Innen utgangen av mai, Centers for Disease Control rapportert at mer enn halvparten av amerikanere 18 år og eldre var fullstendig vaksinert mot COVID, og 62 prosent hadde fått minst en vaksine dose. Ettersom antallet nyvaksinerte mennesker minker, er det imidlertid folkehelseeksperter sikter inn på holdouts. Sjansen er stor for at du personlig kjenner minst én av dem. Det kan være en fetter som er opptatt av "big pharma" på Facebook, eller en enslig forsørger som jobber to jobber som ikke har tid til å få sprøyten eller takle vaksinebivirkninger. Det kan være faren til barnets beste venn som synes vaksinen ble utviklet for raskt og derfor bekymrer seg for sikkerheten.
Hvis du er vaksinert og lurer på om du bør gå inn og prøve å overtale andre til å vaksinere deg også, er du ikke alene. Eksperter diskuterer om vaksinerte borgere kan være effektive fotsoldater for å fremme vaksinasjon mot COVID-19. Men ikke alle er enige om hvilken rolle de eventuelt skal ha i oppmuntre venner og familie for å få skuddet også.
"Jeg vet ikke om vi ønsker å "vise stedfortreder" offentligheten til å politie disse tingene, sier New York-psykolog Shane Owens, Ph.D. «Vi er alle i dette sammen»-setningen inspirerte oss alle til å være Karens, veldig finger-logy og dømmende. Jeg tror en viktig ting publikum trenger å høre er at du kanskje ikke kan endre andres oppførsel.»
Det er delvis fordi forskning avslører kompleksiteten bak folks årsaker til ikke å få covid-vaksinen, så det er ingen ensartet tilnærming til vaksinefremmende tilnærming. Og selv om mange mennesker er sterkt pro-vaksine eller anti-vaksine, er det et betydelig antall amerikanere som faller et sted i midten. Med henvisning til en nylig undersøkelse, forfatterne av en artikkel i New England Journal of Medicine skrev at det er "et spekter av vaksine-"nøling", alt fra å være "vaksineklar" til "vaksinenøytral" til "vaksineresistente." En person som for eksempel er "vaksineklar", kan ikke være villige til å bestille time på et stort vaksinasjonssted, men vil sannsynligvis akseptere å bli vaksinert hvis det krever minimal innsats, for eksempel hvis det ble tilbudt på legekontoret deres, skrev.
Så, det korte svaret på "Bør jeg snakke med vaksine-nølende venner og familie om deres avgjørelse?" da er "kanskje".
Å prøve å overtale noen som mistillit til alle vaksiner, og kanskje mistillit til leger og myndighetene også, er sannsynligvis bortkastet tid, sier Owens. Men du kan ha en sjanse med menneskene i midten - de som sier ting som: "Jeg vil vente og se hva skjer med "marsvinene" først" eller "Jeg får ikke influensasprøyte, så hvorfor skulle jeg få covid vaksine?"
Det er mye lettere å overtale noen som er ambivalente om noe i stedet for mot det. Et nyttig verktøy for å overvinne ambivalens er noe som kalles "motiverende intervju", sier Owens. Det er en teknikk som ofte brukes i rusbehandling som også kan være effektiv for å overvinne vaksineambivalens.
"Det er komplisert, men den generelle ideen er at hver gang en person gjør en endring, er det stadier," sier Owens. "Motivasjonsintervju er å vurdere hvor folk er i endringsstadiene."
Lekfolk kan bruke noen av taktikkene til motiverende intervjuer for å oppmuntre vaksinen som nøler i livet til å bli vaksinert, sier Christienne P. Alexander, M.D., førsteamanuensis ved Florida State University College of Medicine.
"Jeg sier ikke at folk skal diskutere [vaksiner], men å engasjere seg åpent er helt greit uansett hvem du er," sier Alexander.
Her er noen råd for å ta utfordringen.
