Jobben til en forelder er å beskytte og pleie barnet ditt, for å beskytte dem mot skade. Men noen ganger er den beste måten å oppdra et selvsikkert barn på å la dem ta risiko. Og det er ingen bedre måte å gjøre det på enn gjennom lek. Selv om "risiko" fremkaller ideer om hensynsløshet og fare,forskning indikerer at risikofylt lek – vanligvis definert som spennende og spennende former for lek som innebærer en risiko for fysisk skade – hjelper barn med å utvikle motstandskraft,selvtillit, uavhengighet, utøvende funksjonsevner og risikostyringsevner.
Akademisk studie av risikofylt lek i løpet av de siste 15 årene har stadig bygget grunnlaget for risikofylt lek.Forskere i Australia, for eksempel, observerte at barn viste en bevissthet om potensielle farer under risikofylt lek og modifiserte leken deretter. Barna som drev med risikofylt lek brukte sine erfaringer til å forstå mer nøyaktig hvor stor risiko både de og lekekameratene deres var rustet til å klare seg, noe som på sikt la til rette for støtte til hverandres risikoengasjement og sikkerhet.
"Risikoer velges fritt av barn," sier lekeforsker og talsmannMegan Zeni. "Voksne som mener at barn er kompetente og i stand til å holde rom for barn til å ta sine egne avgjørelser om hvordan de bruker sin egen kropp i lek."
Typer risikabelt spill
Grunnlagt i omfattende forskning avEllen Beate Hansen Sandseter, Ph.D., barneutviklingseksperter deler risikofylt lek inn i åtte forskjellige kategorier.
1. Lek med høyden
Slik ser det ut: Lekeapparater som apebarer, trampolineparker, fjellklatretreningssentre, hopping fra et stupebrett, tauklatring.
2. Spill med hastighet
Hvordan det ser ut: Å gå ned høye sklier, svinge, løpe, spinne, sykle, gå gokart.
3. Lek med verktøy
Slik ser det ut: Kutte med saks, bruke en drill, banke spiker, sy med nål, bruke elektriske kokeapparater.
4. Lek med elementer
Slik ser det ut: Leke i nærheten av vann, lage mat over bål, gå tur i bratt terreng, leke i snøen eller på isen.
5. Spill med en sjanse for å gå tapt
Slik ser det ut: Å leke gjemsel, vandre i nabolaget med venner, gå på fottur på et ukjent sted.
6. Rough and Tumble Play
Slik ser det ut: Bryting, lekekamp, kjøre sykkel forsiktig inn i en vegg, knuse gjenstander (is, gamle gjenstander som skal kastes ut, hoppe på pappesker).
7. Vicarious Play
Slik ser det ut: Ser på videoer av folk som gjør farlige ting, eller observerer taktekkere eller bygningsarbeidere i nabolaget ditt.
8. Spill med påvirkning
Slik ser det ut: Kanonkule som hopper i vann eller hopper fra en lekestruktur.
En avde viktigste aspektene ved risikofylt lek kan være den sunne eksponeringen for typiske fryktfremkallende stimuli og kontekster, som har effekten av å redusere frykt hos barn. Forskerne argumenterer for at overbeskyttelse kan forårsake høyere nivåer av angst, og at det kan være lurt å gi mer stimulerende miljøer for barn for å hjelpe dem med å utvikle selvsikkerhet og motstandsdyktighet.
Men selv om du aksepterer begrunnelsen bak risikabelt spill, kan implementeringen av det føles overveldende. Tross alt er det ingen som ønsker å haste barnet sitt til legevakten fordi de brakk armenklatring i et tre. For å gjøre deg selv og barna komfortable med risikofylt lek, oppfordrer Zeni foreldre til å vurdere disse fire strategiene.
Velg riktig type risikospill
Det er ingen mangel på risikofylte spillalternativer, men noen typer er mer velsmakende enn andre. For eksempel er det helt forståelig hvis det å spille i store høyder eller tøffe spill føles for mye rett ut av porten. Men noen risikofylte lekeaktiviteter med lav innvirkning har også praktiske fordeler som barna vil bruke gjennom hele livet, sier Zeni.
"Foreldre som er nye til risikofylt lek er vanligvis mest vant til å leke med verktøy," sier hun. «Å lære barn å kutte med enkniv, bruk en grønnsaksskreller, eller hvordan du klipper med saks er alle livsferdigheter som foreldre umiddelbart kan gjenkjenne som gunstige for barnets utvikling." Andre alternativer inkluderer å hengi barnet ditt når det ber deg om å presse det høyere mens du svinger eller la det kjempe med søsknene sine selv om det skaper en bråk.
