil med rette gå på meg fordi hun vet. I tillegg har vi et gammelt hus. Låsene fungerer stort sett, men noen ganger, hvis du bare fortsetter å vikle i håndtaket, vil døren åpnes. Så, helt siden min sønn har vært i stand til å gå, han kommer på badet og jeg bare hørte ham vippe i håndtaket og deretter han bare prammer inn. Så den fristen var kortvarig. Det er morsomt - mitt ett minutt alenetid, han finner meg. Og jeg kan ikke bli sint av det! Han vil bare slå ned døren og henge med meg. Det er søtt.
Han er uavhengig nå. Han vil pram inn i dusjen. Han vil pram inn på badet. Men min kone, du vet, hun er alene hjemme med ham hele dagen. Hun har ikke den luksusen av at jeg er der om dagen. Jeg er godt klar over at hun har det røffere, og at jeg var heldig.
I dag løper jeg mer. Jeg prøver å være hjemme 06.30 hver kveld. Og klokken 05:15 går jeg en løpetur eller går til treningsstudioet bare for å dekomprimere, så det er litt tid til meg selv til å starte på nytt. Det er på en måte byttet. Det har utviklet seg.