1. Møt vaksine nølende mennesker der de er
Hvis du ikke tror du kan snakke om COVID-vaksinen uten å bli frustrert eller avvisende med folk som ikke har fått en, kan det være best å ikke ta det opp i det hele tatt.
"Folk er bekymret og bekymret, og de har rett til å være det," sier Emma Frances Bloomfield, Ph.D., en assisterende professor ved University of Nevada, Las Vegas, som studerer kommunikasjonsstrategier for å møte vitenskapsskepsis. "Det er utfordrende for folk som har fulgt retningslinjer å se folk som ikke er det og tror de hindrer oss i å komme tilbake til det normale. Men hvis du virkelig ønsker å være produktiv, er det sannsynligvis best å la den typen dømmekraft ute av samtalen.»
For eksempel: Noe som ofte dukker opp blant Alexanders pasienter er bekymring for vaksinenes bivirkninger, sier hun. Når de uttrykker frykt for dem, sier hun: "Fortell meg mer om det."
"Å svare at vaksinen ikke er en stor sak og at bivirkningene ikke er så ille, er ikke å møte den personen der hun er," sier hun.
2. Ta det opp til rett tid
Hvis du mistenker at noen i livet ditt er nølende til COVID-vaksinen, er ett alternativ å spørre dem om de vil snakke om det. Du kan si: "Hei, ikke sikker på hvor du er i beslutningsprosessen din om vaksinen, men gi meg beskjed hvis du vil prate om det," foreslår Bloomfield.
En annen mulighet for vaksinediskusjon er sosiale arrangementer, sier Bloomfield. Hvis barnet ditt er invitert til en venns hus, er det helt akseptabelt å spørre om familien er vaksinert, sier Owens. Eller hvis du er vertskap for et arrangement, kan du sette grunnregler som for eksempel at personer som ikke er vaksinert bør bruke masker.
«Hvis noen [sender], «Ok, jeg kommer ikke til festen din fordi vi er pålagt å bruke masker», kan du ta telefonen og snakke om det og prøve å forstå hvor de kommer fra,» Owens sier.
Hvis du oppdager en kjær eller en bekjent er villig til å snakke om vaksiner med deg, sørg for at det er et behagelig miljø for alle, sier Bloomfield. Foretrekker personen å snakke på telefon, videochat eller personlig? Vil de prate og ta igjen først før de snakker om noe vanskelig? Vurder hva du vet om personen, finn felles grunnlag og begynn der, sier hun.
"Det kan være så enkelt som å begynne med "Jeg elsket vår siste piknik 4. juli og vil gjerne ha den igjen," sier hun.
3. Stille spørsmål
Folks motivasjoner og spørsmål om vaksiner kan være veldig forskjellige, men det er felles tråder som er nyttige når man snakker om dem, sier Chris Wyant, administrerende direktør i Laget for å lagre, en ideell organisasjon som fremmer vaksinasjon. Gjør det personlig, snakk om opplevelsen din, for eksempel eventuelle bivirkninger du hadde og hvordan de var, foreslår han. I stedet for å fortelle dem hvorfor du vil at de skal få det, spør hvilke spørsmål de måtte ha, og unngå å dømme avgjørelsen deres.
Å stille spørsmål er en positiv måte å engasjere folk på fordi det oppmuntrer dem til å tenke selv og muligens svare på sine egne spørsmål, sier Bloomfield. Hvis noen sier de vil vente å se hvordan vaksinen påvirker folk som har fått den, for eksempel, kanskje spør: "Når ville det være trygt?" eller "Hvor mange må få det før du bestemmer deg for at det er trygt for deg og dine familie?"
Det kan være en måte å engasjere noen til å avfinne seg med hva som er den egentlige hindringen for dem, sier hun.
4. Lytt til og anerkjenne deres spesifikke bekymringer
En grunn til at lekfolk kan være effektive vaksinebudbringere er fordi du ikke trenger å være vitenskapsmann for å erkjenne noens bekymringer. Og å gjøre det kan være kraftig, sier Alexander.
