I en familie med barn, skilsmisse tas sjelden lett på. Ektemannen, en gang en prins, er nå et monster. Kona, en gang en engel, er nå en heks. Men for skilsmissebarn forblir de avkronede og detroniserte monarken mamma og pappa. For med mindre en av foreldrene skadet et av barna, vil forholdet mellom barn og forelder forbli intakt og viktig som alltid. Som betyr at til tross for sinne, trass og frustrasjon, bør disse forholdene forkjempes og beskyttes. Selv når det gjør vondt.
«Barnet ditt er halvparten av deg og halvparten din tidligere ektefelle. Så visualiser barnet ditt delt rett på midten, sier Ann Arbor lisensiert klinisk sosialarbeider Erin Barbossa. Det er spesielt nyttig, sier Barbossa, fordi barn allerede ser seg selv på den måten - halvparten et produkt av deg, og halvt produkt av eksen din. Hver gang en forelder river ned en tidligere ektefelle, føler barna at en del av seg selv også blir revet ned. Uten å være klar over det, retter foreldrene i hovedsak alle ondsinnede kommentarer om eksene sine mot barna sine.
"Jo mer medfølelse du kan vise din tidligere ektefelle, jo bedre vil barnets selvtillit bli," legger Barbossa til. "For hver gang du kritiserer eksen din, kritiserer du halvparten av barnet ditt, og de vil føle det dypt."
Nå er ikke dette den beste tilnærmingen under alle omstendigheter. Barbossa erkjenner at når eksen din er ute av bildet på grunn av misbruk, narkotika eller omsorgssvikt, biter han tungen din kan være spesielt vanskelig. Men selv i disse tilfellene foreslår Barbossa å holde kritikken til et minimum og bare snakke negativt om eksen din med medfølelse - og uten skyld. "Når barnet ditt utvikler seg og modnes, vil de lære gjennom sin egen erfaring hvem eksen din er uten dine innspill," sier Barbossa.
Ikke at det alltid er nødvendig å si noe i det hele tatt. "Spør deg selv hvorfor du deler dette," sier Kelsey Torgerson, en lisensiert klinisk sosialarbeider ved Compassionate Counseling i St. Louis. «Forklarer du noe som har skjedd, eller klager du på eks-ektefellen din? Å holde målet i tankene hjelper deg å sørge for at du kommuniserer med barnet ditt av de riktige grunnene." Dette er spesielt viktig når man snakker med svært små barn omjuridiske avgjørelser eller logistikk. "Noen barn på barneskolen føler at de må ta parti," sier Torgerson. "Det følelsesmessige stresset kan komme i veien for at barnet ditt fokuserer på andre viktige ting, som skole, venner og bare det å være barn."
Og som alltid er enkelhet nøkkelen. Barn bør bli fortalt om dine juridiske og ekteskapelige plager strengt tatt på et behov for å vite-basis. Fordi et barns første jobb er å være et barn. De trenger ikke å vite alt, og det er ikke deres jobb å hjelpe deg å jobbe gjennom smerten. "Selv om vi vet at situasjoner kan bli komplekse," sier Torgerson, "hold forklaringene dine så enkle som mulig."