Den mest tilgjengelige inngangen til risikofylt lek er stedfortredende lek, der barna får den "skummelt morsomme" følelsen av å se noen andre delta i en risiko. YouTube er et skattekammer for stedfortredende spill, det samme er de 33 sesongene av Amerikas morsomste hjemVideoer tilgjengelig på Disney+. Stedfortredende lek kan hjelpe barna å forberede seg på andre typer risikofylt lek; etter å ha sett10 minutter med klippedykking-videoer, litt treklatring kan virke mindre skremmende.
Lytt til barna dine når de er redde
Risikofylt lek er ikke en dytt-barnet-ditt-ut-av-redet-og-tving-dem-til-fly-situasjon. Foreldre bør ikke tvinge barn til aktiviteter som skremmer dem.Bygger deres uavhengighet krever å lytte til hva de sier og føler, inkludert at de er for redde til å prøve en viss type risikabel lek.
"Målet er å gi dem plass til å ta sine egne beslutninger om hvordan de bruker kroppen sin i spill når de uunngåelig møter en situasjon som følesusikker, sier Zeni. "For eksempel, når barn uttrykker frykt, har de nådd sin grense og bør oppmuntres til å lytte til den følelsen."
Zeni innrømmer at det er en vanskelig dans for foreldre som krever at de forblir oppmerksomme og fungerer som en guide under risikofylt lek. For selv om risikofylt lek kan være fordelaktig, vil det være tider når foreldre må gå inn for å lede barna tilbake til et sted der de er mer komfortable. For eksempel, hvis du og barnet ditt vasser opp i en bekk sammen – et eksempel på lek med elementer – kan du bestemme at når vannlinjen kommer opp over knærne deres, det er på tide å gå langs strandlinjen en stund til du kommer til et annet segment som er passende grunt.
"Gulllokk-sonen med fordelaktig risikospill er når opplevelsen er spennende og morsom, men fortsatt litt usikker," sier hun. "Hvis et barn reagerer på å 'lytte til kroppen din' med uttrykk for nytelse, så er den skremmende følelsen en del av en positiv opplevelse."
Husk risikofylt lek er forskjellig fra hensynsløst spill
Noen spenningssøkende barn kan trenge å slå tilbake den risikofylte leken sin, fordi noen ganger kan de ikke forutse alle farene forbundet med en aktivitet. Det er den voksnes ansvar å være oppmerksom på farer og hjelpe barna å lære å forutse dem.
Foreldre kan trene barn som virker fryktløse til å lytte til kroppen deres, sier Zeni. Disse barna kan trenge direkte instruksjon om hvordan deres handlinger påvirker andre mennesker eller miljøet. Ta for eksempel et barn som kaster stein på biler. Det kan være en morsom og spennende opplevelse, men det setter også andre i fare. Hun foreslår å omdirigere barnet til et "ja-rom" der de kan kaste steiner på et mer passende sted, for eksempel i en dam.
Men noen ganger må foreldre iverksette tiltak umiddelbart for å holde barna trygge. «I noen tilfeller inkluderer intervensjonen en umiddelbar evakuering fra rommet. For eksempel, på landlige steder, kan dyreliv dukke opp. Eller i urbane rom, kan narkotikautstyr bli oppdaget, sier Zeni.
"Risikofylt lek krever tilsyn av voksne, men tilsyn som lar barn bestemme hvordan de bruker kroppen sin i rom som voksne har bestemt er rimelige, uten farer. Foreldre og lærere som støtter risikofylt lek, forsømmer eller forlater ikke omsorgsplikten."
Prøv Risky Play With Friends
Generelt sett er foreldreskap mer håndterlig i ensamfunnet. Foreldre kan stole på hverandre for støtte og ta beslutninger fra et sted med kollektiv visdom. Foreldre som fortsatt blir vant til begrepet risikofylt lek kan stole på at andre foreldre hjelper dem å føle seg ut hva som fungerer bra og hva som ikke gjør det, og barna kan være mer komfortable med risikofylt lek hvis de ser jevnaldrende gjøre det den.
"Jeg anbefaler på det sterkeste å gå utendørs og få kontakt med naboene dine, enten på gaten eller i den lokale parken," sier Zeni. "Jo mer vi har små barn som leker på gata og i parker med familiene deres, jo tryggere blir samfunnet for større barn å dra ut på egenhånd."
Ikke vær redd for å sette ut risikofylt spilletid til trente og ressurssterke fagfolk. Zeni foreslår å melde barn på programmer som oppmuntrer til ustrukturert lek, både for å gi unike opplevelser barnet ditt og for å gi deg en mulighet til å få kontakt med likesinnede voksne og utdype din forståelse av risikabelt spille. Skog- og naturprogrammer, parkour-treningssentre,speider, og sommerleirer inkluderer alle ulike typer risikofylt lek.
Hvis du er mindre komfortabel med risikofylt spill enn du ønsker, vær forsiktig med deg selv. Når du og barna dine fortsetter å utvide grensene dine, sjekk utOutdoor Play Canadas gratisressurser for å implementere risikofylt spill.