"Bare det å si: "Jeg hører deg, det er vanskelig å vite hva man skal tro," hjelper en person til å føle seg hørt, sier Alexander. "Vi har blitt så polariserte at vi ofte ikke hører hverandre. Så det å si: 'Jeg hører deg, fortell meg mer om hva du bekymrer deg for', endrer kanskje ikke noens mening, men det er en begynnelse.»
I tillegg til frykt for bivirkninger, er ideen om at folk som får vaksinen alle er marsvin gjennomgående, sier Bloomfield.
"Ingen vil ha noe uprøvd, men denne ideen om at denne vaksinen er eksperimentell er bare ikke sant," sier hun.
Selv om de fleste lekfolk ikke har en god forståelse av hvordan vaksiner utvikles og godkjennes, vaksine-nølende mennesker har sannsynligvis forsket litt på dem, så det er viktig å forsterke det, legger Owens til.
"Si, 'Du har tydeligvis lest mye om dette, og det er flott', og engasjer dem i en samtale om kildene til den informasjonen," foreslår han. "Til syvende og sist tar vi beslutninger basert på hva som er rett foran oss."
5. Hold det positivt
Frykt er en elendig motivator. "Det forteller oss hva vi ikke skal gjøre og gir oss ikke en ide om hva til gjør, sier Owens. "Det krymper livet vårt og gjerder oss inne."
Hvis du i stedet fokuserer på din evne til å leve et sunnere, lykkeligere, maskefritt liv hvis flere blir vaksinert, er saken lettere å lage, legger han til. Også viktig: Hvis du bryr deg om å bevare forholdet ditt til personen, avbryt hvis samtalen tar en sur vending, sier Bloomfield.
"En god strategi er å gjenta deres felles grunnlag," sier hun. "Del din egen historie og hvorfor du tok disse avgjørelsene. Spør om du kan bytte nyhetsartikler og lenker, slik at bekymringene deres blir hørt og du har delt ressurser for å få dem ut av det ekkokammeret.»
6. Foreslå at de snakker med noen andre de stoler på
Budbringeren er like viktig som budskapet, sier Owens. Hvis venner og familie er oppriktig bekymret og har spørsmål om COVID-vaksinen, ha en rekke pålitelige kilder klare til å dele. Vurder også å foreslå "broer" som vennen din også kan snakke med, sier Bloomfield: kanskje en venn eller et familiemedlem som er mer konservativ enn deg, som de kanskje anser som mindre partisk.
Det er helt greit å si noe sånt som: "Ikke ta det fra meg, snakk med din egen lege om det," sier Alexander. Pastorer og kjendiser hvis meninger er viktige for folk kan også være gode henvisninger, eller foreslå at de sjekker ut Twitter-siden (Dr. Kizzy) av den kjente immunologen og koronavirusvaksineforskeren Kizzmekia Corbett, Ph.D., sier Alexander.
Ikke bli motløs hvis du ikke umiddelbart endrer hjerte og sinn. Det er vanligvis ikke en enkelt samtale, selv for helsepersonell, bemerker Alexander.
Men du kan øke sjansen for suksess hvis du, før du tar det opp til noen, tenker på hva som får deg til å endre din egen oppførsel, sier Owens. Tenk på en gang da noen overtalte deg til å gjøre noe: Hvilke egenskaper hadde den personen, og hvordan kom du frem til konklusjonen du gjorde? Så bruk det på alle du prøver å påvirke.
"Å ta det perspektivet er viktig, fordi du sannsynligvis henger med folk som lærer ting på samme måte som du gjør," sier Owens. "Hvis du vet at det ikke vil fungere å fortelle folk om å slutte å røyke [for eksempel], så vil det sannsynligvis ikke fungere å bare fortelle folk om å vaksinere seg."
